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0-1岁百科 / 宝宝睡眠 / 婴儿不睡觉原因

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婴儿不睡觉原因一:心理缺乏安全感

【状况说明】婴儿不睡觉,哭闹要大人抱,多为心理因素,是成长阶段的必然现象,随着宝贝的心智发展,他日渐需有人刺激玩耍,只是婴儿选择的时间对大人不适合而已。

半夜吵闹对父母而言的确很伤神。如果不及时矫正宝宝这个坏习惯,他可能一直延续下去,严重影响父母的休息和工作。

【解决方法】家长在平时要多抽时间陪伴宝宝,和宝宝聊天玩耍,满足宝宝的心理需求。不妨在睡前给宝宝做抚触,增进亲子感情的同时,抚触也有助于宝宝安稳入睡。

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婴儿不睡觉原因二:纸尿裤潮湿

【状况说明】纸尿裤湿了,重重地耷拉着,潮湿的布片贴在宝宝小屁股上,宝宝极不舒服,怎么能安稳入睡呢?

【解决方法】家长在宝宝睡觉前要先检查一遍宝宝的纸尿裤,湿了马上更换,宝宝就会停止哭闹,乖乖入睡了。

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婴儿不睡觉原因三:佝偻病

【状况说明】由于缺乏维生素D致使钙、磷代谢失调,血钙降低,医学上称为低血钙症。轻则表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊,重则可发生抽风。

【解决方法】一旦发现婴儿有这些症状,就应当带婴儿到医院检查一下是否得了这种病,如果诊断明确就要及时进行治疗,肌肉注射维生素D3,同时服用钙剂。平时要让婴儿多晒太阳,因为紫外线可以使皮肤自动产生维生素D。

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婴儿不睡觉原因四:睡眠习惯不好

【状况说明】有时婴儿可能每隔2—3小时会出现轻度哭闹或烦躁不安的情况,这时爸妈可轻拍或抚摸婴儿,使婴儿重新进入梦乡。

【解决方法】爸妈千万不要在婴儿哭闹的时候,马上又哄又抱的,或给他喂奶和喝水,这样会让婴儿误以为晚上做这些事情也是可以的,于是就养成婴儿夜间经常醒来的不良习惯。

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婴儿不睡觉原因五:婴儿吃不饱

【状况说明】这是头几个月的婴儿常见的原因,婴儿在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作,有时候婴儿只是需要吸吮,有时候婴儿是真的饿了睡不着。

【解决方法】人工喂养的婴儿,家长可以拿奶嘴来试探婴儿是不是还是要喝奶,婴儿需要喝奶时就会把家长塞给他的奶嘴吐出来。母乳喂养的婴儿较为方便,妈妈直接给婴儿喂奶就可以了,吃饱了婴儿就会乖乖的睡觉。

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婴儿不睡觉原因六:睡眠环境影响

【状况说明】可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂,或者由光线照射,使他无法安静入睡。因为婴儿的感官都是十分敏锐的,所以一点点声音也能够吵得他睡不着觉。

【解决方法】这时要将窗帘窗户等关严,杜绝吵声和光线影响。

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相关专家解答

我的宝宝长牙总是不睡觉怎么办呀?

咬咬硬东西或者磨牙棒,等待长出牙齿就好了。希望我的回答对您有所帮助。

朱涛 北京大学口腔医院第三门诊部 儿科 临床医师

我家宝宝45天,不喜欢睡觉,有时候白天一点都不睡觉,怎样才能让他睡觉?这对孩子的发育有什么影响?

睡眠少有很多原,因常见的有饥饿、维生素D缺乏、缺钙、太热、腹胀、白天过度兴奋或紧张。神经系统兴奋性较高的宝宝,容易出现睡眠不安情况,性格更趋向活跃、外向、敏感。睡眠太少可能导致孩子营养不良,体重偏轻,身材矮小,严重时可影响脑发育。要定时做儿童保健,监测孩子的生长发育。 可以试着让孩子爬在爸爸或妈妈的胸前听着心跳声,让其安静下来。

李冰肖 暨南大学附属第一医院 普儿科 主治医师

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