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降压茶有哪些

降压茶有哪些?降压茶主要是因为有些茶中的成分能够降解人体内的脂肪,多喝茶一个是利尿降压,一个是降解脂肪,下面的茶都有降压作用。

1、杜仲茶。以杜仲植物杜仲的叶为原料,在杜仲叶初长成或生长最旺盛时,其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用,可降低高血压病人血压,预防正常人血压升高,减少高血压并发症的发生。右图便是杜仲茶制品。

2、菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

3、山楂茶山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

4、首乌茶首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20~30克,加水煎煮30分钟,待温凉后当茶饮用,每天1剂。

5、荷叶茶取荷叶100克,水煎代茶饮。荷叶有清热解暑,扩张血管,降低血脂、血压作用,且荷叶又为减肥良药,对于肥胖兼有高血压者更为合适。

6、三七茶取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用,可改善心肌供血。

7、钩藤茶取钩藤15克、天麻15克,水煎15分钟(不可超过20分钟,否则有效成分被破坏,影响降压效果)。钩藤有降压作用。

8、罗布麻茶抑制血脂形成降低血脂,抑制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性,即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液,血管的年轻态,减轻心脏负担,无意中也保持了心胖的年轻态。

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如何自制降压茶

很多茶叶都有利尿降压的效果,老年人年纪大了,血压会慢慢上升,如果有喝茶的习惯,不妨喝点降压茶,来控制血压,如何自制降压茶?

1、决明罗布麻茶配方:炒决明子12克,罗布麻10克。用法:两个药以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂,不拘时代茶频饮。功效:清热平肝。适用于高血压病,头晕目眩,烦躁不安,属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。

2、麻叶山楂降压茶。配方:罗布麻叶6克,山楂15克,五味子5克。冰糖适量。制法:先用清水将罗布麻叶、山楂及五味子漂洗下净,然后用滚开的沸水冲泡,加入冰糖即可饮用。用法:用以代条,长期饮用。其疗效往往随服药期的递增而越来越好。

3、杜仲茶。配方:杜仲叶、优质绿茶各等分。用法:将上2味共制粗末,混匀,用滤泡纸袋分装,每袋6克,封贮于干燥处。每日1~2次,每次1袋,沸水冲泡10分钟,温服;或杜仲叶10克,绿茶3克,沸水冲泡10分钟。功效:补肝肾,强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛,腰酸等症。

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罗布麻茶可以降压吗

罗布麻茶可以降压吗?罗布麻叶有双向调节血压的作用,血压高了,可以降下来,血压低了,可以把血压升上去。

1、罗布麻茶叶中富含槲皮素、芸香苷、强心苷等黄酮类物质,而黄酮类物质是很好的抗氧化剂,它清除自由基的能力是维生素C的几十倍,能有效的清除血管内垃圾,防止血管氧化,增强毛细血管的抗性。

2、罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积;

罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用,特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

3、每日用罗布麻茶叶1~2钱(1钱是5g),开水泡当茶喝,或早晚定时煎服,共治596例:其中单用罗布麻茶169例;用其他降压药效果不稳定而改用罗布麻茶,或降压药与罗布麻同用,血压下降到一定程度后再用罗布麻巩固者计427例;结果症状消失或显著减轻者254例,减轻212例;其中血压下降至140/90毫米汞柱以下者143人,收缩压或舒张压下降20毫米汞柱以上者268人;有效率达88.59%。

4、服用罗布麻茶时间越长则疗效越高,超过半年的可达93.3%,但罗布麻的疗效与病程长短无明显关系。对头痛、眩晕、脑胀、失眠多梦和浮肿有较好的缓解作用,此药对Ⅰ、Ⅱ期高血压患者较为适宜,或作为治疗高血压病的辅助剂,对改善症状有较好疗效。

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