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宝宝喝茶的注意事项

只要合理饮茶,茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是:每日饮量一超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克),尽量在白天饮用,茶汤要偏淡并温饮。

1、通过饮淡茶,可补充儿童对于维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。

2、适当饮茶能消食除腻,加强胃肠蠕动,促进消化液分泌,可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。

3、茶叶“苦寒”,具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶,可避免大便干结以至肛裂带来的痉。

4、茶中氟含量较高,儿童适量饮茶,或用茶水漱口,不仅可以强化骨骼,而且还能预防龋齿的发生。

5、6岁以上的儿童若适量饮茶,可以调节神经系统,茶叶还有利尿杀菌消炎等多种作用。一般认为,为了补充必要的营养成分,在具有丰富营养食品的基础喝些淡茶,其浓度大约大成人浓度的三分之一是可以的。

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宝宝能喝茶吗

儿童不宜喝浓,因为茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用。不利于铁的吸收,易引起儿童缺铁性贫血。儿童尤其是学龄前儿童,只需饮用些粗茶即可。粗茶中茶多酚的含量较低,相对来说氟的含量较高,这对预防龋齿是十分有利的。

当然,儿童饮茶应当适度,儿童越小越是如此,不能过量,更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多,会使儿童体内水分增多,加重其心肾负担。饮茶过浓,会使孩子过度兴奋,而使心跳加快、小便次数增多,并引起失眠。茶泡的时间也不要太久,可使鞣酸蛋白而凝固沉淀,从而影响消化吸收,使孩子食欲降低。

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相关专家解答

宝宝得了菌痢可以喝茶吗

你好,这种情况是可以喝茶的,对孩子的病情是没有影响的,建议最好是适量给孩子喝就可以了,问题不大的。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

现在宝宝2个月了,哺乳期的我能喝茶吗?

哺乳期慎喝茶。

哺乳期慎喝茶的原因:对于哺乳期女性,目前并没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌,也没有资料显示会影响宝宝健康,所以可以适量喝一点。但是注意不要大量饮用,因为大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,一方面会影响身体对铁的吸收,引起哺乳期贫血,另一方面还有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。其次,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内,可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官,从而使呼吸加快,胃肠痉挛,宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

哺乳期正确喝茶的方法:除了普通茶叶慎喝以外,哺乳妈妈也最好不要喝奶茶,因为奶茶含有反式脂肪酸,哺乳妈妈过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响宝宝健康。宝宝会通过乳汁摄入反式脂肪酸,他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症,影响生长发育。

Fiona 太平洋亲子网 育儿频道 资深编辑

请问孕期能喝茶吗,普洱茶可以吗?

孕妇不能喝普洱茶。

孕妇不能喝普洱茶的原因:普洱茶可分生熟两种,新生茶性寒,生茶经过长期陈放后才会逐渐转温,熟茶因与生茶加工工艺不同而呈温性。孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶:茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候精疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现。

Billy 太平洋亲子网 怀孕频道 高级编辑

宝宝4个月,请问哺乳期可以喝茶吗?听说哺乳期喝茶影响奶水质量,会回奶是真的吗?

茶水中可能还有茶碱等引起神经兴奋的物质,但不同人的感受和反应差异很大。妈妈可以适量饮茶同时观察宝宝,如一切如常,则不必担心,如宝宝有不适,则可能需要调整。

赵文虹 悦芳庭母乳妈妈会所 妇科 高级催乳师

手足口病吃药能好吗?什么情况下需要立刻上医院啊,宝宝目前体温降下来了在家里吃药治疗可以吗?

其实小孩得了手足口病的,就需要马上带小孩去医院治疗,只有给小孩及时的治疗,才能使小孩健康成长。而一般轻微的手足口病,是可以通过药物的治疗,就能好的了。若小孩有发烧情况时,就需要通过输液的治疗了,这样会更有利于小孩的病的治疗。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

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