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新生儿第4周

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要点提示:这个时期宝宝开始有规律地吃奶,所以生长速度非常快,到本周末,宝宝比出生时重了700-1000g,身长也增加了2-3cm。随着宝宝进入第四周,宝宝的运动能力有了很大的发展。宝宝现在非常可爱,圆鼓鼓的小脸,粉嫩的皮肤。

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男婴:身高48.7-61.2cm;体重3.09-6.33kg;头围33.3-40.7cm。

女婴:身高47.9-59.9cm;体重2.98-6.05kg;头围32.6-39.9cm。

注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系,4周宝宝的基本能力表现包括:

语言能力:出现双唇音和喉壁音、小舌音;发音方法有不送气塞音、鼻音、浊擦音、搭嘴音、吸气音;浊辅音多而清辅音少,元音主要是发音部位稍高的前元音。

运动能力:俯卧时能将下巴抬起片刻,头会转向一侧。手指被掰开时会抓取东西,但是很快会掉下来。

到了第4周,宝宝马上就要满月了。按新生儿中等增长速度计算,每日增长体重在30克以上。这个时期宝宝的营养需求如下:

1、热能:足月新生儿在4周大时所需热量,每日每公斤体重需热能100-120千卡。

2、蛋白质:新生儿时期处于正氮平衡状态,不仅要求相当高的量,而且需要优质的蛋白质。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质,如果按母乳喂养时,每日每公斤体重需要蛋白质2-2.5克,而以牛乳为蛋白质的来源时则需3.5克,而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。

3、脂肪:该阶段的新生儿需要各种脂肪酸和脂类,其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1%-3%。即脂肪的需要量为每日每公斤体重4-6克。

4、碳水化合物:母乳喂养时,碳水化物的摄入应占热能的50%。这个阶段的宝宝,除淀粉外,对其它糖类(乳糖、葡萄糖、蔗糖)都能消化。尤其对单糖的吸收功能极好,肠道也能直接吸收乳糖。该阶段宝宝对糖的需要量为每日每公斤12-14克。

5、其它各种营养素:每日需摄入钙400-600毫克、铁10毫克、维生素A200微克、维生素D10微克,水按每日每公斤体重80-150毫升,母乳喂养的新生儿在该阶段,可直接从母乳中获取足够的水分;人工喂养则应适当补充水份。

1、让宝宝趴着

当宝宝醒着的时候,让宝宝趴着待一会儿。宝宝睡觉的时候应该采取仰卧的姿势,但每天也需要趴一段时间,来锻炼他颈部的肌肉。

但要注意宝宝趴着睡都是有一个过程的,自己会翻身了就会趴着睡和侧身睡了,但如果强行的让他趴着睡,宝宝还不会自己翻身,压住鼻子和嘴就无法呼吸,容易导致窒息的,所以不能勉强的。

2、自我安慰

宝宝喜欢并且需要吸吮,所以,不要限制宝宝。事实上,安抚奶嘴能够很神奇地帮助宝宝安静下来。

3、简单按摩

宝宝还不能做什么翻身、爬等动作,只会伸伸自己的小胳膊,用脚和腿蹬被子。妈妈可以帮宝宝做一些简单的按摩动作,比如,用手从肩再到手按摩宝宝胳膊4-6次等。这样的按摩可以使宝宝产生舒适愉快的情绪,锻炼宝宝的大肌肉活动。

4、宝宝屁屁护理

宝宝的小屁股很娇嫩,角质层薄,防御功能低,因此护理宝宝臀部的时候一定要格外细心。如果宝宝的小屁股护理得不好,可能让他们的屁股出现臀红。然而、男宝宝与女宝宝由于生理上的区别,在对他们进行臀部护理时也应该有所侧重。

宝宝出生后的第4周,在28天进行第二次的体检。体检项目包括测身高及体重、头部,颈部胸部等。这个时候还要为宝宝办理计划免疫卡,以确保能够及时给宝宝注射疫苗,爸妈可不要忘记哦!

第二次体检

检查时间:宝宝出生后28天,宝宝1个月。

体检项目:测身高及体重、头部,眼部与耳部、颈部与胸部,呼吸频率,有无呼吸困难、腹部与起步、臀部,是否存在脊柱裂、生殖器及肛门有无畸形,男婴的睾丸是否下降至阴囊、四肢有无多指或并指(趾),双大腿能否摊平等。

温馨提示:满月体检尤为重要,这个时候还要为宝宝办理计划免疫卡,以确保能够及时给宝宝注射疫苗。

本周需要给宝宝接种的疫苗有:乙肝疫苗(第二次)。

乙肝疫苗:这周需要给宝宝打第二针乙肝疫苗,属于加强针,这样基本可以确保将来不得乙肝。乙肝疫苗是用于预防乙肝的特殊药物。疫苗接种后,可刺激免疫系统产生保护性抗体,这种抗体存在于人的体液之中,乙肝病毒一旦出现,抗体会立即作用,将其清除,阻止感染,并不会伤害肝脏,从而使人体具有了预防乙肝的免疫力,从而达到预防乙肝感染的目的。接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效方法。现有的肝硬化、肝癌多从乙肝发展而来,成功地预防乙肝,实际就是防硬化、防肝癌第一针。

在和婴儿互动时,你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时,你就能够判断地出来他已经玩够了。

亲子游戏

1、木鱼敲敲敲:这个游戏培养宝宝的节奏感,让他逐渐认识自己和环境之间的关系。

游戏步骤:拿出木鱼和小锤儿,在宝宝的眼前展示一下,让宝宝注意发声的物体。当着宝宝的面,敲一下木鱼儿,让宝宝注意到声音。停顿一下后,再次敲击木鱼儿,让宝宝确信声音是由木鱼儿发出的。在宝宝面前连续地敲击几下木鱼儿,让宝宝感受声音和敲击动作之间的关系。拿起宝宝的小手,帮助他握住小锤儿,敲击几下。

·点击进入游戏玩法

2、宝宝坐轮船:

这个游戏主要锻炼宝宝的位置感觉能力,增加和孩子的亲密感觉。

·点击进入游戏玩法

儿歌推荐:

《起床歌》、《穿衣歌》、《小镜子》、《叮铃铃》、《看画报》、《胡萝卜》、《逛公园》、《小鹅毛》、《光脚丫》。

·点击查看该阶段全部儿歌

绘本推荐:

1、宝宝趣味摇铃书:

本套书设计安全,图画鲜艳,中英对照的有趣内容,还有叮当作响的漂亮摇铃,爸爸妈妈可以边摇铃边给宝宝讲故事,一定会让宝宝开开心心的。

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2、《小蓝和小黄》:

小蓝和小黄正好住在对门,是对非常要好的好朋友,每天同进同出,有一天见面时太高兴,紧紧的拥抱在一起,结果两人都变绿了。李欧·李奥尼(Leo Lionni)用色块撕贴,非常创意地说出一段非常独特的友情。

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爸爸学堂:

按摩操,让宝宝更快乐。宝宝还不能做什么翻身、爬等动作,只会伸伸自己的小胳膊,用脚和腿蹬被子。你可以帮宝宝做一些简单的按摩动作,比如,用手从肩再到手按摩宝宝胳膊4-6次,注意动作一定要轻柔。这样的按摩可以使宝宝产生舒适愉快的情绪,锻炼宝宝的大肌肉活动。

·查看更多爸爸育儿课程

相关专家解答

宝宝4周大,吃奶总会吐奶,怎么办?

明显进食后即吐奶者需专科检查以排除消化道疾病。过量喂奶致呕吐者,可采用少量多餐减少症状。

郑燕霞 广东省中医院 儿科 主治医师

请问4周大的宝宝各方面的发育情况如何?

主要是体格发育:一般头围36-38cm左右,体重出生后前3个月每周平均增加200-300g。身高前3个月每月约增高3.5cm。

郑燕霞 广东省中医院 儿科 主治医师

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