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网友问答

骨头汤真的可以补钙么，孕15周腿抽筋之后婆婆就每天都在帮我煲骨头汤，但腿抽筋的症状并没有得到缓解，所以想来问下各位宝妈的经验

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骨头汤里的钙含量很少，即使是孕初期光喝骨头汤也是不够的。何况孕中期宝宝骨骼开始发育，身体需要的钙只会更多，出现小腿抽筋时就是身体在提醒你要补钙了。我孕中期吃的是爱乐维柠檬酸苹果酸钙，整个孕期都没有出现过腿抽筋的现象。它是有机果酸钙，很好吞咽，溶解不消耗胃酸，比碳酸钙更适合胃酸缺乏的孕妈妈，吸收率高，而且吃了不反酸、胀气和便秘。里面的促钙剂不仅能促进钙的吸收，和爱乐维复合维生素搭配吃，还能促进后者里锌、铁、硒等7种矿物质的吸收，建议你试试～

mb49123317   

现在孕15周+，听很多宝妈说怀孕了要吃叶酸多维片，我备孕的时候吃的是免费的叶酸，现在换哪个好？

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我在备孕阶段就开始吃爱乐维了，因为叶酸片营养比较单一，而复合维生素片不仅可以补充叶酸，还能补充孕妈妈和胎儿所需的多种维生素和矿物质。现在市面上比较热门的有金斯利安和爱乐维，这两款都是叶酸复合维生素片，都可以吃

mb47022273   

孕15周多了，可是我还没感觉到胎动，要紧吗？

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初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体就可以明显感到胎儿的活动了。

zhouziyan85   

孕33周，食物中毒怎么办？

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出现食物中毒的情况应该及早就医，避免对自身及胎儿造成危害。

李洁玲医生   

孕28周检查贫血，有哪些食物可以改善呀？

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孕妇出现贫血，也是常见的现象，大多数是缺铁性贫血，要做血常规检查，如果确定的话，要注意补铁，同时补充优质蛋白，也可以使用阿胶补血颗粒。

私奔糖果   

朋友孕15周体重增长过慢，影不影响继续妊娠？

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营养不足性疾病如缺铁性贫血或大细胞性贫血。严重时可并发贫血性心脏病。缺钙与VitD可导致骨质疏松、骨软化病、手足搐溺症。其他营养不足性疾病包括低蛋白血症、低血糖等等。分娩时易有宫缩乏力、产程延长、致手术产率升高，还有产后出血率增加，一旦出血，耐受力差，易发生出血性休克。易合并妊娠高血压、早产、胎膜早破、感染等妊娠并发症（与钙、锌、碘、硒、蛋白等不足有关）。产后乳汁不足（与低钙、低蛋白证、低热能有关）。妊娠可加重慢性消耗性疾病。

陈沁医生