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月经能吃杏吗

许多女性平时都喜欢吃些果子,喜欢酸酸甜甜的那种感觉,那么问题来了,月经能吃杏吗?

经期不能吃杏子,经期前后食用会遏阻血液运行,使经行不畅而致腹痛,故应忌食。

来月经的时候还不能吃什么呢?来月经时应忌:酸涩食物,一般酸性食物会有收敛、固涩的特性,食用后易使血管收敛,血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,而造成经血瘀阻,引起痛经

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月经吃杏的注意事项

像我们上面说的,女性在月经期间最好不要吃杏,那么实在嘴馋想吃怎么办呢?月经吃杏的注意事项有什么呢?

1、吃了不要超过3个

杏肉的本性酸、甘,有小毒,并且性热。如果月经期间吃杏肉过量,杏肉的毒性和热性就会散发出来,孕妇的筋骨、视力可能受损。所以嘴馋的女性也不要多吃杏,月经期间最多能吃3个左右。

2、孕妇吃杏肉谨防添加剂

有些女性嘴馋,想吃市面上广售的零食类杏肉果脯,应小心其中的香精、防腐剂等多种添加剂,谨防对自身的损伤。

3、禁吃苦杏仁

吃杏肉的时候,注意尽量不要吃苦杏仁。虽然说苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用,但是苦仁甙也有小毒。为了以防万一,女性们就暂停吃苦杏仁吧!

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杏吃多了怎么办

女性爱吃杏,也容易一下子吃的过多,那杏吃多了怎么办呢?

杏虽好吃,但不可过多。杏仁有甜、苦之分。其中苦杏仁有毒,需要用凉水浸泡后才能食用。成人吃40~60粒,小孩吃10~20粒,就有中毒的危险。因为所含物质苦杏仁甙,可被酶水解产生氢氰酸和苯甲酸,而过多的氢氰酸与组织细胞含铁呼吸酶结合,可阻止呼吸酶递送氧,从而使组织细胞窒息,严重者会抑制延髓中枢,导致呼吸麻痹,甚至死亡。

正确食用杏仁,能够达到生津止渴,润肺定喘,滑肠通便,减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多,可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品,还能搭配其他佐料制成美味菜肴。

虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100~250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一),过量服用可致中毒。所以,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。

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杏属于寒性还是温性食物

我们在看一样水果的时候会关心这个水果是温性还是寒性的,一般来说月经期间不要吃寒性的食物,那么杏是温性还是寒性呢?

杏子是属于温性的,杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。

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相关专家解答

月经昨天来的但是不多我就吃了点益母草!今天比昨天好一点!但是肚子又疼了!怎么办?是吃药吃的吗?

您好,根据您的描述,益母草活血祛瘀,利水消肿,可以用于血滞经闭,痛经等。可以继续服用,不像是吃药的缘故,祝您早日恢复健康!

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

你好,请问六月份来的月经,到现在还没来,要怎么办?可以吃乌鸡白凤丸吗?

这个情况一般考虑可能是月经不调了,如果确实是没有怀孕的话吃些活血化瘀的乌鸡白凤丸是可以的

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

在用杏香兔耳风片时来月经了需要停药吗?

您好,复方杏香兔耳风片有清热解毒、祛瘀生新功效。用于湿热下注所致慢性宫颈炎,子宫内膜炎,阴道炎,白带等病症。无月经期禁用的说法,但是孕妇禁用。建议您可以使用,不用太过担心。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

腰肌劳损怎么办,月经来的时候痛得每次要请假休息一天,有什么药吃吗?

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夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

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