孕8个月宜吃食物
收藏这个月胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。应保证热量的供给，因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。这个时期补充不饱和脂肪酸，有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑迅速发育的时候。
适宜：怀孕8个月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。这时应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。
1、脂肪：豆油、菜油、花生油、芝麻油、核桃仁、鱼、虾、动物内脏。
2、蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。
3、铁类：牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类，樱桃、桃子、菠萝。
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网友问答
孩子腹泻的时候可以给吃些有相应作用的益生菌，这个时候先不要添加新的辅食，而且营养各方面的话也需要搭配好。有一款在妈妈圈挺受欢迎的食品级益生菌推荐给您，叫妈咪爱奶粉伴侣，我家孩子也是吃的这款，搭配着奶粉给小孩子吃特别好，它的菌种可以调节肠道菌群微环境，让菌群维持平衡让肠道健康舒服，您可以给孩子试试。
你好，我现在已经孕8个月10天了，想问下如果我顺产的话，什么时候可以开始做产后恢复啊？
通常顺产妈妈在第二天可以下床走动，从这时开始可以每天适当走动，到了第二周可以尝试做产后恢复操，有利于恢复并保持良好的体形。之后根据可以慢慢过渡到瑜伽、慢跑，再逐渐增加运动量，直至恢复到孕前的运动量。
你好宝贝6个月以后就可以适当的新鲜面条了,最好还是去母婴店里购买,小孩专用的面条吧,比较柔软没有添加剂。
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