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美食百科 / / 玫瑰花茶

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玫瑰花茶的介绍

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶,其香气具浓,滋味甘美。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,能理气解郁、活血散瘀。

玫瑰花茶能够降火气、调理血气、促进血液循环、美容养颜,消除疲劳,平复情绪,保护肝脏肠胃功能,长期饮用也有助于促进新陈代谢。

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玫瑰花茶的营养价值

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸等,能改善内分泌失调,消除疲劳,舒缓情绪,调气血,促进血液循环,美容养颜,调经血,利尿。

玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗(要去核),开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加活力。

苹果花可用来补血或舒解神经痛,与玫瑰花搭配口感独特。

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玫瑰花茶的功效与作用

玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。

玫瑰花茶的功效与作用如下:

1、平抚情绪。

玫瑰花茶能够舒发体内郁气,温养心肝血脉,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候,不妨喝点玫瑰花茶,来舒肝减压,平复情绪,改善失眠。

2、活血散瘀,调理女性生理。

常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

3、疏肝去火。

“肝火旺”、肝气郁结不畅时,容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状,此时可以适量喝些玫瑰花茶,能够疏肝去火。

4、美容养颜

玫瑰花具有理气养血的功效,气血好了,肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人,或者月经不调,都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话,面色也会红润

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玫瑰花茶的副作用

玫瑰花茶有什么禁忌?

玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。

玫瑰花性温,阴虚火旺或是实热的人最好尽量少喝。

玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效,因此经期血量多的女性在月经期间要少喝或者不喝,避免出现血流量增加的情况。

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玫瑰花茶的泡法

茶具:可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。

水:水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。

洗茶:玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好。

饮用:冲好的茶,宜热饮。可加冰糖、蜂蜜红枣调配口味。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。

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玫瑰花茶的食疗方

原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

调制:

1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。

3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。

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相关专家解答

内分泌紊乱吃着药了,医生给我开的戊酸雌二醇片,地塞米松片能不能喝玫瑰花茶排毒呢??

你好,这种情况考虑是可以的。是可以喝的,适量喝就可以了。你的情况建议最好是在医生的指导下对症治疗的。平时的饮食要清淡健康,不能吃过多辛辣,生冷,寒凉等刺激性食物的,饮食生活需要有规律的。不能经常熬夜的。需要注意多休息,适量锻炼身体的。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

准妈妈可以喝玫瑰花茶?

1、准妈妈在喝玫瑰花茶的时候最好是不要和茶叶一起喝,除了嫩尖的绿茶之外。茶叶里面有含量高的鞣酸,会阻碍到这茶疏肝解郁的效果。   2、在冲玫瑰茶的时候要根据每个人的口味不同来加入适量的冰糖会让蜂蜜,这样就能够降低玫瑰花的涩味,会增加它的效果。   3、挑选购买玫瑰花的时候,要懂得认真辨认真假。   4、提醒大家在冲泡玫瑰茶的时候水温不能高于,100°,75到90度的水温是最好的。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

孕妇不可喝玫瑰花茶?

茶叶对胎儿身体有害是大家都知道的。另外,玫瑰花茶中的玫瑰中也含有单宁酸,稍微有点过量就会影响铁的吸收。另外对便秘也有很大的影响。 总之,玫瑰花茶不适合孕妇饮用。同时小编建议只要是和茶相关的饮品和食物 ,孕妇都应该尽量避免食用。有些花是通经的,比如玫瑰,最好不要喝,要喝也要4个月以后喝,3个月以前是危险阶段。不过如果怀孕了,还是尽量少喝玫瑰花茶哦!因为严格意义上来说,玫瑰花茶毕竟是一种茶饮品,大家都知道茶叶对胎儿身体是有害的。另外,玫瑰花茶中的玫瑰中也含有单宁酸,稍微有点过量就会影响铁的吸收。此外玫瑰花茶有收敛作用,容易加重孕妇便秘,所以患有便秘的孕妇最好不要饮用。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

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