首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

孕期百科 / 孕妇吃什么好 / 孕期饮食宜忌 /孕10周忌吃食物

孕10周忌吃食物

收藏

孕10周饮食需要注意的是:一是有活血通淤、收缩子宫功效的食物,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊;二是寒性水果,会刺激子宫收缩,甚至导致漏红、腹痛等先兆流产症状。

1、容易流产的食物:螃蟹、甲鱼、槟榔、田螺、蚌肉。

2、寒性水果:木瓜、山楂、龙眼。

这周开始调整自己的食盐量,控制在每日5-6克为宜。因为盐中含有大量的钠,在孕期,如果体内的钠含量过高,血液中的钠和水会由于渗透压的改变,渗入组织间隙中形成水肿。因此,多吃盐会加重水肿并使血压升高,甚至会引起心力衰竭等疾病,但是长期低盐也会有不良反应。

相关词条

孕期饮食禁忌  | 孕1月宜吃食物  | 孕1个月忌吃食物  | 孕2个月宜吃食物  | 孕2个月忌吃食物  | 孕3个月宜吃食物  | 孕3个月忌吃食物  | 孕4个月宜吃食物  | 孕4个月忌吃食物  | 孕5个月宜吃食物  | 孕5个月忌吃食物  | 孕6月宜吃食物  | 孕6月忌吃食物  | 孕7个月宜吃食物  | 孕7个月忌吃食物  | 孕8个月宜吃食物  | 孕8个月忌吃食物  | 孕9个月宜吃食物  | 孕9个月忌吃食物  | 孕10个月宜吃食物  | 孕10个月忌吃食物  | 孕1周宜吃食物  | 孕1周忌吃食物  | 孕2周忌吃食物  | 孕2周宜吃食物  | 孕3周宜吃食物  | 孕3周忌吃食物  | 孕4周忌吃食物  | 孕4周宜吃食物  | 孕5周宜吃食物  | 孕5周忌吃食物  | 孕6周忌吃食物  | 孕7周忌吃食物  | 孕7周宜吃食物  | 孕6周宜吃食物  | 孕8周宜吃食物  | 孕8周忌吃食物  | 孕9周忌吃食物  | 孕9周宜吃食物  | 孕10周宜吃食物  | 孕11周忌吃食物  | 孕11周宜吃食物  | 孕12周宜吃食物  | 孕12周忌吃食物  | 孕13周忌吃食物  | 孕13周宜吃食物  | 孕14周宜吃食物  | 孕14周忌吃食物  | 孕15周忌吃食物  | 孕15周宜吃食物  | 孕16周宜吃食物  | 孕16周忌吃食物  | 孕17周忌吃食物  | 孕17周宜吃食物  | 孕18周宜吃食物  | 孕18周忌吃食物  | 孕19周忌吃食物  | 孕19周宜吃食物  | 孕20周宜吃食物  | 孕20周忌吃食物  | 孕21周忌吃食物  | 孕21周宜吃食物  | 孕22周宜吃食物  | 孕22周忌吃食物  | 孕23周忌吃食物  | 孕24周宜吃食物  | 孕24周忌吃食物  | 孕25周忌吃食物  | 孕25周宜吃食物  | 孕26周宜吃食物  | 孕26周忌吃食物  | 孕27周忌吃食物  | 孕27周宜吃食物  | 孕28周宜吃食物  | 孕28周忌吃食物  | 孕29周忌吃食物  | 孕29周宜吃食物  | 孕30周宜吃食物  | 孕30周忌吃食物  | 孕31周忌吃食物  | 孕31周宜吃食物  | 孕32周宜吃食物  | 孕32周忌吃食物  | 孕33周忌吃食物  | 孕33周宜吃食物  | 孕34周宜吃食物  | 孕34周忌吃食物  | 孕35周忌吃食物  | 孕35周宜吃食物  | 孕36周宜吃食物  | 孕36周忌吃食物  | 孕37周忌吃食物  | 孕37周宜吃食物  | 孕38周宜吃食物  | 孕38周忌吃食物  | 孕39周忌吃食物  | 孕39周宜吃食物  | 孕40周宜吃食物  | 孕40周忌吃食物  | 孕早期宜吃食物  | 孕早期忌吃食物  | 孕中期宜吃食物  | 孕中期忌吃食物  | 孕晚期宜吃食物  | 孕晚期忌吃食物  | 怀孕宜吃食物  | 怀孕忌吃食物 

网友问答

孕10周开始听胎教音乐的吗?

胎教音乐在孕妇怀孕的任何阶段都可以听,最好是选择在怀孕四个月以后,因为这个阶段胎儿的听觉系统已经发育逐渐完善了。孕妈妈可以选择在每天晚上睡觉前给胎儿听一些旋律优美的歌曲、音乐,比如钢琴曲等,不要给孩子选择强音乐,不利于孩子的情绪安抚。孕妇在给宝宝听音乐的时候要注意音乐的分贝,不要将音乐的音量放得太大,最好在55dB左右。胎教音乐对胎儿的情绪安抚还有胎儿的成长是有帮助的,对胎儿的听觉系统的发育也是有一定好处的,所以建议孕妈妈在有时间的时候多进行一些音乐胎教,对日后孩子的性格也很有帮助。

craner   

喜欢乐友孕婴童的妈妈们知道10月18日是乐友20周年庆了吗?

我早就开始期待乐友20周年庆了,我家宝宝的沐浴露、湿巾都快用完了,就在等乐友20周年庆的时候来一次大囤货了。乐友的产品用了3年多了,质量真的没话说。

不再厮垨承鍩   

孕10周用补HDA吗

补吧~对宝宝的智力和视力有好处,我从怀孕就坚持在吃,一只吃到了宝宝断奶,宝宝还小,目前可以看到的效果眼睛黑黑亮亮的~

mb46517906   

孕7周出血,咋回事?10天前没看到胎芽胎。

通常胎芽胎心发育的时间是不一致的,胎芽是怀孕6-7周左右出现,胎心是怀孕8周左右出现。如果都没有异常暂时不要担心适当减少活动多平躺。饮食建议吃含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

李丽文主任医师   

孕10周,鼻炎犯了,不停打喷嚏,流鼻子,会对宝宝有影响吗?

一般来说影响不大,一旦孕妇发生鼻塞、流涕等情况,局部可适当应用血管收缩剂,但不宜长期使用,一般不超过3~5天,以免形成物性鼻炎。

姜桂珍   

孕33周,食物中毒怎么办?

出现食物中毒的情况应该及早就医,避免对自身及胎儿造成危害。

李洁玲医生   

孕10周四天,这个时候可以开始补钙了吗?

孕期不同,孕妇对钙的需要也是不同,所以,孕妇补钙一定要讲究科学,才能更好地保证胎儿和孕妇对钙的需求。孕妇补钙最佳方法是食补加优质钙剂补充,每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式。.多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾及其制品等。 除此之外还需注意一些孕妇补钙的小诀窍,首先孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。补钙同时适量补充维生素D。

天使di麻麻   

孕28周检查贫血,有哪些食物可以改善呀?

孕妇出现贫血,也是常见的现象,大多数是缺铁性贫血,要做血常规检查,如果确定的话,要注意补铁,同时补充优质蛋白,也可以使用阿胶补血颗粒。

私奔糖果   

今天孕10周 早上发现有褐色分泌物要去医院吗?

不会的哦,如果有褐色的分泌物是不正常的,要及时就医的啦

糯米小团子   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051