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荷叶茶的副作用是什么

很多人喝荷叶茶都是为了减肥,但我们要知道,荷叶茶的副作用是什么呢?

荷叶茶的高产地,种植面积都是非常大的,茶农一般都会喷洒农药来防止虫害,因此,个别的荷叶茶可能含有农药残留物质,过量饮用,容易危害人体健康。

荷叶属于寒冷食物,所以体质比较虚的朋友不宜常喝。特别是经期的女性,绝对不适合服用荷叶类的饮料或者减肥药,它会让经血不畅或者堵塞,严重时还会闭经。

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长期喝荷叶茶有什么副作用

很多人喝荷叶茶是为了减肥,所以也会长期坚持喝下去,那么长期喝荷叶茶有什么副作用呢?

荷叶茶对身体没有副作用,不仅无害,反而益处多多,降血压,降血脂,减肥等功效,可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。

不过脾胃虚寒的人群不建议将荷叶泡水喝,另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用,避免身体越来越虚弱。

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什么样的人不适宜喝荷叶茶

虽然荷叶茶功效非常多,但不是每个人都适合喝的,那么什么样的人不适宜喝荷叶茶呢?

其实荷叶茶是不用煮开的。通常将一包茶放在茶壶或大茶杯里,直接倒上开水就可以喝了。最好能焖5分钟以上,让茶叶更加的浓。而且茶凉了之后,其功效也不会发生什么变化的。

不过荷叶茶茶性寒,所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的,建议女性在月经期间最好不要服用,避免出现月经不调的情况,甚至还有可能加重痛经的问题。

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经常喝荷叶茶好不好

荷叶茶的效果是很不错的,所以有些人会经常喝,那么经常喝荷叶茶好不好呢?

荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

喝荷叶茶能清新口气,让人满口含香,荷叶茶作为一种香料,早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普遍的是有些地区将荷叶茶做为枕头,这样在睡觉的时候也会发现,满头香气缭绕。

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