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红枣——百果之王

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据史料记载,枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑斐李岗文化遗址中发现枣核化石,证明枣在我国已有8000多年历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒,作为上乘贡品,宴请宾朋。红枣的营养保健作用,在远古时期就被人们发现并利用。

红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸矿物质,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍,芦丁(维生素P)的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。

据《黄帝内经》《本草纲目》记载:枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效,故红枣是极佳的营养滋补品。

李时珍在《本草纲目》中说:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出。“一日吃仨枣,红颜不显老”。

网友问答

洲星红枣枸杞味马蹄糕好吃吗?

很好吃的,一般南方吃的比较多,这是一家作拥有数十年历史,而且专注于马蹄产业的广州本土品牌,洲星一直都是马蹄行业的标杆。广州市面上大多数酒楼,使用的都是他们家的马蹄糕,即便不直接拿马蹄糕,用来做马蹄糕的原料,十有八九都是洲星的马蹄粉。

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宝宝快8个月了,请问红枣肉宝宝可以吃了吗现在?

8个月宝宝可以适量吃红枣,因为红枣营养丰富,含有大量铁、钙等微量元素,宝宝每天进食1-2颗可以增加营养,对于缺铁性贫血的宝宝来说,适量吃红枣具有一定的益血、滋补作用,进食红枣可能会改善宝宝因为贫血带来的乏力、气短等症状,但仅起到一定的辅助治疗作用,不可单靠红枣治疗疾病。

小捌月   

孕期吃红枣可以补血吗?

当然可以,但是要注意的是,红枣里面的铁元素含量并不是很高,所以补血效果不是很好。如果说孕期存在贫血的话,建议是再吃点润康,里面含有丰富铁元素,补血会更好。

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二周岁的宝宝,可以吃红枣的吗?

两岁宝宝是可以吃红枣的。但是一定要注意吃红枣的方法。不要让宝宝自己拿着红枣吃,以免枣核卡着宝宝。适当的需要把红枣剥开处理一下,少量的喂宝宝。也可以打成红枣糊。或者把红枣肉适当的放在馒头里面混合蒸起来。红枣有一定的补血的作用,对于小宝宝来说有很好的食疗作用。尤其是对于一些贫血的宝宝,可以每天吃少许红枣糊,加必要的比如橙汁蒸鸡蛋之类的,就有很好的食疗补血的功效。

梁梁妈2014   

养生girl的秋天不能没有保温杯续命!红枣枸杞都备好了,保温杯还在纠结中,Contigo康迪克的保温吸管杯怎么样?想买ing~

保温吸管杯肯定是Contigo康迪克的好用,专业做水杯的大牌子,品质靠谱。我刚买了一个它家的开心农场保温吸管杯,小小的杯身,大大的容量,还是一按一吸就能轻松喝水。开盖会自动排压,打开吸嘴也不漏水。配的杯套也很可爱,可以背在身上走。

yongshanduo   

听说爱氏妈妈奶粉是“转奶之王”,真的吗?

其实给宝宝转奶第一关就是让宝宝爱喝!爱氏妈妈奶源采用的是韩国1A等级的鲜牛奶,口感上贴合母乳的味道,而且还有五大核心配方,营养全面又好吸收,我家宝宝转奶以来消化吸收都很好的,长得也很壮实呢

向泼初心莫负   

养生党又要开始红枣枸杞+热水的模式的,有没有能喝热水的吸管杯麻烦推荐一个啊?

我最近也是热水泡枸杞的模式,熬夜有点频繁,要好好养一下,喝热水的吸管杯推荐我这个比利时kambukka凯布克吸管杯,这款杯子是防漏不喷洒的,开盖就能自动排压,所以热水不会喷出来,很安全的,除了泡茶,各种果味气泡水也很适用哦~

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乳母月子里喝红枣水退黄疸吗?宝宝退黄疸时大便图片大全?婴儿黄疸最晚什么时候退

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7

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茵陈红枣可以退新生儿黄疸?多拉多尿黄疸退的快吗?黄疸九点多一直没退

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三个宝宝黄疸还没退?茵陈泡红枣退黄疸?宝宝喝上退黄疸葯不想吃奶

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