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美食百科 / / 红枣枸杞茶

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红枣枸杞茶的介绍

西夏龙枸杞茶是采用宁夏地产枸杞树根、叶、花、果及菊花等为原料,经科学配方制成,枸杞茶将枸杞根、叶、花、果中各种独有的营养成分,药用成分有机地融合于一体,平和了枸杞根、叶的寒性,凉性及枸杞干果的温性,取长补短使枸杞的滋补药性更为平和有效,易于人体吸收利用。

红枣也称大枣,主产于山东。干果表面皱缩暗红,果肉柔软略带粘性,棕褐色,稍带糖香,味甜;枣核纺锤形,两头尖锐,质坚硬。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。

每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。

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红枣枸杞茶的营养价值

 红枣枸杞茶特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。

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红枣枸杞茶的作用与功效

1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.

3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.

4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.

红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.

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红枣枸杞茶的副作用

红枣枸杞都属于热性,火大就不要吃。加菊花也不会改变成份的,而且这两样东西最好冬天吃。

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红枣枸杞茶的泡法

1)先将红枣枸杞分别洗净,略泡一下.

2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁.

3)用滤网滤去果肉渣.

4)将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了.

还有一种方法——原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚

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相关专家解答

我怀孕7周,妈妈说我女人多喝红枣枸杞茶,对身体好,请问枸杞茶适合所有孕妇吗?哪些孕妇不能喝枸杞茶?

不是,上火、便秘还有血糖偏高的孕妇,最好不要过多食用。

付婷 陕西省第四人民医院 妇产科 副主任医师

月经期间能喝冰糖枸杞茶吗

您好,月经期间是可以喝冰糖枸杞茶的,冰糖滋阴,枸杞补血,所以来月经时适宜喝这个,但不要冷的或者冻的,可能会引起痛经。来月经的时候适宜吃一些补血补气,有营养的食物,如鸡汤,当归乌鸡汤等,不要吃过于辛辣生冷的食物,要多注意休息,保证充分的睡眠,不熬夜。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

我家宝宝十个月了!我是一名女性!今年二十四了!我可以喝用白菊花和枸杞泡的茶吗???

你好!可以喝的,枸杞泡茶,有滋补抗衰的作用。白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。白菊花性凉,搭配枸杞泡茶喝效果更好。祝健康!

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

产后10天恶露还有吃了红糖红枣枸杞会使恶露反复吗?

你好!红糖红枣枸杞都属于补血类食品,有补血养血的作用的!

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

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