食谱推荐
香葱豆芽炒猪肚
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。
豆芽杏鲍菇炒肉丝
杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,营养丰富,具有促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效。
鸭丝炒豆芽
这道鸭丝绿豆芽含有较多的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养素,尤其是铁含量丰富,是人体补铁的优质来源,同时还能增强抗病能力,有助于维护身体健康。
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