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美食百科 / 孕前饮食 / 荔枝核的功效与作用

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荔枝核可以吃吗

荔枝不仅好吃而且口感清甜,是受广大人群欢迎的的水果之一,荔枝肉白白嫩嫩的非常好吃。每次吃完荔枝,荔枝核就像没用一样把它们扔掉。其实,荔枝核是中药材,体积虽小,但是功效很大。荔枝核直接食用是不行,也没有人能够生吞荔枝核。一般把荔枝核研磨成粉入药,或入丸、散食用。此外还有些人喜欢用荔枝核煮水来治疗荔枝病。

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荔枝核的功效与作用

别小看荔枝核的共用,它具有治胃脘痛、腹痛,调节血脂代谢紊乱等多重功效。

1、理气止痛。荔枝核是温性药材,对肾经、肝脏有特别的止痛作用。此外,对睾丸肿痛、疝气痛等也有显著的疗效。荔枝核味苦,对预防打嗝、拉肚子有一定的作用,所以遇上打嗝可以试试荔枝核粉。对于荔枝核能够止痛的功效,因为荔枝核性温祛寒,所以能够通气散结、疏肝理气。

2、调痛经,治疗产后痛。月经是女性的烦恼,痛经更是让人死去活来。现在可以尝试用荔枝核煮水,止痛效果明显。产后的女性还能搭配当归、益母草等药材同时服用,止痛明显。

注意事项:荔枝核的止痛效果明显,但是也存在一些禁忌。如:妊娠者忌用;身体强壮无寒者不要食用;身体较差在医生指导下服用。最重要的是,服用荔枝核不能空腹服用,最好在饭后30分钟内食用。

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荔枝核煮水

平时吃完的荔枝核别扔,可以用来煮水,治疗睾丸肿痛、疝气痛、精囊炎、淋巴结肿大等疾病。若想大量煮水,建议大量取核。6、7月的荔枝是成熟时期,采摘荔枝,去果皮、果肉,洗干净、晒干。给荔枝核去除杂质,洗干净,放在通风地方干燥。

俗话说“一颗荔枝三把火”,这句话虽然有些夸张了,但荔枝病的火力还是让人很难受的,会引起咽喉干燥、嘴长疮、头晕眩或身酸软等症状,严重的荔枝病患者还会发烧。这时可以取一把荔枝核加水煮成一碗水,把这碗水喝下即可治头晕眩及身酸软等症状。

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相关专家解答

我家小孩10个月,在半小时前误食一颗荔枝核,对小孩有没有影响?

如果是吞入胃,一般会随着粪便排出,不用太担心。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

怀孕初期可以吃荔枝吗

你好,一般来说是可以吃的,没有问题的,适量吃就可以了,不能吃太多的,荔枝是燥性水果吃多了容易上火。建议怀孕期间需要注意多休息,加强饮食营养,多吃有营养的食物加速胎儿的发育的,蔬菜水果等食物也是需要多吃的。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

请问孕妇可以吃荔枝吗

一般来说说,荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,浑身是宝。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。核具有理气、散结、止痛的功效,孕妇是可以吃荔枝,最好是在饭后半小时再吃,孕妇吃荔枝有好处。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

怀孕可以吃荔枝吗?谢谢啦

你好,可以吃,应选择热性水果,可以祛寒、补虚,使人体的能量代谢率提高,增加人体热量。比如:龙眼、桃子、荔枝等;平性水果可开胃健脾、补虚、易消化,代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。这些都可以选用,来增加维生素和其他营养物质。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

怀孕六个月可以吃荔枝吗?

怀孕以后,是可以适量吃荔枝的,荔枝含有较为丰富的维生素电解质和矿物质,有利于胎儿和母体摄取,从而具有增进健康的作用,但由于荔枝比较寒凉,吃多了对胃也不好,所以一定要控制好量,不要吃得太多。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

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