孕8个月忌吃食物
收藏这个时期孕期胎儿增长,使得子宫压迫到胃部,孕妇的食量会减少,往往都是吃较少的食物就会有饱腹感,但实际上却还不能满足肌体营养素的需要。因此孕晚期的膳食组织应该选择体积小、营养价值高的食物,如一些动物性的食品。对于一些温热食物,如白糖、蜂蜜等甜食应该少吃或不吃,还需要控制盐分和水分的摄取。孕妇最好实行少食多餐,每日可以增至5餐以上。
禁忌:怀孕8个月,开始面临妊娠并发症,不宜多吃动物性脂肪,减少盐的摄入量,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量,限制在2-4克之间。
1、补品:人参、桂圆、苦杏仁、当归、红花
2、调料:茴香、花椒、胡椒、八角、桂皮、辣椒3、腌腊食品:腊肉、腊肠、咸鱼、罐头食品、皮蛋
3、方便食品:薯片、方便面、热狗、火腿肠
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网友问答
孩子腹泻的时候可以给吃些有相应作用的益生菌,这个时候先不要添加新的辅食,而且营养各方面的话也需要搭配好。有一款在妈妈圈挺受欢迎的食品级益生菌推荐给您,叫妈咪爱奶粉伴侣,我家孩子也是吃的这款,搭配着奶粉给小孩子吃特别好,它的菌种可以调节肠道菌群微环境,让菌群维持平衡让肠道健康舒服,您可以给孩子试试。
你好,我现在已经孕8个月10天了,想问下如果我顺产的话,什么时候可以开始做产后恢复啊?
通常顺产妈妈在第二天可以下床走动,从这时开始可以每天适当走动,到了第二周可以尝试做产后恢复操,有利于恢复并保持良好的体形。之后根据可以慢慢过渡到瑜伽、慢跑,再逐渐增加运动量,直至恢复到孕前的运动量。
你好宝贝6个月以后就可以适当的新鲜面条了,最好还是去母婴店里购买,小孩专用的面条吧,比较柔软没有添加剂。
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