辅食通常是宝宝才吃的，那么宝宝四个月辅食食谱有哪些呢？

莲子绿豆汤。先将莲子、绿豆、百合、红枣（红枣要去核）洗净装到高压锅内。在锅内加入水、冰糖，盖上锅盖开大火，锅煮开后转入慢火继续煮。大约慢火15-20分钟即可。食用前放入搅拌机内搅拌一分钟。

玫瑰芒果双色布丁。将玫瑰布丁粉装容器内，加入白糖、水拌匀。倒入锅内开中火，不断的用筷子搅拌，防止粘锅。水开后沸腾3-5分钟关火，将煮好的液倒入硅胶模型内凉透。将芒果布丁粉装容器内，加入白糖、水拌匀。倒入锅内开中火，不断的用筷子搅拌，防止粘锅。水开后沸腾3-5分钟关火，将煮好的液倒入装有部份玫瑰布丁的硅胶模型内凉透，然后放入冰箱两个小时取出。

宝宝四个月主要还是母乳为主，那么宝宝四个月辅食食谱大全是什么呢？

宝宝四个月辅食食谱有番茄炒蛋。番茄去皮后切块。鸡蛋磕入碗中，加少许水搅拌成蛋液，这样做出的蛋会比较嫩。不沾锅中倒入1茶匙油，并再用纸抹一下锅底，让锅底略微油润即可。点小火，锅温后，将蛋液倒入，并迅速用铲子搅拌，将蛋液炒成桂花状的碎蛋花。

然后将番茄块倒入锅中，慢慢翻炒至番茄软烂成酱状。倒入一点点糖和一点点生抽调味。这样四个月的婴儿版番茄炒蛋就做好了，营养又美味。番茄味道酸甜，食用番茄能够促进胃液分泌、促进食物消化，具有开胃消食的功效。

宝宝四个月也需要充足营养，那么宝宝四个月辅食食谱大全及做法是什么呢？

木瓜布丁。将木瓜布丁粉装容器内，加入白糖、水拌匀。倒入锅内开中火，不断的用筷子搅拌，防止粘锅。水开后沸腾3-5分钟关火，将煮好的液倒入布丁瓶内凉透，然后放入冰箱两个小时取出即可。

苹果汁。准备苹果1/2只，开水200ml，婴儿奶粉适量。苹果洗净削皮切成块备用。将苹果块、婴儿奶粉、开水放入电动搅拌机内。开动机器二分钟即可。如果不用奶粉可用温水。凉时可用热水热一下。注意目前母乳是婴儿的第一天然食品，它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素，并且在婴儿1岁前的后半年，母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要，而且在婴儿2岁的这一年中，母乳可提供三分之一的营养。

有些家长会给四个月的宝宝做辅食，那么宝宝四个月辅食食谱大全，窍门是什么呢？

胡萝卜山楂汁。胡萝卜洗净，切碎；山楂汁、胡萝卜放入炖锅内，加入适量冷水煮沸；再用小火煮15分钟，用干净纱布或漏网过滤；将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中，加入白糖拌匀，即可直接饮用。

胡萝卜粥。准备适量胡萝卜，适量大米用少量水浸泡半个小时左右。胡萝卜去皮切块，加适量水搅成汁。搅好的胡萝卜汁直接倒进泡大米的碗内，上电磁炉盖盖煮开。煮开后改小火再用勺子撇去浮沫。中途要不停搅拌以免糊锅。最后粥煮的差不多的时候改大火不停的搅拌一两分钟。加适量盐进去，滴适量香油进去搅拌均匀即可。