天麻是一种中草药，也是一种绝佳的补品，它与琼珍灵芝配合服用还可以治疗头痛失眠，许多人都会选择天麻入药。天麻作为一味中药，性质属于甘平的，它能息风止痉，平肝潜阳，祛风通络，主要对一些眩晕，头痛，四肢麻木之类的病症有很好的治疗效果。一般人均可食用天麻和一般来说吃天麻不会上火。但是，中国中医名著本草纲目中曾经有记载，长期服用天麻对于身体并没有好处，很有可能会引起红丹也就是红疹的出现，这个不利于身体健康。老中医还告诉我们，并不是所有体质都适合服用天麻，天麻的功效也不是在所有人身上都是一样的。天麻虽然不是性燥，但也是属于风剂，如果是无风的体质服用，那么对于身体来说，就百害而无一利了。通常会建议一些上火头痛以及口干舌燥和便秘的患者不要轻易将天麻泡水喝。如果身体本身就是阳热体质或者有阴虚火旺的病症，这样身体本身的热量就较多，再服用这些温性的药物时间长了可能会上火。所以，在选择服用天麻和选择用天麻入药之前，要搞清楚自身的体质，再选择是否食用。如果自身无法判断的话，就要去到医院需求医生的帮助，切记盲目吃药，导致上火。
任何药物都是适量最好，选对服用的量，才能对病症有最好的治疗效果，天麻也一样，服用适量的天麻可以发挥它的功效，但是一旦吃多了，则会有相反的效果。天麻是不能大量食用的，如果泡水喝，建议每次使用5g以下最好，而烹饪煮汤等作为食材时在40g以下即可，并且天麻需要食用4~5次才有很好的治疗头晕的效果。现代药理实验证明：天麻有一定毒副作用，天麻中毒剂量是40克以上，中毒潜伏期是1～6小时。而且，天麻和天麻制剂偶尔会有过敏反应，大剂量和长期服用会有急性肾功能衰竭及昏迷的情况。此外，临床证明，单独使用天麻的效果不佳或效果不确定，所以不要单独服用天麻，最好和其他的药物或者食材配伍服用。即使单独服用天麻制剂，也应先少量服用，如未出现不良反应，则可以用正常剂量或适当增加剂量服用。通常，天麻每日用量为3-9克。如果天麻过量的服用，容易出现头痛眼昏眩还有胸闷以及丘疹的情况。所以，当你在不知情的情况下过量服用了天麻，然后引起身体不适，一定要及时找医生治疗，解决问题。
俗话说：是药三分毒，每一种药都会有副作用，那么，吃天麻会有什么副作用呢？我们一起来了解一下。在服用天麻的过程中，一般常见的副作用会出现头晕、胸闷、紫癜以及皮肤瘙痒等现象，如果出现了就需要及时停止，有些人群还会发生全身肿胀以及脱发的症状。这时也需要引起重视。如碰到昏迷以及更严重的情况，就要立即前往医院进行治疗，以免对生命造成危害。在日常生活中，不少人在出现头晕、头痛的时候，会用天麻来当补品食用，却忽略了天麻的副作用，这种观念是极为不正确的。而且，由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故也常被人当成“补药”服用。一有眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就擅自乱用天麻，其结果就可能出现以上患者一样的不良反应。服用天麻出现的常见不良反应有：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。而且，不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服了含天麻的汤剂如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后，同样会出现对天麻过敏的症状。
药物再好，它适合的人群是不一样的，不同的人有不同的体质，因此也适合不一样的药物。天麻虽然说是一种很名贵的中草药，但是也有一些人群是不能服用的，如果他们服用了，效果只会适得其反。下面我们来谈谈哪些人是不适合服用天麻的。首先，气虚甚者要慎服天麻。其次，凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。另外，不适宜服用天麻片的人群还有以下几类。 1、儿童、孕妇禁用天麻片。 2、热痹者不适用，主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热，疼痛窜痛无定处，口干唇燥。 3、有高血压、心脏并肝并糖尿并肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4、哺乳期妇女、年老者。对于上述人群，他们的身体比较虚弱，容易与天麻等药物产生不良的生理反应，所以，他们需要慎用，一定要遵照医生的嘱咐食用。此外，天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
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