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4个月宝宝

要点提示:4个月宝宝头围和胸围大致相等,比出生时长高10cm以上,体重比刚出生时重了2倍左右。俯卧时宝宝上身能完全抬起;腿能抬高踢去衣服和被子;视线变得很灵活;开始咿呀学语,用声音回答大人的逗引;可以开始添加辅食。

生长指标

男宝宝体重5.25-10.39kg,身长57.9-71.7cm;女宝宝体重4.93-9.66kg,身长56.7-70.0cm。

能力指标

当你跟宝宝说话时,他会试图用不同的声音回应你。

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美赞臣专家提示: 刚出生的宝宝卧室应尽量减少探望人数,谢绝或减少探望,尤其不能让病人进入新生儿卧室,室内应保持空气新鲜。在宝宝42天后应该前往当地妇幼医院进行一次体检,宝宝生长发育开始进行检测。 母乳是妈妈给宝宝的最好的食物和关怀,母乳不足或不适合哺乳的妈妈可以给宝宝采取混合喂养(即用部分人工喂养的方法补充母乳不足)或人工喂养。

1、腹胀:腹胀时,宝宝的腹部会显得比较突出,特别是宝宝被抱着的时候,腹部会显得下垂。你可以用按摩手法来缓解宝宝的腹胀症状哦。

2、轮状病毒:轮状病毒性腹泻的症状包括发烧、呕吐、腹痛以及无血色水样腹泻,腹泻物为白色米汤样或黄绿色蛋花样稀水便,有恶臭,不含血或黏液。当宝宝出现这些症状时,要及时送院检查。

3、食物过敏:过敏是添加辅食过程中最常见的现象。腹泻与呕吐也是辅食添加不当时非常容易出现的症状。发现宝宝身上出现红斑或腹泻严重,应该去医院检查。

4、流口水:宝宝从3-4个月开始,唾液分泌增多,开始发生流口水现象,你要及时帮他把口水擦掉,不要让他做个脏宝宝哦。

5、婴儿抚触:抚触不仅促进宝宝肌肤发育,更能在抚触按摩的过程中促进宝宝感官神经系统的发育,增强宝宝和妈妈互动的情感纽带。一般来说,最好在沐浴后配合温和安全的婴儿润肤油给宝宝做抚触,同时滋润肌肤,锁住水分。沐浴后的宝宝散发清新香味,能让你和宝宝的亲密时光更亲近,所以更适合做抚触哦。抚触持续时间保持在10到15分钟就可以了,最长不要超过20分钟,不然宝宝会厌倦的哦。

6、疫苗接种:宝宝这个月预防接种需要服用脊髓灰质炎糖丸第三次,打百白破第二针,不要忘记哦。

4个月的宝宝主要食物还是母乳或者配方奶,添加的辅食开始必须从一种开始,慢慢的从一种增加,从少加多。世卫建议,有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大再添加辅食哦。一起来看看四个月宝宝辅食食谱吧。

4-6个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段,最好以味道清淡的食物开始尝试,需要看宝宝的发育状况,改变食物的种类和硬度。不容易引起宝宝过敏的米汤,是比较适合让宝宝尝试的第一次主食类辅食。

1、清新小米糊 食材:大米15克。做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。营养提示:米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。

2、小米粥 食材:小米、水,比例为(1:10)。做法: 小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。营养提示:小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物质,如:胡萝卜素,维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%-3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。

详细做法,请查看美食图库:四个月宝宝辅食食谱

精彩组图

在和婴儿互动时,你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时,你就能够判断地出来他已经玩够了。

亲子游戏:

1、学会和妈妈说话:这个游戏培养宝宝与人说话的兴趣,为以后开口说话打下基础。

游戏步骤:你要用夸张的口形同宝宝说话,引导宝宝也发出声音回应你。这时的宝宝喜欢说双元音,如“咿咿”、“呀呀”、“嘿嘿”、“哦哦”,或者拉长一个元音“啊——”。你要学会翻译宝宝的语言,比如接宝宝的话茬:“宝宝在说……吗?”

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2、练习拉坐

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儿歌推荐:

《冰糖葫芦》、《吃饼干》、《糖宝宝》、《糖果儿歌》、《喝牛奶》、《吃雪糕》。

·点击查看该阶段全部儿歌

绘本推荐

1、《各种各样的人》

这本乐乐翻翻书用亲切又幽默的方式让我们看到各种各样的小朋友,书的最后有面神奇的魔镜,你可以照照自己。还有一张表格专门用来让你记录自己的特征。

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2、《这是一只老鼠吗?》

这是一只老鼠?还是一只企鹅?每打开一页,你都会看到不同的动物在向你微笑,猜猜看,你能说出它的名字吗?谁都不会猜对,因为它在变!当你不断往下翻时,即使你是个创意天才,你也不能不为作者更天才的创意折服!

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爸爸学堂:

多陪宝宝玩玩亲子小游戏。这个年纪的宝宝很好学,他非常乐于跟身边的大人学习/玩耍。除了妈妈外,爸爸是最好的人选。作为父亲,你和宝宝玩耍时,动作要轻柔,语调要平和。如果你做得不错,宝宝就会用微笑来奖励你。他看到你时会微笑,想和你玩耍时会向你示意。你和宝宝此时奠定的亲情关系将持续一生。

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4个月宝宝相关的专家解答

更多>> 我要提问

左文莉北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师
你好,孩子的情况考虑是上火了,是可以给孩子吃的,同时给孩子多喝水,平时喂养孩子的时候要少量多餐,冲奶粉的时候不能冲太浓的,可以适量在奶粉中加入清火宝的。如果情况严重的话,需要到医院做大便常规检查,明确具体的情况,积极对症处理的。

左文莉北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师
你好,孩子的情况考虑是肠胃消化不良导致的,可以给孩子吃调理肠胃的药物治疗一下的,如妈咪爱或是思密达的,同时给孩子多喝水,经常按摩孩子的腹部帮助孩子消化的,平时喂养孩子的时候要少量多餐的,不能给孩子吃太多的。必要的时候需要给孩子使用开塞露进行治疗的。

左文莉北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师
您好,根据您描述的情况来看,如果孩子流鼻水是清水样的且多是早上起床后流鼻水或者鼻塞,没有其他明显不适症状的话,多考虑孩子是过敏引起的流鼻水,过敏性鼻炎比较容易因季节改变而发作,没有特效药,建议平时多注意气温变化,注意给孩子保暖,让孩子尽快适应新的温度环境;同时可用热毛巾给孩子敷鼻子,以此缓解孩子的不适反应。

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本期专家:陈正贤呼吸内科主任医师
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