新生儿第3周

男婴：身高48.6-55.8cm；体重2.93-4.66kg；头围33.3-37.9cm。

女婴：身高47.4-55.0cm；体重2.85-4.65kg；头围32.8-37.5cm。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，3周宝宝的基本能力表现包括：

语言能力：从一个出生20天的女孩的发音记录来看，出现的辅音有7个，元音有5个；较早出现的辅音是发音部位靠后的喉音，元音主要是不圆唇的低元音。

运动能力：伸出手臂、双腿嬉戏；俯卧时会短暂抬起头。

宝宝到了第3周了，对于各方面的营养需求越来越大了，需要适当补充鱼肝油。鱼肝油中含有脂溶性维生素A、D，维生素A可以帮助宝宝维持机体正常生长，促进生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素D的主要功能是促进宝宝小肠黏膜对钙、磷的吸收，促进肾小管对钙磷的重吸收。如果宝宝缺乏维生素D，很容易患上手足搐搦症和幼儿期佝偻病。

在给新生儿加服浓缩鱼肝油的时候，刚开始可以每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。

在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

由于鱼肝油不是小儿维生素A和D的唯一来源，所以母乳喂养的妈妈，可以通过多吃富含维生素A和D的食物，来帮助宝宝补充营养。此外，在孩子稍大后，还可以通过多给孩子晒晒太阳，直接从阳光中吸收维生素D。

1、过度哭闹

如果宝宝每次连续哭吵3个小时以上，一周超过3天都是这样，而且持续至少3周，并不是因为生病或身体不适而哭闹，那么有可能是婴儿过度哭吵——这是指宝宝在其他方面都很健康，但却哭闹不停。

2、晚间的易怒、焦躁

当宝宝听到新的声音时，他的心律和吮吸节奏会发生明显的变化。当妈妈看到宝宝变得烦躁不安时，就让他安静一段时间。给宝宝做按摩、抱抱他或摇摇他，都能帮助他安静下来。

3、注意营养

及时给宝宝补充鱼肝油，如果宝宝在出生后没有注射过维生素D，那么在3-4周应该及时添加鱼肝油，以防止佝偻病的发生。服用鱼肝油不适合长期服用，应建议妈妈多带宝宝出去晒晒太阳。

4、新生儿睡眠

（1）保证睡眠。一般来说，宝宝每天可以睡16-17个小时，到了6个月大的时候会下降到每天13-14个小时。

（2）教会宝宝分清日夜，鼓励他在晚间多睡，满足其睡眠要求。

（3）跟大人相比，婴儿睡得不沉，很容易被惊醒。父母要创造良好的睡眠环境。

（4）安抚每晚在浅层睡眠阶段都会醒来的宝宝。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡，而睡不好的宝宝则会马上哭闹，找人安抚。到了几周、最迟到两个月大，无论是在白天或晚上，婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。

这周宝宝不用体检，如果你对育儿问题有什么疑问，可以先记下，等到下次体检时，向医生咨询。下次体检将在下周进行，请按时带宝宝进行身体检查。以下为你介绍宝宝28天体检的检查内容，方便你提前了解做好准备。

第二次体检

检查时间：宝宝出生后28天，宝宝1个月。

体检项目：测身高及体重、头部，眼部与耳部、颈部与胸部，呼吸频率，有无呼吸困难、腹部与起步、臀部，是否存在脊柱裂、生殖器及肛门有无畸形，男婴的睾丸是否下降至阴囊、四肢有无多指或并指（趾），双大腿能否摊平等。

温馨提示：满月体检尤为重要，这个时候还要为宝宝办理计划免疫卡，以确保能够及时给宝宝注射疫苗。

本周没有需要给宝宝接种的疫苗。宝宝4周时需要接种的疫苗为乙肝疫苗（第二次）。

乙肝疫苗：宝宝4周的需要给宝宝打第二针乙肝疫苗加强针，这样基本可以确保将来不得乙肝。乙肝疫苗是用于预防乙肝的特殊药物。疫苗接种后，可刺激免疫系统产生保护性抗体，这种抗体存在于人的体液之中，乙肝病毒一旦出现，抗体会立即作用，将其清除，阻止感染，并不会伤害肝脏，从而使人体具有了预防乙肝的免疫力，从而达到预防乙肝感染的目的。

接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效方法。现有的肝硬化、肝癌多从乙肝发展而来，成功地预防乙肝，实际就是防硬化、防肝癌第一针。

在和婴儿互动时，你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时，你就能够判断地出来他已经玩够了。

亲子游戏：

1、宝宝唱歌了：这个游戏通过倾听有节奏的声音，提高宝宝对节奏的敏感度，提高宝宝说话”的热情。

游戏步骤：宝宝精神状态好的时候，你可以与宝宝面对面，视线相对。用自编简单的小曲调，“咿咿——咿咿咿——咿——”，反复唱给小宝宝听。放慢速度，引导宝宝学着发出“咿咿——咿咿咿——咿——”的声音。宝宝每发对一个音，就亲一下宝宝，给宝宝一个鼓励。附和着宝宝的曲调与宝宝一起唱歌。

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2、宝宝升空了：这个游戏锻炼宝宝上肢肌肉，也培养孩子对爸爸妈妈的信任。

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儿歌推荐：

《小手多灵巧》、《小手拍拍》、《小宝宝》、《五指歌》、《爸爸瞧妈妈看》、《我是一个大苹果》、《包饺子》、《叽里咕噜》。

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绘本推荐：

1、婴教启蒙系列：

对于0-1岁的宝宝来说，鲜艳的色彩是宝宝启蒙的最好方式。婴教启蒙系列绘本——《背背，背背》和《抱抱，抱抱》，以鲜艳的色彩，明晰的文字，开启宝宝的启蒙教育。

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2、《小车车，出发啦》：

火车、卡车、小汽车，还有公共汽车和拖拉机，让我们坐着小车车出发吧!本玩具书设计安全，图画鲜艳，中英对照的内容有趣而简单，宝宝定会爱不释手，用来进行亲子游戏再合适不过!在叮当作响的玩耍中，帮助宝宝感知周围世界，并得到知识的熏陶。

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爸爸学堂：

宝宝哭闹不停，爸爸怎么办？在宝宝哭的时候，爸爸不要再试图摇晃到他不哭，或者笨手笨脚地反复问：“怎么了？怎么了？”他是真的不会回答你，只会让你摇得越哭越厉害。另外，摇晃宝宝是很危险的，可能导致很多严重后果，例如大脑发育迟缓、痉挛甚至瘫痪、死亡。

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