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大豆异黄酮的介绍

异黄酮是黄酮类化合物中的一种,主要存在于豆科植物中,大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素。

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大豆异黄酮的来源

大豆异黄酮主要存在于豆科植物中,其中在大豆中含量最高。大豆异黄酮是从非转基因大豆精制而成的生物活性物质,是一种具有多种重要生理活性的天然营养因子,是纯天然的植物雌激素。

在每100克大豆样品中,含异黄酮128毫克,传统方法生产的分离蛋白含异黄酮102毫克,而豆乳中含9.65毫克,因为豆乳含水93.27%,相当于干物质中每100克也含异黄酮100毫克以上。豆腐中含异黄酮27.74毫克,其干物质含异黄酮200毫克以上。

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大豆异黄酮的作用与功效

1、大豆异黄酮的类雌激素能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性,焕发青春风采,使女性再现青春魅力。

2、大豆异黄酮还可调节雌激素水平,缓解更年期综合症和改善骨质疏松。

3、大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性,是天然的癌症化学预防剂。大豆异黄酮可双向调节雌激素,降低雌激素活性,减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险性。

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大豆异黄酮的适用人群

1、适用于心血管病人群、老年性痴呆者、前列腺肥大者、骨质疏松症患者、女性更年期障碍者。

2、适用需美容养颜及抗皮肤衰老者。

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大豆异黄酮的摄取量

根据对女性卵巢功能衰退的认识,35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量,41-50岁应该用足够剂量,50岁以后需要大剂量服用;有更年期症状者剂量必须加大,根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。注意,孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。

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大豆异黄酮是否有副作用?

适量补充大豆异黄酮,对更年期特征十分明显的妇女来说是有益的,但如果过量摄入同样对身体有害。因为大豆异黄酮是一种从大豆中提取出来的植物性激素。食用大豆异黄酮可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病,延缓女性衰老,改善更年期症状、骨质疏松以及心血管疾病等。但如果本身并不缺乏雌性激素的妇女过量食用大豆异黄酮,一旦妇女原先就患有肌瘤等病症的,则会使肌瘤迅速增大,影响食用者健康。

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相关专家解答

你好孔主任,为什么怀孕期间不能吃大豆异黄酮啊,我爱人孕酮低,只有20.5,网上看需要吃这个,谢谢

大豆异黄酮跟保胎用的黄体酮不是一回事,也不知道您爱人处于怀孕的哪个时期,早孕时期孕酮偏低是需要补充孕酮的。

孔欣 武警广东总队医院 妇产科 主任医师

医生,你好,我想问下我子宫卵巢摘除,想补充激素,那个我也有乳腺增能吃大豆异黄酮吗

您好,建议少吃! 考虑是乳腺增生,乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。从而引起的乳腺组织的退行性病变,引起的乳房疼痛和肿块。注意平时放松心情,保持乐观

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

例假不正常 每次都推后 最长一次两个月 请问可以吃大豆异黄酮吗?

您好,这个是可以吃的,月经不调 建议您可进行内分泌,性激素,B超及妇科常规的检查查明导致的原因,然后在根据自己的检查结果进行针对性治疗,因为导致的原因不同治疗方法也是不同的。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

我现在每月月经都会提前五天,可以吃大豆异黄酮吗?

月经提前或者是推后不超过七天都属正常现象,不必担心。更何况你每个月都是提前五天,那已形成正常规律了,无需药物调理

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

大豆异黄酮维E软胶囊可以和活血通脉胶囊一起吃吗。病症是功能失调性子宫出血

您好,您所说的是药物是可以吃的,功能失调性子宫出血一般的说是非全身和生殖系统的各种器质性疾病造成的异常的子宫出血症状。可以开以些药物进行止血治疗,主要是一些雌激素的药物,用来使子宫内膜重新的生长。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

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