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0-1岁百科 / 宝宝睡眠 / 婴儿枕头高度

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婴儿枕头该不该用

宝宝枕头的主要功能是防止宝宝脑袋转动,并不给宝宝的颈椎压迫。婴儿枕头该不该用?新生宝宝的头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。颈部很软而且平直,用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。因此,可以不用枕头。

宝宝3、4个月的时候可以开始用枕头来。如果床垫比较软,也可以用低一点的枕头,1-2厘米就可以了,当宝宝到7、8个月的时候,可以用3厘米的枕头。最简单的方法是将普通毛巾对折两次,垫在宝宝的头下方。这样既安全,也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。

需要格外提醒的是,妈妈的看护一定要及时和认真。因为随着宝宝的成长,已经有足够的力量移动头部弄掉枕头了,尤其宝宝在进入睡眠状态后一个小时左右,头往往会离开枕头,所以,妈妈必须经常关注和看护好宝宝,避免开始使用枕头的宝宝出现枕头滑开而发生意外。

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婴儿什么时候用枕头好

一般来说宝宝学会抬头以后,大约3个月左右,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲,保持体位舒适,这时开始使用枕头比较适宜。宝宝的枕头要软硬适中。

因为太软的枕头不能很好地支撑颈椎,而且由于与宝宝头皮的接触面过大,不利于血液循环,透气性差,甚至影响呼吸,特别是宝宝发烧时更不适宜使用。尤其是6个月前的宝宝使用太软的枕头,可能还会造成窒息的危险。

太硬也不好。质地过硬的枕头,睡后容易让颈部肌肉疲劳,造成落枕”。而小宝宝颅骨较软,囱门和颅骨线还未完全闭合,长期使用,反而会造成头颅变形或者大小脸,影响外形美观,同时会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃

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婴儿枕头高度

婴儿用枕头一般是分阶段的。对于0-3个月的宝宝来说,他们的脊柱比较平直,背部和后脑勺高度基本一致,所以如果在这个时候个婴儿用枕头,就会导致脊柱弯曲。所以一般这个时期的婴儿最好不好用枕头。

3个月孩子后的宝宝基本上会抬头、翻身了,这个时候脊柱也有一些弯曲了。就可以开始为宝宝用枕头,一般最好选择1厘米高的枕头,可以自己做,也可以去母婴店买。宝宝到了7、8个月的的时候,枕头可以稍微高一些,3厘米的枕头就比较合适来。枕头最好选择纯棉,透气、吸汗的布料。枕头的宽度与宝宝的肩宽差不多。爸妈可以根据宝宝的情况自制一个枕头。

随着宝宝年龄的增长,枕头也要随时的换,还要经常放到太阳下面晒晒,消消毒、杀杀菌,这样才有利于宝宝更健康的成长。

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如何选婴儿枕头

挑选枕芯材质安全系数高的宝宝枕头,首先要了解目前市场上宝宝枕的枕芯类型。主要有三类枕芯:

1、颗粒状材质:植物籽或植物壳。因为可以自由滑动,这种枕头,不会给宝宝的颈部压迫感,并可以任意的固定宝宝头部睡姿,防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用,对宝宝头部有按摩作用,促进宝宝脑部发育。

2、化纤棉:柔软的填充物。符合国家安全标准的宝宝枕头,材质环保,优质,能给宝宝睡觉舒适感,中间缝制出一个凹坑,以便固定宝宝头部姿势,保证宝宝睡眠健康。

3、混合材质:柔软材质配合颗粒状材料。兼有前面两种枕头的优点。

选择专业品牌,具有信誉、标志完整的厂家,品质才有保障。此外,仔细比对表布及里布的材质,感受产品的密度及重量也很重要,同时要检查宝宝枕的外观是否完整,有无破损,这些都是必做的审查项目,可是不能马虎哦!

除此以外,如何选婴儿枕头还有三点注意事项:

1、不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕,对宝宝的健康有危害。

2、避免使用太软的纤维棉等材料,因为过于柔软,对头颅和颈椎也没有好的支撑力,反而不利于孩子的骨骼发育,无法塑造宝宝头型同时也容易出现窒息危机。

3、薄绒、羽绒等填充物不仅太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,也不适合做枕芯。

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相关专家解答

婴儿需要枕枕头吗?请问什么时候开始给婴儿枕枕头最适合?

睡觉时,若不枕枕头,头部前倾,会致颈曲消失,造成呼吸不畅。对婴儿来说,只有自主会坐后,颈前曲才真正形成,也就是说,自主会坐后才需枕枕头。过早枕枕头,反而造成颈部过度前倾,不利呼吸道通畅。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

婴儿什么时候开始枕枕头合理?过早枕枕头会有什么影响

只有当婴儿能自行独坐时,说明婴儿脊柱的颈前凸形成,平躺时枕枕头才会保持上气道平直,利于睡眠时呼吸道通畅。所以,何时开始枕枕头不是以年龄为标准,应以发育为依据。如果需要给婴儿枕枕头,枕芯的材质并不重要。但要注意定时清洗或晾晒枕芯。因婴儿的口水或头部出汗会使枕芯易发霉。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

你好!10个月婴儿感冒痰老是咳不出来,睡觉还打呼噜,有时候还有点憋气,晚上睡觉不知道枕头需不需要垫

你好,根据你情况的描述,首先孩子有痰,说明体内还有炎症,家长应首先积极进行消炎,另外多给孩子喝水也是有助于化痰的。如果孩子睡觉容易憋气,建议让孩子尽量侧身睡觉。太小的孩子,不建议枕头枕太好,这样对会影响睡眠的呼吸的。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

出生不到半年的婴儿睡眠的时候可以用枕头吗?

你好,对婴幼儿而言,枕头并不是绝对需要的必需品,尤其是过于柔软的枕头,并不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力。而且婴儿在妈妈的肚子里时多半呈现卷曲状,因此,小婴儿在任何姿势下都可以睡眠,所以并不需要枕头。

邹敏怡 太平洋亲子网 育儿频道 资深编辑

婴儿定型枕头哪种好,什么牌子的婴儿枕头好?

枕芯的内容物可以是荞麦皮、小米等,但三个月应更换一次枕芯内容物。婴儿容出汗,容流口水,可渗到枕芯内。长时间导致枕芯内粮食等物品发霉。霉菌会穿过枕芯的纤维缝隙进入空气,易被孩子吸入呼吸道内,引起咳嗽、流涕,甚至过喘憋等过敏现象。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

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