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1个月宝宝

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要点提示:1个月宝宝能够伏卧抬头45度,用最可爱的表情看着你,向你卖萌,虽然能够持续对视时间不长,但已经足够让你乐开花了。宝宝的各种条件反射也建立起来了,当你用一个手指轻轻触碰他的掌心时,他就会紧紧握住你的手指不松手。

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香港美赞臣温馨提示:DHA一直被称为“脑黄金”,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,也是大脑,视网膜和免疫细胞的重要构成成分。研究证明,宝宝从胎儿期开始补充足够的DHA,可促进宝宝大脑全面发育,使宝宝更聪明。妈妈从孕期补充DHA并延续到哺乳期,专家建议每天摄取量至少200mg,宝宝可通过母体或者母乳获取充足的DHA。

男婴:身高48.7-61.2cm;体重3.09-6.33kg;头围33.3-40.7cm。

女婴:身高47.9-59.9cm;体重2.98-6.05kg;头围32.6-39.9cm。

注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系。1个月宝宝的基本能力表现包括:

应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):俯卧时可以抬起头;能对声音作出反应;可以盯着人的脸看。

发展中的能力(一半宝宝能做到):用眼睛短暂地追视物体;能发出“呜呜”或“啊啊”的声音;能看黑白图案。

高级能力(少数宝宝能做到):微笑,能笑出声;能将头抬起45°。

初乳中含有大量免疫球蛋白,具有排菌、抑菌、杀菌作用,是宝宝上等的天然疫苗。母乳有利于让宝宝排清胎粪,让黄疸顺利消退。母乳中还含有使大脑生长更加健全的物质,即DHA,还有丰富的胆固醇,为大脑的发育和激素以及维生素D的生成提供最基本的组成部分;母乳中的乳糖则可以经过分解产生半乳糖,对脑组织的发育极为有益。

但不是所有的新生儿都能纯母乳喂养,母乳不足、新生儿乳糖不耐受、或患有出血性疾病等原因都是影响母乳喂养的因素。因此,需喂养合适的奶粉。目前,人工喂养普遍食用的是婴儿奶粉,其主要原料是牛奶。与母乳比较,婴儿奶粉中蛋白质的含量较少,不过却调整了酪蛋白和清蛋白的比例;并用植物油替代了一部分脂肪。整体而言矿物质含量减少,但又增加了不足的铁、铜、锌,而且还调整了钙和磷的比例,以及钠和钙的比例,补充了维生素等。对于乳糖不耐受的新生儿而言,还需选择专门为乳糖不耐受新生儿研制的婴儿奶粉。

1、脐带护理

脐带被切断后便形成了创面,这是细菌侵入新生儿体内的一个重要门户,轻者可造成脐炎,重者往往导致败血症和死亡,所以脐带的消毒护理十分重要。在脐带未脱落以前,需保持局部清洁干燥,特别是尿布不要盖到脐部,以免排尿后湿到脐部创面。

2、保证每天约20个小时的睡眠

良好的睡眠有利于机体的新陈代谢,促进宝宝的生长发育。具体到每一个宝宝还要因人而异。有的宝宝睡眠时间会长一些,有的宝宝会短一些,只要宝宝精神状态好,食欲好,无异常哭闹,生长发育正常就说明睡眠时间足够,睡眠质量好。家长还应给宝宝提供良好的睡眠环境,宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头,最好单睡一张床,防止窒息。

3、多多关爱宝宝

妈妈要多拥抱、爱抚宝宝,抚摩宝宝全身的皮肤,与宝宝说话;经常用微笑、歌声、鲜艳的有声玩具逗引宝宝,促进宝宝的触觉、视觉、以及骨骼发育

4、注意奶瓶的消毒

无论是新买的奶瓶还是用过的奶瓶,在清洁过后一定要记得消毒。俗话说病从口入”,宝宝抵抗力比较低,很容易受到病菌侵袭,像奶瓶这种天天与宝宝打交道的东西一定要注意卫生。

5、不要给宝宝喝剩奶

宝宝喝的奶要在一小时内喝完的,喝剩下的妈妈就不要在给宝宝喝了。人工喂养或者混合喂养的宝宝在喝奶前,父母们在喂奶前一定要先试过奶瓶的温度,防止烫伤。

6、给宝宝拍照时,不用闪光灯

父母们喜欢给宝宝拍照,但是一定不要开闪光灯。闪光灯会对宝宝的视力发育产生不良的影响。

刚出生的宝宝通常看起来有些不是很好看,脸部、眼睛都有些肿、紧紧地握着小拳头。虽然他看上去很柔弱,实际上宝宝有着令你惊奇的视、听、闻、味觉能力。出生后半小时内他就能吮吸和吞咽母乳,出生当天,就开始排泄大小便。还有一系列的原始反射帮助自己与外界沟通。给宝宝进行体检,可以更清楚了解孩子的身体状况。

第一次体检

检查时间:宝宝刚出生,宝宝1个月。

体检项目:皮肤颜色等力身体各个部位、心率、刺激后反应、肌张、呼吸。

温馨提示:这是宝宝出生后接受的第一次检查,一般在出生后立刻进行。如果发现宝宝异常,可及早进行治疗。

第二次体检

检查时间:宝宝出生后28天,宝宝1个月。

体检项目:测身高及体重、头部,眼部与耳部、颈部胸部,呼吸频率,有无呼吸困难、腹部与起步、臀部,是否存在脊柱裂、生殖器及肛门有无畸形,男婴的睾丸是否下降至阴囊、四肢有无多指或并指(趾),大腿能否摊平等。

温馨提示:满月体检尤为重要,这个时候还要为宝宝办理计划免疫卡,以确保能够及时给宝宝注射疫苗。

本月需要给宝宝接种的疫苗有:乙肝疫苗(第一次、第二次)、卡介苗

1、乙肝疫苗:这个月需要给宝宝打两针乙肝疫苗,第一针在新生宝宝在出生后48小时内需要接种,此外,如果妈妈是肝炎病毒携带者的出生后应立即接种,这样基本可以确保将来不得乙肝;在宝宝满月时需注射加强针。

2、卡介苗:主要对象是新生婴幼儿,接种后可预防发生儿童结核病,特别是能防止那些严重类型的结核病,如结核性脑膜炎。正常出生、体重在2500克以上的宝宝,出生24小时以后,就可以接种卡介苗,最迟应该在宝宝1周岁前完成卡介苗疫苗接种。

从本月开始,是你和宝宝度过的所有的美好游戏时间的开始。对宝宝来说,游戏是生活的重心,特别是婴儿期间的游戏,与身心发育有着密切的关联。和婴儿互动时要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时,你就能够判断地出来他已经玩够了。

亲子游戏

1、妈妈教给小宝宝:这个游戏引导宝宝模仿发出1-2个元音,如a、o等。

·点击进入游戏玩法

2、翻跟头

·点击看游戏视频

儿歌推荐:

《小娃娃》、《小宝宝》、《点点窝窝》、《洗澡》、《喝牛奶》、《吃豆豆》、《外婆桥》、《我是好宝宝》、《学走路》。

·点击查看该阶段全部儿歌

绘本推荐:

1、《动物园》:

朝上翻,碗变熊猫藏里边;往下翻,风筝变鹰笼中关;小朋友,打开书本翻一翻,动物园里喜连连!

·点击进入书籍阅读

2、《农场》:

绚烂的色彩,美妙的画面,独特的折页上翻下翻的有趣形式,让孩子在乐趣中逐渐懂得农场的常识。看似简单的形式蕴含了作者独特的创意,苹果一翻变成了天使,座椅一翻变成了狮子,吸引孩子主动去翻阅,在连连的翻阅中获得重重的惊喜,也打下了认知的基础,有助于开发孩子天才的大脑和创意。

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爸爸学堂:

宝宝哭闹不停,爸爸怎么办?在宝宝哭的时候,爸爸不要再试图摇晃到他不哭,或者笨手笨脚地反复问:“怎么了?怎么了?”他是真的不会回答你,只会让你摇得越哭越厉害。另外,摇晃宝宝是很危险的,可能导致很多严重后果,例如大脑发育迟缓、痉挛甚至瘫痪、死亡。

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宝宝的个别差异和个性,不仅表现在游戏上,而且由于婴儿的发育速度相当快,不同的阶段会呈现出惊人的差异;即使是相同的月龄,在游戏方面的表现也各不相同,除了发育上的而差异之外,个性的迥异也是相当重要的因素。有的婴儿生来好动、有的却很安静,做父母的无需对此感到奇怪,而应理解宝宝生来就具有各自的个性。注意不要急于改变、过于勉强宝宝。

相关专家解答

我家宝宝刚出生一个月,有没有必要打流感疫苗啊?请问流感疫苗什么?接种这疫苗价格是多少?

流感疫苗用于预防流行性感冒(不是一般俗称的感冒)。流感疫苗一般分儿童剂型和成人剂型,儿童剂型6月龄起即可接种。流感疫苗的价格为每支50-100元。

陶黎纳 上海市疾病预防控制中心 免疫规划科 主管医师

请问一个月的宝宝标准体重,身高,胸围,头围是多少?

男宝宝平均体重是4.5公斤,身高54.8cm,头围36.9,胸围35,女宝宝平均体重4.2公斤,身高53.7cm,头围36.2,胸围35.

何洋 陕西省第四人民医院 儿保科 主治医师

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