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4个月宝宝

要点提示:4个月宝宝头围和胸围大致相等,比出生时长高10cm以上,体重比刚出生时重了2倍左右。俯卧时宝宝上身能完全抬起;腿能抬高踢去衣服和被子;视线变得很灵活;开始咿呀学语,用声音回答大人的逗引;可以开始添加辅食。

生长指标

男宝宝体重5.7-7.6kg,身长61.0-66.4cm;女宝宝体重5.3-6.9kg,身长59.4-64.5cm。

能力指标

当你跟宝宝说话时,他会试图用不同的声音回应你。

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美赞臣专家提示: 刚出生的宝宝卧室应尽量减少探望人数,谢绝或减少探望,尤其不能让病人进入新生儿卧室,室内应保持空气新鲜。在宝宝42天后应该前往当地妇幼医院进行一次体检,宝宝生长发育开始进行检测。 母乳是妈妈给宝宝的最好的食物和关怀,母乳不足或不适合哺乳的妈妈可以给宝宝采取混合喂养(即用部分人工喂养的方法补充母乳不足)或人工喂养。

1、腹胀:腹胀时,宝宝的腹部会显得比较突出,特别是宝宝被抱着的时候,腹部会显得下垂。你可以用按摩手法来缓解宝宝的腹胀症状哦。

2、轮状病毒:轮状病毒性腹泻的症状包括发烧、呕吐、腹痛以及无血色水样腹泻,腹泻物为白色米汤样或黄绿色蛋花样稀水便,有恶臭,不含血或黏液。当宝宝出现这些症状时,要及时送院检查。

3、食物过敏:过敏是添加辅食过程中最常见的现象。腹泻与呕吐也是辅食添加不当时非常容易出现的症状。发现宝宝身上出现红斑或腹泻严重,应该去医院检查。

4、流口水:宝宝从3-4个月开始,唾液分泌增多,开始发生流口水现象,你要及时帮他把口水擦掉,不要让他做个脏宝宝哦。

5、疫苗接种:宝宝这个月预防接种需要服用脊髓灰质炎糖丸第三次,打百白破第二针,不要忘记哦。

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少要坚持6个月,最好在宝宝6个月后才开始添加辅食。但如果宝宝体质特殊,对辅食早有需求,也可在4个月时添加辅食。

1、鲜橙汁

材料:鲜橙1个,温开水适量。

做法:把橙子洗净、切为两半,用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁,加入等量或者稍多一些的温开水即可。

营养提示:橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高,每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。

2、10倍粥

材料:大米、水,大米与水的比例是1:10。

做法:

(1)大米浸泡30分钟(或更长一些时间)后放入锅内煮,煮开后改小火接着煮,40分钟后关火再焖10分钟。

(2)米粥盛出,倒入擂钵擂碎,即成白米稀粥。

(3)这种粥用处很大,可与多种食物搭配同煮同吃。

3、小米粥

材料:小米、水,比例为(1:10)。

做法:小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。

营养提示:小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物质,如:胡萝卜素,维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%—3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。

详细做法,请查看美食图库:四个月的宝宝如何添加辅食

精彩组图

亲子游戏:

1、学会和妈妈说话:这个游戏培养宝宝与人说话的兴趣,为以后开口说话打下基础。

游戏步骤:你要用夸张的口形同宝宝说话,引导宝宝也发出声音回应你。这时的宝宝喜欢说双元音,如咿咿”、呀呀”、嘿嘿”、哦哦”,或者拉长一个元音啊——”。你要学会翻译宝宝的语言,比如接宝宝的话茬:宝宝在说……吗?”

·点击进入游戏玩法

2、练习拉坐

·点击看游戏视频

儿歌推荐:

《冰糖葫芦》、《吃饼干》、《糖宝宝》、《糖果儿歌》、《喝牛奶》、《吃雪糕》。

·点击查看该阶段全部儿歌

绘本推荐

1、《各种各样的人》

这本乐乐翻翻书用亲切又幽默的方式让我们看到各种各样的小朋友,书的最后有面神奇的魔镜,你可以照照自己。还有一张表格专门用来让你记录自己的特征。

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2、《这是一只老鼠吗?》

这是一只老鼠?还是一只企鹅?每打开一页,你都会看到不同的动物在向你微笑,猜猜看,你能说出它的名字吗?谁都不会猜对,因为它在变!当你不断往下翻时,即使你是个创意天才,你也不能不为作者更天才的创意折服!

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爸爸学堂:

多陪宝宝玩玩亲子小游戏。这个年纪的宝宝很好学,他非常乐于跟身边的大人学习/玩耍。除了妈妈外,爸爸是最好的人选。作为父亲,你和宝宝玩耍时,动作要轻柔,语调要平和。如果你做得不错,宝宝就会用微笑来奖励你。他看到你时会微笑,想和你玩耍时会向你示意。你和宝宝此时奠定的亲情关系将持续一生。

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4个月宝宝相关的专家解答

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周红霞陕西省第四人民医院 儿保科 主任医师
4个月的宝宝可翻身、自主抓物,对于感兴趣的事物或者声音可以自主地出声笑了,追视可以达到180°,开心时还可以咿呀发声,偶尔哭闹的时候还可以发“b p m”的音,听到声音可以转头寻找声源,但是还不能辨别声音,一般等宝宝至6个月时才能够辨别父母的声音。

李冰肖暨南大学附属第一医院普 儿科 主治医师
大便性状如何?假如是黄色均匀糊状便,或是软便是正常的。假如是稀水便或者有泡沫,粘液,酸臭味重则不正常。需要到医院就诊去化验大便。

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编辑:丁笑 邮箱:dingxiao#pcbaby.com.cn (#改为@) 电话:020-38178288-3033

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