刚满月的宝宝不睡觉

2013-07-23 11:35:55出处:PCbaby作者:佚名

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  在妈妈眼里看来,刚出生的宝宝除了吃就是睡了,但是有的妈妈发现自己的宝宝总不爱睡觉,刚满月的宝宝不睡觉是什么原因?

  1个多月的宝宝大脑发育尚不健全,睡眠也有其特点。这个时期的宝宝每天的睡眠时间长达20个小时。睡眠时有“浅睡眠”和“深睡眠”两种状态,而浅睡眠能占睡眠总时间的2/3。浅睡时候,有一点点的动静,宝宝都会有惊醒的可能。所以宝宝的休息环境要好。卧室要安静、清洁、通风,但不能有穿堂风。

  在宝宝睡觉前,让宝宝吃饱,解决完大小便。这个时期宝宝的睡眠特点是不分昼夜,因为“昼夜人体生物钟”还没形成,睡的次数可以有4—5次,即连续睡的时间短,断断续续的,随年龄增长,在大人的抚养下,可以逐步建立有规律的睡眠习惯。可以在白天的时候,闹他不让他睡觉,等到晚上就哄他睡觉,作息时间规律就好了。

  初生婴儿在妈妈肚子里一直睡觉,所以睡眠好,但是满月后宝宝大些了,懂点事了,就感觉到外界和妈妈肚子里不一样了,不够舒适,安全感不够,常常一点小的声音就会吓醒,放也放不下,放下就醒了,抱着的时候,特别是吃奶时感觉很好,很安全,就会睡久些。大点就好了,这个时候的妈妈辛苦些,多抱抱宝宝,给他最大的舒适和安全。

  婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

  此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

  儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。

  解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2—3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

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