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孕期百科 / 孕妇能喝茶吗 / 孕妇能喝玫瑰花茶吗

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孕妇能喝玫瑰花茶吗

孕妇能喝玫瑰花茶吗?孕妇最好是少喝,尤其是孕期在三个月以内的。

玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡的,虽然玫瑰花中含有的维生素也是孕妇孕期所需的,且玫瑰花茶性温,能够舒发体内郁气,有助于孕妇安抚抑郁的情绪。但孕妇的体质较为特殊,稍有不慎,便会对胎儿的生长发育产生一些影响。

玫瑰花茶毕竟是茶饮品,孕妇不宜过量饮用,且玫瑰花中也含有单宁酸,饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收。另外,玫瑰花茶还具有活血散瘀的作用,对于怀孕初期的孕妇来说,也具有一定的危害,容易导致孕妇流产。因此,孕妇最好少喝玫瑰花茶。

另外,玫瑰花茶有收敛作用 ,所以患有便秘的孕妇不适合饮用。

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玫瑰花茶功效

玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

虽然喝玫瑰花茶的好处不算少,但因为玫瑰花有收敛和活血的作用,孕妇最好还是少喝,可以多吃点水果,对孕妇和宝宝补充营养都是很好的。

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喝玫瑰花茶的注意事项

怀孕三个月以内不要喝。3个月胎儿在孕妇的体内还不太稳定,属于危险阶段,饮食上必须注意营养平衡,很多茶饮品浓度高对孕妇无益,尽量避免喝。

阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺或是实热等孕妇最好不要饮用。

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玫瑰花茶怎么选

1、掂重量。买花茶时,先抓一把花茶掂掂重量,并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重,而且不应有梗子、碎末等东西;劣质花茶重量较轻,允许有少量的杂质。

2、看花形。花茶的外形以条饱满、色泽均匀。看花瓣是整的多还是碎的多,整的多就是质量好一点的。

3、闻气味。闻一闻有无其他不应有的异味,然后放在鼻下深嗅一下,辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻,香气不浓的则没有这种感觉,其质量次之。

4、看颜色。茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红,如果通红就是加色素了,玫瑰花茶汤颜色都会跟一般的绿茶汤色差不多,稍微深一些,偏土黄或淡红。尽量不喝干玫瑰花茶,喝就喝鲜花茶,这样能避免营养素的流逝。

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相关专家解答

怀孕3个月了,玫瑰花茶孕妇能喝吗?

孕妇可以喝玫瑰花茶。

孕妇喝玫瑰花茶的好处:玫瑰花茶主要是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡而成的,玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸是孕期所需的,且玫瑰花茶性温,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,有助于孕安抚妇抑郁的情绪。此外,玫瑰花对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。可以调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,还有缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容等功效。

孕妇喝玫瑰花茶需注意:怀孕三个月以内忌和玫瑰花茶,三个月以前是危险阶段,需等到四个月以后稳定阶段再喝为宜。另外便秘者不宜饮用,玫瑰花茶有收敛作用 ,便秘者要注意。此外,阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。

张乐 太平洋亲子网 怀孕频道 高级编辑

我有左侧卵巢囊肿,买了玫瑰花茶想调理痛经。结果一喝左侧小腹就有轻微胀痛,这正常吗?能继续喝玫瑰花茶

你好,多卵巢囊肿是由于卵巢轴功能失调,卵巢长期不能正常排卵,如果长期不得到合适的治疗导致不孕不育,治疗卵巢囊肿最合适的时间是在一年以内,建议尽早到医院检查及时治疗,避免耽误病情,另外切忌私自服用任务药物治疗,平时注意吃清淡营养,少吃油腻的食物;

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

哺乳期能喝玫瑰花茶吗?对宝宝有影响吗?

哺乳期能够喝玫瑰花茶。

哺乳期喝玫瑰花茶的好处:玫瑰花茶有健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒,通便,降火气,对哺乳期妈妈的身体有好处;另外,玫瑰花茶还可调理血气,调理女性生理问题,改善体质,解除腰酸背痛,消除疲劳,有利于哺乳期妈妈辛苦操劳的身体恢复。长期饮用还可改善睡眠,适合所有肤质,具有美容养颜,祛痘淡斑,美白护肤之功效;最后,玫瑰花能舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的效果。

哺乳期喝玫瑰花茶需注意:哺乳期妈妈不要大量饮用,因为大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿健康。所以建议喝茶适量。

徐晓妍 太平洋亲子网 育儿频道 资深编辑

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