首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说
百科

美食百科 / / 姜茶的做法

目录

姜茶怎么做

姜茶能有效治疗胃寒和体寒,但在喝的时间方面却有一定的讲究。

1、由于姜茶是直接作用于脾胃的,所以姜茶可以空腹喝,古人有“早晨三片姜,胜过喝参汤”的说法,其效果自然可见一斑。

2、红糖姜茶性质辛温,春夏喝的时候最好,有助于促进人体内阳气的生发。

3、晚上是不能喝姜茶的,这是因为晚上喝了姜茶之后会很上火,而且不容易消化。

4、姜茶的做法是比较简单的,材料的生活中随处可见,主要有以下几个步骤:

1)准备鲜生姜5片,茶叶适量,红糖10g。

2)将二者混合之后,加入300ml的水煮沸,时间为5分钟。

3)将姜片过滤出来,加入红糖,搅拌均匀之后即可饮用。

4)以上做法中加入的是红糖,也可以根据个人的需要换成盐姜茶、中药姜茶等,步骤一样。

5)需要注意的是,喝盐姜茶的时候,水温不宜过高,20度左右就刚刚好,也不要一次性饮用过多,会影响消化功能。

查看详情

红糖姜茶

红糖姜茶是一种十分常见的茶饮,很多人感冒之后会用红糖姜茶来替代感冒药。除了祛除身上的寒气之外,红糖姜茶还有哪些功效和作用呢?

1、治疗和预防感冒,风寒感冒患者喝一碗红糖姜茶之后,头痛发热、鼻塞流涕的症状会很快得到缓解。在气温骤降的时候,喝一碗红糖姜茶也有助于预防感冒。

2、治疗痛经。由于饮食、生活习惯等诸多原因,很多女性存在宫寒的症状,一旦出现宫寒,痛经也就随之而来。在例假来之前的一周左右,多喝红糖姜茶能起到暖宫的作用,有助于改善痛经。

3、预防中暑。很多人预防中暑的方法就是喝藿香正气水,但能用食材解决的问题最好不要用药材,毕竟是药三分毒。尤其是写字楼里的白领,夏天室内吹空调,室外活动的时候更加容易感冒中暑,不妨试试红糖姜茶。

4、治疗晕车

红糖姜茶是很多户外运动的必备茶饮,它对于治疗晕车、晕船、晕机等症状具有很好的预防和治疗作用。

5、红糖姜茶的做法如下:

1)将新鲜的生姜擦成姜蓉。

2)加入红糖之后充分搅拌,用保鲜膜包好。

3)放入蒸锅中蒸30分钟左右。

4)喝的时候舀一勺,用开水冲服。

查看详情

黑糖姜茶

黑糖姜茶的功效和作用有哪些?黑糖和红糖虽然同属糖类,但其功效都有各自的偏重点。

黑糖的排毒、补血功效比较显著,而红糖则可以快速恢复体力,且有助于提高人体的免疫力

1、黑糖姜茶不仅有助于调经止痛,它所含有的大量铁质有利于补充女性生理期流失的营养。

2、黑糖姜茶具有消除疲劳、缓解烦躁的作用。

3、黑糖姜茶中不仅含有热量,还有人体中必须的铁和钙。

4、姜茶多种多样,但黑糖姜茶却是其中营养比较全面的一种。

5、黑糖姜茶的做法同红糖姜茶一样,只要将红糖换成黑糖即可。

查看详情

当归生姜茶

当归生姜茶具有补血活血,润肠通便的作用,它是一种老少皆宜的饮品,不过小孩子喝的时候剂量可以少一点。

1、当归生姜茶中的主要成分是当归和生姜,具体的量是当归15g左右,生姜3、4片。

2、将当归放在冷水中,开火,煮20分钟左右。

3、将带皮的生姜放在煮沸的当归水中,继续煮5分钟左右即可。

4、这款茶饮不仅可以活血化瘀,还能治疗脸上的痘痘,尤其对下巴长痘有很好的治疗作用。

查看详情

相关知识点

红茶 | 洛神花茶 | 杜仲茶 | 苦丁茶 | 柠檬茶 | 红枣枸杞茶 | 决明子茶 | 薄荷茶 | 苦荞茶 | 黑茶 | 勿忘我花茶的功效 | 金花茶 | 牛蒡茶 | 桃花茶 | 白茶 | 金银花茶 | 大麦茶 | 牡丹花茶 | 康乃馨茶 | 百合花茶 | 乌龙茶 | 桑叶茶 | 薰衣草茶 | 花茶 | 玫瑰花茶 | 茉莉花茶 | 菊花茶 | 桂花茶 | 罗布麻茶 | 喝茶的注意事项 | 孕妇能喝绿茶吗 | 哺乳期能喝茶吗 | 产妇能喝茶吗 | 宝宝能喝茶吗 | 孕妇可以喝茶吗 | 茶的功效 | 孕妇喝什么茶好 | 孕妇能喝枸杞茶吗 | 孕妇能喝玫瑰花茶吗 | 孕妇可以喝奶茶吗 | 陈皮茶 | 孕妇能喝菊花茶吗 | 孕妇能喝大麦茶吗 | 普洱生茶和熟茶的区别 | 孕妇能喝茉莉花茶吗 | 擂茶 | 银杏叶茶 | 冬菇茶 | 泡茶用什么杯子 | 丹参保心茶 | 泡茶的步骤 | 花草茶 | 荞麦茶 | 大麦茶上火吗 | 芦荟茶 | 桑寄生茶 | 肉桂茶 | 普洱茶养胃吗 | 喝红茶的好处和坏处 | 功夫茶 | 降压茶 | 玉竹茶 | 苦瓜茶 | 油茶 | 八仙茶 | 青砖茶 | 黑苦荞茶 | 八宝茶 | 本山茶 | 毛蟹茶 | 云雾茶 | 山楂茶 | 岩茶 | 金坛雀舌 | 富硒茶 | 煎茶 | 莓茶 | 黄金茶 | 辣木茶 | 雪菊茶 | 雨前茶 | 百两茶 | 单枞茶 | 竹叶青茶 | 雀舌茶 | 石竹茶 | 瓜片茶 | 金骏眉茶 | 七子饼茶 | 金骏眉红茶 | 古树茶 | 玄米茶 | 大红袍 | 养肝茶 | 虫屎茶 | 千两茶 | 茯茶 | 蒙顶山茶 | 樱花茶 | 全松茶 | 香茶 | 沙棘茶 | 毛尖 | 老鹰茶 | 水仙茶 | 霍山黄芽 | 雨花茶 | 大红袍怎么泡 | 滇红茶 | 毛尖茶 | 春茶

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051