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孕期百科 / 孕妇吃什么好 / 孕期饮食宜忌 /怀孕忌吃食物

怀孕忌吃食物

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孕期不宜高脂肪饮食,长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。而孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象,也要引起重视。除此之外,孕期饮食不宜高糖、不宜高钙。

怀孕忌吃食物

1、高脂肪食物;2、高蛋白饮食;3、高糖饮食,使孕妈有患上糖尿病的风险;4、高钙饮食;5、寒凉、辛辣食物,容易加重孕妈肠胃负担。

蔬菜:辣椒、马齿苋、韭菜

水果:乌梅莲子柿子

肉类:狗肉、肥肉、螃蟹、甲鱼

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网友问答

感染幽门螺旋杆菌忌吃什么食物?如果居家自测是否转阴了?

幽门螺杆菌感染以后可以导致胃窦炎的发生,在平日生活中要避免吃生、酸性、冰凉、辛辣、油腻、烟熏、油炸、油煎的食品,还有粗纤维含量过高的食品,比如芹菜、韭菜、黄豆芽等,这些食品会刺激胃酸的分泌,加重胃的负担。幽门螺杆菌感染后要定时定量的吃饭,可以少食多餐,吃的时候要细嚼慢咽,食物要以清淡、营养丰富且合理搭配为主。可以吃小米粥、青菜粥、面条、米稀、苹果、青菜等食物,具有养胃、护胃的作用。首选AVE爱威幽门螺旋杆菌抗原检测试剂盒,跟新冠抗原检测一样简单。血液查的是幽门螺旋杆菌抗体,抗体阳性不能说有幽门螺旋杆菌,也可能曾经感染过。另外,市面上有牙垢检测:便宜但不准,临床上不用,结果不可靠,而且不能判断胃里有幽门菌。

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怀孕了,能吃辣的食物吗?

我个人就是喜欢辣,怀孕后也照常吃辣。但是不能太辛辣喔。毕竟你的肚里还是有个小宝宝的。我怀孕后戒了炸串等外面一切的辣食,但是家里的辣椒、辣菜及辣酱都照常吃。有时候甚至吃辣酱拌饭。但是考虑到宝宝,吃量稍微减少一点就行了。 我属于那种不孕吐而胃口又较好的人。但我身旁同学朋友们就没那么幸运,他们都孕吐。有个最厉害,直接吐到生。他们吃什么吐什么,所以就不说辣了。 个人建议,如果您胃口还可以,不那么孕吐,是可以吃点辣的。我觉得除了外面垃圾食品,其他的不用那么忌口,想吃什么就吃什么。

蓝羽音缘   

孕期不能吃什么?怀孕期间忌吃那些食物呢?

孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。同时,到了夏天孕妇不适合进行温补,所以像是红参这些也最好不要吃,还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。

于宝贝2011   

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