首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测试用聚超值快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说专题
百科

备孕百科 / 痛经

目录

痛经的原因

痛经的原因

痛经是指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶,严重者可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至剧痛晕厥,亦称经行腹痛。痛经是什么引起的?痛经的原因有以下几点:

1、子宫颈管狭窄:女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛,即出现痛经。

2、子宫发育不良:子宫发育不良会导致血液供应异常,造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩,从而导致痛经。

3、妇科疾病:如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经。

4、避孕工具:如果体内存在避孕工具,尤其是宫内节育器,常常会使痛经的程度加重。

5、压力过大:精神处于过度紧张的状态,对疼痛更显得敏感。

6、贪吃生冷:生冷、寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩,影响经血的正常排出,从而引起痛经。

7、作息不规律:生活作息不规律容易引起内分泌失调,常表现为月经不调和痛经。

8、嗜好烟酒:烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素,容易导致痛经的发生。

9、剧......

查看详情

痛经有哪些症状表现

痛经有哪些症状表现

50%痛经患者有后背部痛、恶心呕吐、腹泻、头痛及乏力;严重病例可发生晕厥而急诊就医。痛经在一般妇科检查时大多无异常发现,有时可见子宫发育不良、子宫过度前屈、后屈以及子宫内膜呈管状脱落的膜样痛经等情况。

1、原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1-2年内发病;

2、疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2-3日后缓解,疼痛常呈痉挛性,通常位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧;

3、可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗;

4、妇科检查无异常发现。

查看详情

痛经的诊断

痛经的诊断

痛经根据月经期下腹坠痛,妇科检查无阳性体征,临床即可诊断。

1、原发性痛经

根据初潮后一段时间月经转规律后,出现经期下腹坠痛,基础体温测定证实痛经发生在排卵周期,妇科检查排除器质性疾病,临床即可诊断。

2、继发性痛经

原发性痛经诊断时需与子宫内膜异位症子宫腺肌病盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。继发性痛经常在初潮后数年才出现症状,多有妇科器质性疾病史或宫内节育器放置史,妇科检查有异常发现,必要时可行腹腔镜检查加以鉴别。三合诊检查、子宫输卵管碘油造影、腹腔镜及宫腔镜有助于鉴别诊断。

查看详情

痛经吃什么药

痛经吃什么药

1、抑制排卵药物:通过抑制下丘脑-垂体-卵巢轴,抑制排卵、抑制子宫内膜生长,降低前列腺素和加压素水平,从而缓解痛经程度。口服避孕药疗效可达90%以上。主要适用于要求避孕的患者。

2、抑制子宫收缩药物

①前列腺素合成酶抑制剂:通过抑制前列腺素合成酶的活性,减少前列腺素产生,防止过强子宫收缩和痉挛,从而减轻或消除痛经。该类药物治疗有效率可达80%。月经来潮即开始服用药物效果佳,连服2-3日。常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生。布洛芬200-400mg,每日3-4次;或酮洛芬50mg,每日3次。

②钙拮抗剂:可干扰钙离子通过细胞膜,并阻止钙离子由细胞释放,降低子宫肌细胞周围的钙离子浓度,使子宫收缩减弱。常用硝苯地平10mg,每日3次,痛时舌下含服。主要副作用为血压下降,心动过速,血管扩张性头痛及面部潮红。

查看详情

服避孕药缓解痛经注意事项

痛经怎么调理

痛经怎么调理

1、注意保暖。有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性,在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候,要披一件长袖外套,保护身体不受凉。

2、少吃生冷食物。跟肠胃怕冷一样,经常吃冷饮,也会对子宫造成伤害,因此千万不要贪吃冰淇淋,贪喝冰饮。而性寒的食物,如苦瓜、西瓜、马齿苋等,对于有上火症状的人来说,可以败火、清热解毒,但是对于经期前后的女性朋友来说,在这个特殊时期应当尽量少食,以免经血淤积体内,造成疼痛难忍。

3、多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶,喝下去之后不仅全身舒服,子宫也得到了温暖,有利于经血顺畅流出。

4、注意补血。经血的流失会让一些女性出现贫血,其中以缺铁性贫血最为常见。因此在来潮之前,多吃一些富含铁元素的食品,如动物的肝脏、樱桃牡蛎。铁是人体血红蛋白的主要成分,补充适量的铁帮助促进血液的生成,避免经期出现贫血的症状。

5、平时注意锻炼身体,来潮前后也不例外。因为害怕运......

查看详情

痛经怎么缓解

痛经怎么缓解

痛经是一种常见妇科疾病,会使女性在月经期间出现腹痛和腰酸等症状,严重者还要到医院进行治疗。痛经影响女性的正常工作和生活,如何缓解痛经是女性关心的问题。那么痛经怎么缓解,缓解痛经的方法有哪些呢?

1、饮食均衡:多吃健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中,采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。

2、补充矿物质女性体内如果缺乏某些矿物质,同样会引发痛经或者加重痛经的程度,因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质,它们能够帮助你缓解痛经。

3、避免咖啡因:所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免,无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力,这些食物中都含有大量的咖啡因,会让你神经过分紧张。特别是在经期,过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首。

4、禁酒:如果在月经期间出现水肿的现象,应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。因为酒精会加重水肿的现象。同时,酒精可能直接或间接......

查看详情

如何缓解痛经?

痛经怎么办快速解决

痛经怎么办快速解决

痛经怎么快速止痛?很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是,止痛药起效虽快,但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实,针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。

1、服用止痛药:当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

2、艾灸法:选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。

3、按摩法:病用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。

4、热敷法:下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。


查看详情

避孕药能缓解痛经吗?

痛经吃什么好

痛经吃什么好

痛经患者在日常饮食中应摄取足够的钙质,以避免由于血钙偏低而引子起宫收缩强烈甚至痉挛导致痛经。此外,由于雌激素的分泌对钙质吸收利用大有影响,故应保证合成雌激素原料的供给,如蛋白质、亚麻酸、B族维生素、维生素E等,还需多吃富含维生素C、D和泛酸的食物,多吃含纤维素的食物以防便秘而引起痛经。

痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主,应进食易于消化吸收的食物。可适当吃些有酸味的食品,酸味食品有缓解疼痛作用。

查看详情

治疗痛经的偏方

治疗痛经的偏方

1、姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

2、益母草香附汤

益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。

3、山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

4、姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑

5、姜枣花椒汤

生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效......

查看详情

如何预防痛经

如何预防痛经

1、避免情绪剧烈波动:剧烈的情绪波动、沉重的思想负担,过分的忧郁焦虑,再加上对痛经的敏感、紧张等因素均可刺激中枢神经,使子宫过度收缩,引发痛经或使痛经症状加重。因此,痛经患者应尽量控制自己的情绪,保持精神愉快,情绪放松,以减轻痛经的发作。

2、防止房事过度,注意性生活卫生:房事过频或经期过劳均可导致精神紧张,子宫过度收缩,使子宫缺血缺氧而发生痛经。平素房事不洁,不注意经期卫生,可导致盆腔器官感染,是导致继发性痛经的重要因素。因此,平时应注意节制房事和性生活卫生,尤其是痛经发作时,更应卧床休息,绝对禁止性交,能有效防止和缓解痛经的发生、发展。

3、经期注意保暖:经期注意腹部保暖,对缓解痛经有好处。尤其是在经期注意不要冒雨涉水,坐卧湿地、下水游泳等,在空调房内或外出时最好加一件衣服,注意保暖能有效避免痛经加重。

4、防止滥用药:痛经患者用药多在经前一周开始,需谨慎用药。忌用促凝和止血药,如安络血、维生素......

查看详情

相关专家解答

痛经怎么办?吃什么好?

你好!痛经是可以用暖宝来热敷小腹,还要尽量不要着凉,少碰冷水,饮食要清淡,忌辛辣刺激的食物。平时可以服用益母草、乌鸡白凤丸或鹿胎膏进行调理。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

女朋友痛经怎么办?有什么好方法?谢谢了。

痛经首先应该知道原因是什么,如果去医院检查过子宫、卵巢等都没有问题。你可以去药房抓一些调经的中药进行调理。还有注意月经前中的饮食很重要。在月经来潮的前几天开始就应该避免食用生冷、刺激的食物,注意不要洗冷水澡。注意保暖,月经期间早上可以喝一些热的汤、水,让血流顺畅,会缓解痛经。注意不要随便服用止痛药。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

上次跟这次内假都存在痛经,持续时间有点长,到又不是跟疼,不知道什么原因引起,怎么办?

你好,中医认为,女性痛经多数是由于气血运行不畅所引致的。情志不舒畅,肝气郁结;月经期间受寒,又或者过食生冷食物;湿热郁滞胞宫;素体虚弱,气血不足等,都会导致气滞血瘀而发生痛经。要缓解痛经,平时就要保持均衡的饮食,注意忌口,少吃生冷食物;加强体育锻炼,也可以练习瑜伽。多按摩腰腹部,可以有效缓解痛经。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

上次跟这次都会痛经,持续时间有点长,都是隐痛,不知道什么原因,怎么办?

您好,一般来讲经期如果只是轻微的疼痛的话,是比较正常的生理反应。但如果过于剧烈或者持续时间较长的话,需要注意,可能是某些妇科疾病导致的,建议到医院检查一下。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

宫寒,痛经。特别特别疼怎么办。有什么办法能缓解她的疼痛

你好,可以在肚子上贴张暖宝宝,泡点红糖姜水喝,少吃生冷的食物,如果实在很痛,可以吃点止痛药,平时可以用中药调理一下身体,祝你身体健康

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

联系编辑

联系编辑:吴佳子

联系邮箱: wujiazi#pcbaby.com.cn (#改为@)

联系电话:020-38178288-4198