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米糊的做法

米糊是中国传统的吃食,接下来就为大家介绍制作米糊的具体步骤。

1、将大米洗净,浸泡2——3小时,把浸泡的水,放到另一只碗中,备用,用小木棒碾碎米粒。

2、在网兜中过滤,这样米糊会更细腻,在锅中煮;注意火一定要小,一边烧一边搅拌,以免糊了。

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豆浆机做米糊

随着科学技术的发展,有了各种各样方便制作米糊的工具。豆浆机做米糊算是人们日常生活中最为常见的一种方式,下面就为大家介绍豆浆机做米糊的方法。

大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。清洗干净豆浆机桶,并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头,接通电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。

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米糊食谱

米糊作为一种健康的食物,时常和其他食物添加在一起。下面就为大家介绍几种十分受欢迎的米糊食谱。

1、红薯米糊

材料:红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片

做法:红薯洗净,切成粒状;与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。

2、芝麻米糊

材料:大米60克、芝麻30克、姜片5片

做法:大米、芝麻洗净,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间;直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。

3、鱼菜米糊

材料:米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量

做法:米粉酌加清水,浸软后搅为糊状;再入锅,用旺火烧沸大约8分钟;将鱼肉和蔬菜洗净剁泥,一同放入锅里,继续煮至鱼肉熟透即可。

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相关专家解答

五个月的宝宝断奶了只吃豆浆机打的米糊营养跟的上吗

你好,考虑是可以的,如果你觉得不够营养的话,是可以给孩子添加一些其他的辅食的, 如肉泥,牛奶,蔬菜水果等都是可以的。平时需要多带孩子到外面晒太阳,这样是可以增强孩子的体质的。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

新鲜米糊还是婴儿营养米糊好呢?

自家制作的米糊不能满足婴儿生长所需的营养,不能代替婴儿营养米粉。再有,婴儿米粉有不同味道,并分成几个阶段,其实以大米为基础的米粉是基础,在米粉中添加菜泥、肉泥等是很好的组合。还有,添加的辅食最好是家长本身就能接受的食物。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

宝宝五个月白天吃豆浆机打的米糊晚上喝奶粉可以吗

您好,4个月大的孩子就可以开始吃点迷糊了。所以孩子5个月是可以早上吃点迷糊的,且把奶粉放到晚上吃好点,这样比较容易消化,不会对孩子的肠胃造成负担并进一步影响小儿睡眠质量。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

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