五个月的宝宝吃什么辅食
收藏五个月的宝宝还小,那么五个月的宝宝吃什么辅食最好呢?
5个月的宝宝适当的添加辅食,有利于宝宝的身体生长需要。在开始给宝宝添加辅食时,应遵循,从少到多的原则,主要让宝宝吃一些流质性及泥糊状的食品为好。
五个月可以给宝宝吃些米粉,蔬菜泥,米粥,水果泥等,都是不错的选择。在给宝宝添加辅食时,宝妈还要注意,避免让宝宝吃一些生冷油腻不易消化的食物,以免造成宝宝胃肠道的消化不良等情况。注意每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论。
有的五个月的宝宝会吃辅食了,那么五个月的宝宝吃什么辅食好呢?
五个月的宝宝可以选择一些容易消化的强化铁米粉。在这个时候,宝宝从母乳当中获得的铁不够,可以从强化铁的米粉当中得到补充。最好每天增加一次辅食,坚持三到五天之后,次数可以增加到二次。
花蛤排骨粥就不错,排骨洗净,下姜片在开水里汆烫后捞出。虾干去壳,姜切丝,芹菜切末。另起锅下水,下汆好的排骨和姜丝。下剥好的虾干。大火煮开,小火熬至排骨软烂,倒入米饭。开锅后倒入洗净的花蛤。花蛤煮至开口后下适量的盐和胡椒粉调味,关火后撒芹菜末即可。要知道排骨中含有蛋白质,脂肪,维生素,骨胶原,骨粘蛋白,以及磷,酸,钙等微量元素等营养成分,可以满足人体所需。
五个月的宝宝需要补充钙质,那么五个月的宝宝吃什么辅食补钙呢?
牛奶蛋黄泥。准备蛋黄1/2个、配方奶粉100毫升。首先鸡蛋煮熟,剥开后取出蛋黄备用;取下一半蛋黄放入辅食碗中,并用勺子将蛋黄压碎成泥状;取2勺配方奶粉,倒入盛有泥状蛋黄的碗中,根据宝宝的喜好程度,添加水并搅拌均匀即可。成品即为牛奶蛋黄泥。
美味香蕉粥。准备香蕉1/4个、配方奶粉100毫升。做的时候香蕉剥皮后取下1/4个备用;用勺子将香蕉挤压成泥后备用;锅中加水,将泥状香蕉倒进去,不停搅拌;待锅内熬成糊状即可,倒入辅食碗内备用;另取一个辅食碗,倒入2勺配方奶粉,加水搅拌均匀后备用;将糊状香蕉粥和冲调好的配方奶进行混合,搅拌均匀即为美味香蕉粥;
五个月的宝宝能吃的比较少,那么五个月的宝宝吃什么辅食,食谱大全是什么呢?
鲜香玉米糊。准备玉米1个。首先玉米处理干净后用工具将玉米颗粒取下来备用;将取下的玉米颗粒放置于搅拌机内进行搅拌;将搅拌后的玉米汁液通过纱布进行滤过,汁液留存;锅中加水烧开,将过滤后的汁液倒进去,边倒边搅拌,熬成糊状即可,成品即为鲜香玉米糊。
香浓起士块。黄油软化加糖搅拌均匀。分次加入全蛋,快速打发成均匀的黄油糊。筛入低粉后,接着加入杏仁粉、起士粉,用手抓成均匀的面团。将面团铺在18*18公分的烤模内,用手平均摊开并压平,用叉子刺洞。烤箱预热170度,烧烤30分钟左右,熄火后用余温焖15分钟,取出切块装盒。
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