首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测试用聚超值快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说专题
百科

孕期百科 / 怀孕2个月

怀孕2个月

收藏
要点提示:进入孕2月,由于孕早期容易流产,你应避免激烈运动和性生活。这时候是胎儿脑部和内脏的形成时期,你应避免接受X光检查,不要随意服药,戒烟戒酒。孕2月的胎宝宝会长到葡萄大小,手脚看上去就像两个可爱的小短桨。

目录

香港美赞臣温馨提示:DHA一直被称为“脑黄金”,其是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,也是大脑和视网膜的重要构成成分。研究证明,在怀孕及婴幼儿期,如果能补充足够的DHA,可促进宝宝的大脑发育,使宝宝更聪明。孕期补充DHA的最佳时间是在孕中晚期和宝宝出生6个月后。

小胚胎可以被称“胎儿”了,他(她)的胎长约为0.4~1.2cm1.2cm,胎重约2.5~6g,看上去像颗桂圆。器官已经开始有明显的特征,手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。

孕5周:胎儿约长到0.4cm,进入了胚胎期,羊膜腔扩大,原始心血管出现,可有搏动。B超可看见小胎囊,胎囊约占宫腔不到1/4,或可见胎芽。

孕6周:胎儿0.6cm左右。

孕7周:胎儿长到1cm,胚胎已具有人雏形,体节已全部分化。B超清楚看到胎芽及胎心跳,胎囊约占宫腔的l/3。

孕8周:胎儿现在约为1.2cm,胎重约约为6g,大概相当于一个芸豆的大小。B超可见胎囊约占宫腔1/2,胎儿形态及胎动清楚可见,并可看见卵黄囊。

现在胎儿器官已经开始有明显的特征,手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物,他(她)像跳动的豆子一样开始有运动。孕2个月末时,胎儿已经能辨别头、躯干的轮廓,尾巴也小了一些,眼睛、耳朵、口唇大致出现,已经有脸的轮廓,但眼睛还分别长在两侧,骨骼还是软骨状态。心、肝等内脏已经初具规模,大脑在迅速发育中,羊膜腔里有羊水,胎宝宝好像漂浮在上面,这时,孕妈咪和胎宝宝的联系更为紧密。

现在的你外形并没有太多变化。不过你可能已经觉察到自己的文胸变紧了,很快你或许就需要戴比以前大一些的文胸,以便更好地支撑你的乳房。这是因为体内激素水平的增加导致乳房变大,其他组织也在发生改变,这些都是为母乳喂养做准备的。

另外,你可能出现头晕、嗜睡、恶心等早孕反应。现在,你去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时,这是由于你的子宫成长壮大后压迫着你的膀胱。你会感到疲劳而嗜睡,因为恶心和呕吐当然也会消耗你的体力。如果可以的话,尽可能晚上睡9-10个小时,或者白天的时候也小睡一下。

1、孕期尿频:现在的你可能会经常往厕所跑,其实孕期尿频是怀孕期间最常见的现象。这是由于日益增大的子宫压迫膀胱,使膀胱的容量减少。你可以适当控制水分和盐分的摄入。为了避免在夜间频繁上厕所,你可以从傍晚时就减少喝水。

2、孕期性生活:怀孕后,你往往会性欲减低,性生活使你感到不舒服,你可以跟丈夫好好沟通,为了胎儿的健康,孕早期应尽量减少性生活,你可以通过爱抚和拥抱等方式满足他的需求。

3、先兆流产怀孕2个月对于胎宝宝来说仍是危险期,如果你出现阴道排出血块或者浅灰色组织,那么就要注意了,这很有可能是先兆流产的症状。马上去医院,根据医生的建议进行保胎工作。不过,你也不必过于担心,大部分准妈妈还是能安然度过孕早期的,保持心情舒畅很重要。

4、早孕反应:如果你第一次怀孕、肥胖体型或怀了双胞胎,你会更有可能出现孕吐反应。你可以含些姜片、或用橙皮泡水、适当摄入维生素B6,这些都有利于缓解孕吐。如果孕吐严重,可去妇产科求诊,由医生给予止吐针。

5、乳房胀痛:由于荷尔蒙改变使血流量增加、乳房组织发生变化,整个孕早期,你都会感觉乳房肿胀、酸痛,有刺麻感,比月经前乳房胀痛的感觉更为强烈。最好的办法是使用质地好的、能够支持你胸部的文胸。

这个月是胎儿器官形成的关键时期,最原始的大脑已经形成,这一时期的饮食营养主要以富含维生素、微量元素锌以及易于消化、蛋白质含量丰富的食物为主。当然,叶酸的补充也要继续进行。这个月所必须的营养素主要包括以下几种。

1、蛋白质。这个月蛋白质的摄入不必刻意追求一定的数量,但要保证质量。大概每天摄入80克左右即可,可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白,豆制和蘑菇可以多吃一些。

2、脂肪。需摄入60克/天,营养素主要来源于油类、奶类、坚果。一般来说,植物油比动物油脂好,消化率在95%以上,亚油酸含量也丰富。

3、叶酸。需摄入400微克/天,主要来源于有叶蔬菜例如青菜和卷心菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝等。建议食用叶酸含量多的食物不要长时间加热,以免破坏食物中的叶酸。

4、维生素A。需摄入1000微克/天,主要来源于动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵。与脂类、酸性食物一起烹调,有利于维生素A的吸收。

5、锌。需摄入20毫克/天,主要来源于鱼类、海产品、坚果、豆类。谷类中的植酸会影响锌的吸收,精白米和精白面粉含锌量少,所以食物不要加工太精细。

怀孕两个月,你还不用做正式的产检。但在怀孕7周左右,你可以进行一次B超检查,通过看胚胎数、听胎心、看卵黄囊,确定怀孕状态是否正常并推算预产期,及早排除宫外孕。怀孕两个月容易出现流产,因此要注意自我保护,不要随意服药、避免激烈运动。在12周的时候,会进行第一次产检。现在为你介绍12周产检内容,方便你提前了解,做好准备。

第一次产检

【检查时间】:怀孕12周,怀孕3个月,孕早期。

【产检项目】:建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。

【检查项目】:

检查项目
项目阐述项目指标
体重
孕妇体重是判断孕妇体质状况的重要指标。如果孕妇身体瘦弱多病,那么胎儿的生长发育必然受影响。

计算体重的简便公式是本人身高(厘米)减去100—150,乘以0.9即为本人的标准体重(千克)。

血压
妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠,每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压/舒张压”

正常血压:收缩压<130mmHg、舒张压<85mmHg

尿培养监测

孕妈泌尿系统(包括肾、膀胱、尿道)是否健康、无菌。结果<1000个/ml,一般为正常。

 
当母亲与胎儿血型不合时,可能会引起胎儿或新生儿的免疫溶血性疾病。 
Rh血型检查
母子Rh血型不合的妊娠,有可能发生死胎、早产、新生儿溶血症。 
人类免疫缺陷病毒
该病毒破坏人体的免疫能力,导致免疫系统的失去抵抗力,发展到最后,导致艾滋病。 
胎儿颈项透明层厚度检测——胎儿畸形筛查
通过超声筛查,检出胎儿是否存在无脑等致死性畸形情况的检查。 
孕早期唐氏血液筛查
通过检测准妈妈血液中甲型胎儿蛋白(AFP),计算生出唐氏儿的危险系数的检测方法。 

怀孕2个月是胚胎腭部发育关键时期,导致胚胎的发育异常和新生儿腭裂或唇裂的原因之一就是孕妈妈长期情绪过度不安或焦虑。因此,你保持豁达和轻松的心情,是保证胎儿健康的基础。

只有保持愉快、平和、稳定的心态,才能为胎儿大脑的全面发育提供有利基础,才能促进胎儿记忆的发展。因此,始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理,是整个孕期胎教计划的主要内容。选择空气清新、氧气浓度高、尘土和噪声都比较少的公园里散步,置身在宁静的环境里是保持健康心情的好方法,对你和胎儿的身心都将起到极好的调节。

你可以为自己准备一个漂亮、温馨的笔记本,开始记录孕期日记。从怀孕的最初到10月怀胎中的每一个细微的变化,各个时期不同的心情和身体变化、感受、胎教方法、宝宝的反应等等,一点一滴地写下来,让它成为你孕育生命的最好记录。随时翻看这些宝宝成长的点滴,母爱油然而生,那爱的情绪一定会感染腹中的胎宝宝的。

相关专家解答

怀孕2个月的孕妇总是孕吐,在春季应该多吃什么好?

根据你的描述来看,应考虑是孕期的早期反应,一般在怀孕6周开始到3个月的期间。现在这种情况下,你也是需要多吃一些食物,并且要吃得清淡些,并且尽量吃流质食物,这样是可以增加你吸收的可能性的。若在呕吐严重时,你可以做一些姜茶来喝,这是可以缓解这种情况的,但是需要注意的是这种姜茶是比较燥热的,你一定需要向医生问清楚,你自己的身体是否适合喝,这样才可以。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

怀孕2个月自己可不可以感受到宝宝的心跳

你好,一般在怀孕2个月左右,胎儿正在慢慢发育,胎儿的体形长度约25毫米,目前还不能感受到胎儿的心跳的,你可以在3个月以后到医院做B超检查,可以通过胎心仪器感受到胎儿存在。在怀孕期间要定期到医院检查,及时了解宝宝的发育情况,注意补充营养元素。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

您好,我现在已经怀孕2个月,现在是2胎,第一胎什么反映都没有,可第二胎怎么反映这么历害,随时都有吐

你好。包括孕吐在内的早孕反应还有恶心、食欲不振、畏寒、睡眠不佳、疲乏等,这些症状的出现是因人而异的,不同的孕妇以及胎儿的体质不同,都会有不同的表现。而如果孕吐厉害,不妨用一片新鲜的柠檬放于鼻子下方,深呼吸,以减轻孕吐反应。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

联系编辑

联系编辑:吴佳子

联系邮箱: wujiazi#pcbaby.com.cn (#改为@)

联系电话:020-38178288-4198