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网友问答

孕32周有糖尿病，最近便秘很严重，该怎么办啊？

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市面上的便秘产品也挺多的，但是你这个孕期由有糖尿病选择产品就很重要，你可以试试美好蕴育膳食纤维，然后又是零糖零脂的，妊糖妈妈服用美好蕴育膳食纤维固体饮料在怀孕期不仅可以控糖控脂还可以控制体重，也不用担心宝宝的健康发育问题。天猫搜索“孕妈小绿条”就可以。

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孕中期宜吃食物有哪些？

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孕妇中期饮食应该是以补充额外的维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主要原则，若不喜欢吃对于油腻、抑制食欲的食物就不用勉强吃。中期要多吃富含钙的食物，比如牛奶等；中性水果；维生素及矿物质；含铁量丰富的食物；蕴含丰富蛋白质的食物，比如鱼、蛋、各种海产品等。水果比如苹果、桃、杏、菠萝；奶制品比如牛奶、酸奶、孕妇奶粉；豆制品比如大豆、豆浆、豆腐、豆干这些食物都非常适合孕早期的饮食。

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