孕晚期忌吃食物_亲子百科

孕晚期忌吃食物

到了孕晚期，还是要忌食苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食物，不能吃霉变的食物，慎食大补食品。同时要注意补充维生素，如果缺乏维生素，例如维生素B缺乏，会出现类似早孕反应的症状，甚至影响生产时准妈妈的子宫收缩，导致难产。

孕晚期忌吃食物

1、寒凉、对子宫有刺激作用的食物；2、腌制的，或者霉变的食食物；3、营养过于丰富的大补食物，比如人参、鹿茸、阿胶、燕窝等。

蔬菜：苋菜、芦荟、黑木耳、花菜、枸杞头、芦蒿

腌制食物：榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳

网友问答

闺蜜问孕晚期食欲不佳，担心营养不足，怎么办?

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孕晚期食欲不佳可能是体内缺乏锌哦，我也是胃口不好去医院查了是缺锌，医生说如果不及时补充锌，胎儿生长和智力发育会低于正常水平。推荐我去吃美好蕴育润康，说补锌效果挺好的，吃了以后胃口确实好了。

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感染幽门螺旋杆菌忌吃什么食物？如果居家自测是否转阴了？

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幽门螺杆菌感染以后可以导致胃窦炎的发生，在平日生活中要避免吃生、酸性、冰凉、辛辣、油腻、烟熏、油炸、油煎的食品，还有粗纤维含量过高的食品，比如芹菜、韭菜、黄豆芽等，这些食品会刺激胃酸的分泌，加重胃的负担。幽门螺杆菌感染后要定时定量的吃饭，可以少食多餐，吃的时候要细嚼慢咽，食物要以清淡、营养丰富且合理搭配为主。可以吃小米粥、青菜粥、面条、米稀、苹果、青菜等食物，具有养胃、护胃的作用。首选AVE爱威幽门螺旋杆菌抗原检测试剂盒，跟新冠抗原检测一样简单。血液查的是幽门螺旋杆菌抗体，抗体阳性不能说有幽门螺旋杆菌，也可能曾经感染过。另外，市面上有牙垢检测：便宜但不准，临床上不用，结果不可靠，而且不能判断胃里有幽门菌。

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请教专家，孕晚期要重视维生素的补充，我想问问维生素C要从哪些食物中获取呢？

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维生素C：维生素C在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。这些食物包括樱桃、番石榴、猕猴桃、西兰花、草莓、柿子、柠檬、西红柿、甜椒等。

李丽文主任医师

孕晚期要多吃哪些食物？要注意些什么？

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你好，怀孕晚期胎儿生长得很快，此时孕妇需要大量的营养。第一孕妇可以多吃些蛋白质丰富的食物，例如豆浆、豆腐等；第二要补充足量的钙，加速胎儿牙齿、骨骼的钙化，孕妇需多吃含钙丰富食物，适量摄入维生素D可促进钙吸收；第三要摄入充足的维生素，多吃新鲜水果和蔬菜。

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孕期贫血怎么办，孕晚期贫血吃哪些食物可以补血？

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怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物，同时加强营养，妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。

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嫂子怀孕38周了，距离生产还有2周，请问孕晚期吃什么水果和食物会导致早产呢?

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山楂酸甜可口，是很多孕妈咪的最爱吃的。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂，就可能会导致流产、早产。香蕉可以治便秘，增加肠蠕动，反射性引起子宫收缩引起早产。此外，吃木瓜、芦荟也可能会导致早产。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致早产。至于芦荟，目前有专家对动物进行过实验，发现芦荟对于动物会造成流产的结果。所以怀孕的妈妈们，也要注意一下，尽量少吃。孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。橘子要少吃，特别是体质偏热的孕妇更要避开，吃多了妈妈可能色素沉着多，对皮肤不利。不过橙子可以多吃点，它的维生素含量很高。

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