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三个月宝宝可以吃蛋黄吗

三个月的宝宝尚不应该吃蛋黄。宝宝在三个月的时候还不到添加辅食的时候,应该是纯母乳哺育,这个时候吃蛋黄是不容易消化的,所以不要太早让宝宝吃蛋黄。

1、三个月宝宝应该吃母乳

母乳是宝宝唯一最自然、最安全、最完整的食物。它营养丰富,含有宝宝成长发育所需的所有营养和抗体,能保证宝宝的正常、健康发育。宝宝长到3个月后,迎来了脑细胞发育的第二个高峰期,也是身体各个方面发育生长的高峰期。这段时期内宝宝的生长发育是很迅速的,食量也会相对增加。而此时宝宝还不到吃辅食的时候,因此三个月宝宝吃母乳是最好的。

2、蛋黄不易消化

蛋黄本来就是不容易消化的食物,而三个月的宝宝尚未添加辅食,肠胃功能还不成熟,不足以消化吸收蛋黄。如果宝宝过早吃蛋黄,不但不能充分吸收蛋黄的营养,还可能造成消化不良,反而不好。

3、过早吃蛋黄可能过敏

蛋黄中的某些营养成分例如铁,不易被婴儿吸收。同时,过早添加还容易引起皮疹等过敏反应。

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宝宝多大可以吃蛋黄

宝宝在四个月的时候就可以开始添加辅食了,这个时候就可以把蛋黄作为辅食之一给宝宝食用。蛋黄的营养价值很高,一开始可以先让宝宝吃少量的蛋黄,等到宝宝的肠胃能够吸收消化了,就可以给宝宝吃一整个蛋黄了。

1、宝宝吃蛋黄可以补充维生素

蛋黄的主要成分,是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,还有大约48.0%的水和2%的矿物质,以及多种维生素等微量成分。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素K。这些都是“脂溶性维生素”,在蛋清当中根本没有它们的痕迹。就算是水溶性的维生素B族,也占绝大多数存在于蛋黄当中。实际上,鸡场蛋的蛋黄中那种浅黄的颜色,有一部分就来自于核黄素的颜色,而核黄素就是维生素B2,它可以预防嘴角开裂、舌炎、嘴唇疼痛开裂等常见病痛。

2、宝宝吃蛋黄可以补充微量元素

鸡蛋的各种微量元素集中在蛋黄当中。蛋黄中有大量的磷,还有不少的铁。尽管蛋黄中的铁吸收率比较低,对于不能吃肉类的婴儿来说,仍然具有重要的作用。同时,鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄,而卵磷脂可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。所以,婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益。

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相关专家解答

七个月宝宝辅食蛋黄可以加在米糊中一起吃吗

你好,这种情况考虑是可以的,适量加就可以了,可以给孩子孩子的习惯给孩子吃的。给孩子添加辅食的时候需要由少到多,喂养孩子的时候要少量多餐,不能吃太多的,避免出现肠胃消化不良的。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

多吃蛋黄可以补铁吗?宝宝4个月开始添加辅食了,她就是不爱吃蛋黄,怎样让宝宝爱上吃蛋黄呢,可以吃蛋汤吗?

你好,多吃蛋黄可以补充铁质的,蛋黄是含有较多铁质的,可以改善贫血症状,蛋黄可能太干,太硬,孩子不好食用,可以把蛋黄弄碎一些,混在饭里面喂饭,可以吃小虾,油菜,菠菜和芥菜补充铁质也是可以的。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

6个月+20天的宝宝除了吃米粉,还能吃什么辅食?蛋黄、肉松可以吗?还能吃哪些?

添加辅食初期,应该根据宝宝的接受情况,是否过敏(湿疹/荨麻疹等);胃肠接受状况(便秘/腹泻);生长发育情况合理选择,而不是一味追求数量。你的宝宝才6个月+20天,不宜添加蔬菜、蛋黄跟肉。需要特别注意的是:辅食中碳水化合物应占50%左右。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

五个半月的宝宝刚刚开始添加辅食可以吃南瓜蛋黄粥吗?

你好!五个月的宝宝初期尽量不要吃南瓜蛋黄粥,因为容易造成宝宝胃肠负担。这个时期的宝宝可以吃些流食或者半流食物如:小米汤、米粉、少许蛋黄等,让宝宝有一个适应的过程,如果宝宝没有异常情况,就可以逐渐添加别的辅食。祝健康!

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

还不到1岁的宝宝,老是会患湿疹的,现在吃奶粉,辅食可以吃鸡蛋黄吗?

婴儿皮疹先确定是否为湿疹,经常热疹与湿疹混淆。湿疹观察是否与食物过敏有关。添加新食物时要观察3天,确定是否过敏。过敏及时停掉至少3个月。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

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