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雪菊茶的功效与作用

雪菊茶的功效与作用?雪菊,不是一个独立的物种,其实是生长在新疆天山一带的蛇目菊的商品名称。雪菊是种具有独特功效的稀有高寒植物,花瓣呈金黄色,球型花蕊呈棕色。雪菊茶比一般菊花的药用价值还要高,口感也十分特别。雪菊茶的功效与作用有哪些?

从雪菊中分离鉴定出20余类,300多种天然成分,其中包括30多种黄酮类物质,30多种人体必需的矿物元素,20多种氨基酸,数十种芳香族化合物,还有丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。

现代药理研究表明,雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力,其中,总黄酮含量达到12%,远远超过了其他各种菊类。黄酮的功效是多方面的,它是一种很强的抗氧化剂,可有效地清除体内的氧自由基,这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上,可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生,雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物,被统称为具免疫调节功能的因子,是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。

常饮雪菊茶,有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。同时,能调节三高、营养心肌、抗菌消炎。

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喝雪菊茶有什么好处

喝雪菊茶有什么好处?雪菊茶具有很好的功效,能够美容养颜、润肠通便等作用,那喝雪菊茶有什么好处?

1、瘦身美容:身体废物影响作为雪菊,有利于蜂窝组织减肥和减少。

2、营养心肌:包含菊花酒、野菊花内酯、氨基酸微量元素和其它活性成分的菊花。其水提取物对心血管系统的保护作用,可以提高心输出量,增加心肌氧的缺血性心肌保护量正常生理功能。

3、提高睡眠质量:长期饮用雪雏菊常常失眠效果也是很好。

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孕妇可以喝雪菊茶吗

孕妇可以喝雪菊茶吗?孕妇在怀孕期间,饮食各方面都是需要注意的,虽然雪菊茶对人体具有很好的作用,但是孕妇可以吗?喝了会不会对胎儿有影响呢?

中医认为雪菊性寒,一般不建议孕妇饮用雪菊茶,因此孕妇是雪菊的禁忌人群之一。昆仑雪菊中含有的有效成分可以清热解毒、预防感冒,对上火有很好的疗效,并可治疗便秘。人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但低血压者及孕妇慎饮。所以低血压者及孕妇慎饮,以免出现其他意外情况。

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雪菊茶怎么泡

雪菊茶怎么泡?在日常生活中,饮茶之人一般都是很讲究泡茶的步骤的,那雪菊茶怎么泡比较好喝呢?

1、根据昆仑雪菊的用法用量标准,按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。

2、将水烧开,待水温降至95摄氏度左右时,将水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量),快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内),以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。

3、往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量,水温在85~95摄氏度即可,10秒左右后即可品饮。

同时,冲泡雪菊茶要用什么水呢?以矿泉水或纯净水为佳,口感会更加甘醇,第一泡水温应在98度,后续水温在80度以上即可。

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