宝宝四个月辅食食谱大全
收藏宝宝四个月主要还是母乳为主,那么宝宝四个月辅食食谱大全是什么呢?
宝宝四个月辅食食谱有番茄炒蛋。番茄去皮后切块。鸡蛋磕入碗中,加少许水搅拌成蛋液,这样做出的蛋会比较嫩。不沾锅中倒入1茶匙油,并再用纸抹一下锅底,让锅底略微油润即可。点小火,锅温后,将蛋液倒入,并迅速用铲子搅拌,将蛋液炒成桂花状的碎蛋花。
然后将番茄块倒入锅中,慢慢翻炒至番茄软烂成酱状。倒入一点点糖和一点点生抽调味。这样四个月的婴儿版番茄炒蛋就做好了,营养又美味。番茄味道酸甜,食用番茄能够促进胃液分泌、促进食物消化,具有开胃消食的功效。
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网友问答
我崽十四个月已经能独站,辅食方面也在逐渐向成人饮食过渡,我会给她安排营养更丰富的辅食,比如英氏4阶彩蝶面、片片面。这些辅食含有多种维生素和矿物质,营养品质很高,我崽吃这款辅食发育得不错。
我家囡囡十四个月已经能自己站得很稳了,这个阶段的宝宝乳磨牙已经萌出,咀嚼能力比较强,可以吃一些大块状的辅食。我给她选的是英氏4阶彩蝶面,这款面是立体螺旋块状面,我家囡囡吃这款面可以训练咀嚼能力进一步强化。
如果十四个月宝宝已经可以自己站稳了,这个阶段需要更丰富的食物,慢慢向成人饮食过渡,可以吃英氏4阶彩蝶面、片片面。这些辅食是为能独站的宝宝设计的,含有多种维生素、矿物质,可以给宝宝提供丰富的营养。
十四个月的宝宝应该可以自己站稳了,这个阶段的宝宝可以吃英氏4阶彩蝶面、片片面,这些辅食颜色、形状多样,可以让宝宝边吃边学习认识颜色、形状。
四个月宝宝不一定能吃辅食,如果宝宝已经能坐了,可以给宝宝尝试一些容易消化吸收的辅食。比如我崽第一口辅食吃的是英氏1阶米粉,它含有益生菌和低聚果糖(FOS)这些有助于消化吸收的营养,宝宝吃了消化吸收得很好。
我一直参考的都是英氏的辅食分阶表,他们家这个体系感觉挺科学的,比如说14个月的宝宝,应该可以独自站立了,那就可以试试英氏4阶辅食,像蝴蝶面、4阶的泡芙、米饼,都是可以锻炼宝宝咀嚼能力和感知能力的。
你看看英氏的辅食分阶表,它比较详细地介绍了每个发育阶段宝宝的辅食。14个月的宝宝应该是能够站立了,这个时候可以吃英氏的4阶辅食,像蝴蝶面就挺不错的,好煮,造型也比较独特,可以吸引宝宝进食兴趣。
我前阵子也在找食谱,后面发现了英氏这个辅食牌子,他们家提倡辅食分阶,并且根据宝宝最显著的体征给辅食划分了5个阶段,每个阶段都有辅食产品。比如说14个月的宝宝,如果可以自己站立了,那么就可以吃英氏的4阶产品,有面条、零食,选择挺多的。
我觉得你可以参考下英氏的辅食5阶精准喂养理念,他们家根据宝宝的体征将辅食划分了5个阶段,每个阶段都有不同的辅食产品。像14个月的宝宝应该是可以到了能够站立的阶段了,这个时候可以吃英氏的4阶辅食,像立体耐嚼的蝴蝶面就蛮好的,可以吸引宝宝进食兴趣,锻炼咀嚼能力。
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