食谱推荐
-
-
-
青椒含有蛋白质、钙、铁、磷和B族维生素，可以帮助肠胃吸收营养，有健脾益气、祛湿的功效。
-
-
-
-
这道百合绿豆汤，在绿豆汤汁的基础上，加入了百合、雪梨、西芹，具有清热润肺的功效，同时这些食材为这道汤饮增添了淡淡的清甜。
-
-
-
-
西芹含有丰富的营养元素如蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等等，吃西芹不仅可以滋润肠胃、促进消化、利尿除湿，还可以安神降压、养血乌发等等。
-
-
-
-
腰果含有丰富的油脂，吃腰果有助于滋润肠胃，促进人体排毒排便，促进肠胃的消化，不过腰果热量较高，食用要注意控制量。
-
-
-
-
这道芹菜炒鸡胗含有蛋白质、维生素及钙、铁等多种矿物元素，而且产妇食用，还有促进乳汁分泌的作用，另外这道菜对预防因消化功能下降造成的便秘，有一定的缓解作用。
-
相关词条
毛豆的做法大全
|
紫薯的做法大全
|
荸荠的做法大全
|
牛蒡的做法大全
|
竹笋的做法大全
|
白萝卜的做法大全
|
胡萝卜的做法大全
|
红薯的做法大全
|
芋头的做法大全
|
土豆的做法大全
|
卷心菜的做法大全
|
空心菜的做法大全
|
芥蓝的做法大全
|
娃娃菜的做法大全
|
白菜的做法大全
|
油菜的做法大全
|
芹菜的做法大全
|
菠菜的做法大全
|
小白菜的做法大全
|
韭菜的做法大全
|
生菜的做法大全
|
芦笋的做法大全
|
莴笋的做法大全
|
菜花的做法大全
|
西兰花的做法大全
|
百合的做法大全
|
菊花的做法大全
|
紫甘蓝的做法大全
|
藕的做法大全
|
山药的做法大全
|
黄花菜的做法大全
|
香菜的做法大全
|
姜的做法大全
|
葱的做法大全
|
洋葱的做法大全
|
虫草花的做法大全
|
茶树菇的做法大全
|
杏鲍菇的做法大全
|
冬瓜的做法大全
|
大蒜的做法大全
|
豆芽的做法大全
|
黄豆的做法大全
|
黄豆芽的做法大全
|
青豆的做法大全
|
绿豆的做法大全
|
黑豆的做法大全
|
红豆的做法大全
|
豌豆的做法大全
|
豆角的做法大全
|
茄子的做法大全
|
青椒的做法大全
|
西红柿的做法大全
|
荷兰豆的做法大全
|
豇豆的做法大全
|
南瓜的做法大全
|
苦瓜的做法大全
|
丝瓜的做法大全
|
黄瓜的做法大全
|
西葫芦的做法大全
|
彩椒的做法大全
|
节瓜的做法大全
|
蘑菇的做法大全
|
草菇的做法大全
|
香菇的做法大全
|
平菇的做法大全
|
金针菇的做法大全
|
口蘑的做法大全
|
银耳的做法大全
|
黑木耳的做法大全