乍一听“籼米”，似乎有点陌生，但如果说到“香米”，恐怕就会熟悉很多了，如让人垂涎欲滴的泰国香米就属于籼米的一种。籼米是什么米呢？小编下面就带您一起来了解一下。
1、籼米是一种主要产自于南方的米，如两广、两湖、川渝等地。
2、籼米的名字主要来自于其稻谷的种类，即籼型非糯性稻谷。
3、籼米的米粒呈细长或者圆长，长度一般在7mm以上。
4、籼米的米质比较脆一点，吃起来粘性不大，出饭率较高。正是因为其米质较脆，所以在加工的时候容易破碎。
5、籼米多为透明的，不同的收获季节，粳米的品质和颜色也有差异，一般有早籼米和晚籼米两种。早籼米短而宽，为粉白色，粉质多，腹白大，易碎；晚籼米为透明或者半透明，硬质多，油性大，米质、粘性比早籼米要好。
6、除了收获的季节外，籼米还可以根据米粒的长度分为长粒米和中粒米，长粒米的长宽之比大于3:1，煮熟之后口感有嚼劲而不粘，是籼米中品质很好的米。中粒米的长宽之比在2~3之间，腹白较多，吃起来较粗糙。
籼米和粳米是两种广泛食用的大米，二者的营养价值都非常丰富，但是两种大米在粘稠度，种植区域、香味等方面存在着诸多差异。小编将籼米和粳米的区别总结如下。
1、外形差别，粳米多是椭圆形，呈短宽，有个别称叫做“肥仔米”，如水晶米、珍珠米、东北米等都属于粳米。籼米的外形则为细长，如长粒香米、泰国香米等。
2、种植地域区别，北方多种植粳米，南方多种植籼米。
3、粘稠度不同，粳米的粘稠度大于70，所以煮粥煮饭，粳米会很粘稠；而籼米的粘稠度只要求超过60,。
4、蛋白质含量不同，粳米的蛋白质含量只有7%，而籼米的蛋白质含量一般都大于8%。
5、两种米的养生作用各有侧重，粳米的降脂降压作用比较明显，而籼米的温胃助阳作用比较突出。
6、两种米的食用方法存在差异，粳米适合煮粥，粘稠滋养；籼米则适合煮米饭，松软可口。
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