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美食百科 / 孕前饮食 / 黑豆能促排卵吗

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黑豆可以促排卵吗

在备孕期间的女性都会非常注意日常的饮食,很多长辈都会建议要多吃黑豆。那么,黑豆究竟有什么神奇的功能呢?

黑豆具有高蛋白、低热量的特性,蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右,居各种豆类之首,因此也赢得了“豆中之王”的美誉。黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其中大豆黄酮甙就是能够帮助备孕期女性的其中一大法宝。

黑豆具有大豆黄酮甙,大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素补充雌激素效果很好,能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度,刺激卵泡发育,以及促进输卵管发育,加强输卵管节律性收缩的振幅。因此,黑豆有可以促排卵和帮助女性受孕的神奇功效。

此外,要提醒各位准孕妈们,黑豆不宜生食和炒食,因为黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂、这些抑制生长的凝集素及降低碘吸收的甲状腺肿素,经过烹煮后才可以被破坏,不会对身体造成不良影响。

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促排卵的方法有哪些

各位正在处于备孕期的女性们肯定都在想尽一切办法,希望能够可以尽快受孕。那么,促排卵的方法有哪些呢?

众所周知,正常女性每个月都会排出一个卵子,但是有些女性在卵巢、下丘脑、卵巢轴运转上出现非正常现象,身体就难以排卵,影响正常受孕。促排卵就是指针对女性不能正常的排卵进行的治疗,促排卵是很广泛的含义,针对女性不能正常的排卵,促排卵一般是患者在医生的帮助下,利用药物促使女性不能排出的卵泡排出,达到女性能成功受精的需要。

促排卵的方法主要有几种方法。1、雌激素又发女性排卵,也就是使用刺激度的药物,促使垂体的促黄体生成素分泌增多,使其又发女性排卵。2、雌孕激素序贯诱导排卵,适合排卵稀发的女性,一般三个疗程就是比较有效的。3、临床上很常用的就是克罗米芬诱导排卵,适应的患者也是很多的,但是一定要在医生的指导下使用,如果患者私自使用药物,很可能导致女性有多胎妊娠,早产等等危险。4、孕激素诱导排卵,这个在三到六周就会有一定的效果。5、绒毛膜促性腺激素诱导排卵,在治疗的时候,要每两天就进行一次b超,注意卵巢的大小形态,如果有多囊性的改变,就要停止使用药物。

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促排卵食谱有哪些

在备孕期间,调理身体促进排卵的最好办法就是食疗。因为从根本上调理,比用药物调理简单且有用。下面介绍几种,可促进女性排卵的食谱。

食谱一:好孕汤。

首先,准备当归 50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚。然后,把当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮熬到最后的汤汁刚好够一碗即可。一般建议在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。最好把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。

食谱二:黑豆糯米粥。

黑豆糯米粥可改善黄体功能不足。做法与做一般的粥做法相同,且简便。可准备黑豆30克、糯米60克。做法为先将黑豆、糯米洗干净,然后放在锅内,加水适量,最后用温火煮成粥。由于做法简便,所以可以每天食用。

食谱三:艾叶红糖姜汤。

这是一个常见的且有利于女性的简单的食谱。第一步,准备艾叶5克,生姜10片以及红糖20克(1次份量)。第二步,将艾叶洗净,并用过滤袋把艾叶包好,将生姜和清水放入瓦煲内,以大火煮滚后转小火继续煮20分钟,最后加入红糖拌匀即可。艾叶红糖姜汤可以逐寒湿,补气血,温暖子宫并提升子宫兴奋度,助孕。

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促排卵药物有哪些

有一些宝妈由于备孕时间太长很着急,所以会到医院让医生开一些促排卵的药物来帮助女性受孕。那么,常见的促排卵药物有哪些呢?

1、克罗米芬。从月经第5天开始,口服克罗米芬50~150mg/日,连服5天,可能在停药后5~11天排卵。以克罗米芬为代表的促排卵药物属于激素类药物,一般治疗女性患者因不排卵而造成的不孕症。但使用促排卵药物的副作用十分明显,卵巢在药物的刺激下不断排卵,容易造成女性月经不调、卵巢早衰,出现卵巢过度刺激综合征,少数人则会罹患卵巢肿瘤

2、雌孕激素。对一般月经失调而有一定雌激素水平者,可序贯应用雌孕激素作人工周期治疗3月,停药后可能出现排卵。

3、人绒毛膜促性腺激素(HCG)。HCG具有促黄体激素的作用,于卵泡发育近成熟时给药可促排卵。

4、黄体生成素释放激素(LH-RH)。适用于丘脑下部分泌不足的无排卵者。

5、溴隐亭。适用于无排卵伴有高泌乳素血症者。

促排卵药是一种危险性很高的药物,千万不要认为它就是万能的。在临床上医生并不提倡患者随意使用促排卵药物,因为药理作用下的怀孕、生产违反了正常的生理反应,所以医生只在治疗女性患者因不排卵而造成不孕症时才慎重选用。广大育龄妇女应当在医生严格的诊断、指导下,慎服此类药物。

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