润肺的中药？润肺止咳，是中医的一种治疗效果，若是出现干燥咳嗽的话，平时用些滋阴润肺的中药来煲粥、煮汤，可以有效赶走病状。那润肺的中药有哪些呢？
1、苦杏仁。止咳平喘，润肠通便。主入肺经，是治疗咳喘之要药。配贝母、沙参等有清肺、润燥、止咳的作用。
2、百部。润肺止咳，杀虫。性微温不燥，润肺止咳，对内伤咳嗽、久咳效果都较好。治风寒咳嗽，配荆芥、桔梗等药物。
3、紫菀。用于咳嗽有痰。主入肺经，长于润肺下气，化痰浊而止咳。配合阿胶、贝母等有养阴润肺、化痰止咳的作用。
4、款冬花。用于多种咳嗽，长于化痰，主治寒咳，肺热咳嗽配合桑白皮、瓜蒌等药物。《本经逢原》记载其：“润肺消痰，止咳定喘。”
5、麦冬
麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。常用量为10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶饮服。传统认为，养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬，清心除烦多用连心麦冬。
临床上常用麦冬配伍人参、五味子，以增强滋阴润燥的功效，用以治疗因肺阴不足引起的喉痒、咳嗽无痰、口渴咽干以及肠燥便秘等症。
6、川贝
川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效。《本草汇言》中论述认为：“贝母，开郁、下气、化痰之药也，润肺消痰，止咳定喘。”它多用于缓解燥咳。川贝味甘、苦、性微寒，治疗阴虚燥咳效果较好。
若肺燥阴虚咳嗽，痰中带血，可用川贝3克加适量冰糖和水，用小火炖1小时服用。很多人为了缓解苦味，常将其放在雪梨中蒸；或在煮稀饭时取米汤200毫升，放入川贝、冰糖隔水炖服。川贝还可和瘦肉煲汤，每天用量通常在10克以内。
7、款冬花
中医认为，款冬花性味辛、温，入肺经，有润肺下气、止咳化痰之功。本品辛散质润，温而不燥，为润肺止咳化痰良药，适用于多种咳嗽气喘。无论外感、内伤咳嗽，寒性咳嗽，热性咳嗽，均可选用，故有治疗咳嗽要药之称，但其以温而不热、辛而不燥、甘而不滞为特点，因此对于肺虚久嗽、肺寒痰多之咳嗽最为适用。
润肺的食物？冬季是支气管炎、哮喘及其它各种肺部疾病的高发季节，所以在养肾过程中，千万不要忽略了养肺。食疗则是中医冬季养生的一大重要内容，有一些日常的水果、蔬菜和副食品在秋冬时节食用是非常有益身体健康的。那润肺的食物有哪些呢？
1、梨。梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
2、豆腐，有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。
3、柿子，性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
4、枇杷，性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
5、荸荠，能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
6、丝瓜。善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
7、薄荷。味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
8、生藕。有清热作用。如《本草经疏》所说：“藕，生者甘寒，能除热清胃。”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也。”《简便单方》中介绍：“治上焦痰热：藕汁、梨汁各半盏，和服。”尤其是在夏季肺热咳嗽时，食之最宜。
9、性凉，味甘淡，有清热消痰作用。《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘。”《本草再新》中还说：“解暑化热。”因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品，故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈（肺脓疡）、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者，食之尤宜。
10、竹笋。性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
润肺喝什么汤？季节的变化，人体干燥，肝火旺，容易感冒咳嗽，那该怎么才好？中医建议，可以喝一些润肺的汤，保健养生。那润肺喝什么汤？
一、胡萝卜排骨汤
做法：
1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。
2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。
3、在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。
4、改用中火继续煲2小时。
食疗功效：
胡萝卜素可刺激人体新陈代谢，促进血液循环，维持呼吸道黏膜的完整性，保护气管、支气管和肺脏。β-胡萝卜素有强抗氧化能力，有间接防癌功效。内含大量的维生素A是修复肝脏的重要营养素，长期喝酒、熬夜、服药的人尤其需要补充。排骨肥瘦适宜，不会摄入过多胆固醇，并且还具有滋阴壮阳、益精补血的功效，内含的大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，为强身健体、补充钙质的好材料。陈皮有和中治胃、消食补气的功效，和大肉一起食用，平时怕吃油腻消化不良的人便也可享用了。
二、茯苓柚子饮
做法：
1、柚子外皮加肉切成小丁，茯苓6g，整理干净备用
2、锅内加入冷水，把柚子丁和茯苓放入，用小火煎煮到出汁
3、滤去废渣，倒入杯中，加冰糖调匀(糖尿病人不加)，即可饮用。
食疗功效：
现代药理学分析，柚子皮中含有类黄酮成分，有抗炎杀菌作用。柚子肉中含有非常丰富的提高免疫力降低胆固醇的物质维生素C以及类胰岛素成分铬，能辅助降血糖、降血脂、减肥和美肤。还含有高血压患者必须补充的微量元素钾，由于几乎不含钠，因此也是患有心脑血管病及肾脏病患者(肾功能不全伴有高钾血除外)最佳的水果。其中的叶酸成分，孕妇食用后会有预防贫血和促进胎儿发育的功效。茯苓具有利水祛湿、健运脾肺、宁心安神的功效。其中的茯苓多糖有明显的抗肿瘤、增加免疫细胞活性及保肝脏作用。
三、翡翠南瓜汤
做法：
1、将嫩小南瓜去籽连皮切丝，越细越好。
2、鸡蛋打成蛋液；肉碎加少许淀粉和少量的油盐搅拌腌制15分钟。
3、锅中水烧开，放南瓜丝，5分钟后汤呈淡黄色时，把肉碎放进汤中搅拌，随后在熄火前把蛋液以画弧形倒进汤中。
4、根据个人喜好加入适量的盐花调味。
食疗功效：
南瓜富含维生素B6和铁，这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部运作惟一的燃料，能制造好心情。中医讲南瓜性温味甘，润肺益气。现代医学实验表明，南瓜还有预防前列腺疾病，防治动脉硬化，保护胃黏膜的作用。南瓜皮含有果胶，可帮助皮肤保持水分。鸡蛋和肉碎含有丰富的完全氨基酸，并且非常容易吸收。尤其是鸡蛋，含有大量卵磷脂、脑磷脂和类固醇，是绝好的增强记忆力的健脑食品，并可提高人体血浆蛋白量，促进肝细胞再生。肉蛋中含有的维生素B6，也有助于清除体内的致癌物质。
润肺喝什么茶？冬季养生，想要润肺止咳，喝茶是不错的食疗方法。那润肺喝什么茶的效果比较好呢？
1、银耳茶，此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。
做法：可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
2、桑杏参茶，适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。
做法：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。材料加水煎服。代茶饮，频频饮用。
3、姜苏茶，此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
做法：生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。
4、桔红茶，此茶有润肺消痰，理气止咳之功，适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
做法：选用桔红3～6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。
5、银耳茶，是一种药茶，滋阴润肺，养胃生津，主治肺阴不足引起的干咳或咯血、午后或有潮热，盗汗，注意风寒咳嗽及感冒初起忌用。配制此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。
做法：可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
相关知识点
虎杖 | 车前草 | 车前子 | 川贝 | 地黄 | 鹿茸 | 五味子的副作用 | 五味子泡水 | 五味子泡水喝的功效 | 五味子泡水喝的害处 | 五味子泡水喝的用量 | 五味子糖浆的副作用 | 五味子糖浆的功效与作用 | 五味子糖浆是什么 | 五味子怎么保存 | 五味子怎么吃 | 石斛泡水 | 石斛适宜人群 | 石斛种类 | 石决明的功效与作用 | 石决明 | 阳春砂仁功效 | 洋车前子 | 盐车前子 | 盐杜仲的功效与作用 | 盐酸川芎嗪 | 盐菟丝子 | 麦冬 | 五味子 | 天仙子 | 明党参 | 牵牛子 | 法半夏 | 刺五加 | 土荆芥 | 菟丝子 | 白芨 | 白芨粉 | 白鲜皮 | 党参 | 鱼胆 | 白术 | 沉香 | 芫花 | 炒白芍 | 生白芍 | 赤芍 | 木通 | 土贝母 | 银柴胡 | 苍术 | 乌饭子 | 丹参饮 | 芦根 | 鹿角胶 | 延胡索 | 石菖蒲 | 羌活 | 铁皮枫斗 | 栝楼 | 独活 | 夏枯草 | 零陵香 | 天仙藤 | 鸡血藤 | 远志 | 荆芥 | 荆芥穗 | 荆芥炭 | 淡竹叶 | 骨碎补 | 香附 | 知母 | 白芍 | 白芷 | 防风 | 川芎 | 刺五加籽 | 枇杷核 | 三棱 | 南沙参 | 胖大海 | 黄连 | 蒺藜 | 铁皮石斛 | 黄柏 | 红丹参 | 五灵脂 | 麝香 | 柴胡 | 杜仲 | 白附子 | 黑附子 | 毛冬青 | 金钱草 | 玄参 | 大血藤 | 枳壳 | 大青叶 | 天冬 | 活血化瘀的中药 | 冰糖草 | 姜半夏 | 附子 | 辣木籽 | 黄芩 | 黄芩茶 | 黄芩汤 | 绞股蓝 | 熟地黄 | 生地 | 砂仁 | 北沙参 | 沙参 | 乳香 | 萱草 | 丹参 | 何首乌 | 猫爪草 | 皂角刺 | 蓖麻子 | 硼砂 | 溪黄草 | 川贝母 | 鸦胆子 | 商陆 | 罂粟壳 | 山茱萸 | 海螵蛸 | 五倍子 | 吴茱萸 | 郁李仁 | 四制香附 | 石斛酒 | 牛至 | 牛至油 | 胖大海价格 | 天冬麦冬汤 | 天山雪莲果 | 天山雪莲花茶 | 天山雪莲菌 | 甜菊叶 | 甜菊叶和甜叶菊 | 甜菊叶价格 | 铁皮石斛的副作用 | 铁皮石斛花的功效与作用 | 铁皮石斛花怎么吃 | 铁皮石斛价格 | 铁皮石斛怎么吃最好 | 铜皮石斛 | 菟丝子茶 | 菟丝子泡酒 | 菟丝子丸 | 枇杷花 | 金樱子 | 莱菔子 | 木姜子 | 火麻仁 | 番泻叶 | 巴豆 | 枳实 | 猫眼草 | 铁树花 | 白茅根 | 百里香 | 夜交藤 | 茯神 | 巴戟天 | 独角莲 | 麻黄 | 常山 | 细辛 | 春砂仁 | 红豆杉的功效与作用 | 红花 | 霍山石斛 | 桔梗 | 橘红 | 苦荞麦 | 苦荞麦的功效与作用 | 马齿苋的功效与作用 | 石耳 | 天山雪莲 | 香茅草 | 鸭舌草 | 洋甘菊的功效与作用 | 洋甘菊 | 红花的功效与作用 | 红花籽的功效与作用 | 蒲黄 | 鸡骨草 | 鸡骨草的功效与作用 | 韭菜子 | 桔梗的功效与作用 | 橘红的功效与作用 | 橘红果 | 橘红片 | 鹿茸草 | 鹿茸膏 | 鹿茸酒 | 鹿茸片 | 石斛酒 | 王不留行 | 西红花的功效与作用 | 甘草片小孩能吃吗
相关网友问答
- 1个回答 给娃喝什么牌子的奶粉好？能选爱
- 1个回答 降尿酸喝什么茶效果最好的？有知
- 1个回答 便秘吃点什么膳食纤维多的食物好
- 2个回答 喝康宝莱奶昔的时候可以搭配些什
- 2个回答 最近呼吸道疾病高发，想买个儿童
- 1个回答 秋季润肺喝什么茶？
相关词条694
菊花茶 | 金银花茶 | 百香果 | 葡萄 | 提子 | 莲子 | 葛根 | 秋葵 | 黄皮果 | 西瓜 | 桃子 | 牛油果 | 火龙果 | 莲雾 | 哈密瓜 | 红毛丹 | 莲藕 | 冬瓜 | 南瓜 | 丝瓜 | 茄子 | 苦瓜 | 山药 | 白茶 | 洛神花茶 | 薄荷茶 | 红牛喝多了会怎样 | 菠萝莓 | 龙眼 | 李子 | 芒果 | 榴莲 | 荔枝 | 樱桃 | 杨梅 | 山竹 | 鱼肝油 | 灵芝 蜂王浆 | 维生素B | 维生素E | 维生素C | 深海鱼油 | 银耳 | 乌鸡 | 鸭嘴鱼 | 螃蟹 | 三文鱼 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 冬虫夏草 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 | 椰子 | 黑加仑 | 草莓 | 菠萝 | 芒果 | 枇杷 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 韭菜 | 螺旋藻 | 杏仁 | 芝麻 | 香菜 | 玉米 |查询引导
孕育周刊
从怀孕到生子，各种知识全搜罗。
母婴检查
列举检查项目、时间、注意事项。
疾病防疫
多种母婴疾病护理及治疗全解读。
营养饮食
孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。
保健护理
怀孕、产后、育儿保健护理知识。
