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南瓜子对男人的作用

南瓜子可以当成零食吃,对男人也有好处,那么南瓜子对男人的作用有哪些呢?

南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克,按照这个量来服用,就能起到降压和缓解心绞痛的作用。

南瓜子是一种营养丰富的坚果,南瓜子中锌元素非常丰富,而且,南瓜子中还含有脱氢表雄酮,脱氢表雄酮进入体内后可以保护男性前列腺,预防前列腺疾病,还可以提高男性性功能。

南瓜籽中含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、过氧化物、氨基酸、膳食纤维、酶等物质,男人适当食用南瓜子可以保证大脑血流量、健脑提神,令人精神抖擞、容光焕发。

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吃生南瓜子的副作用

吃生南瓜子味道没有熟的那么美味,那么吃生南瓜子的副作用有哪些呢?

南瓜子中含有大量的脂肪以及蛋白质,如果吃得太多的话,容易引发肥胖现象。南瓜子属于一种热性食物,如果一次性食用过多,会出现上火的症状,具体表现为口干舌燥,甚至出现流鼻血现象。对于脾胃不和的人来说,如果吃太多的南瓜子,可能会引起便秘、积食,严重情况会出现呕吐现象。

不过本身吃生南瓜子能够利水消肿,对于小便不利所导致的四肢浮肿、腹水,如果适当吃南瓜子有很好的利水消肿的好处。吃生南瓜子能够下奶、通畅乳汁,对于产后泌乳不足的人,如果适当吃南瓜子有很好的下乳、通畅乳汁的好处。吃生南瓜子能够杀虫,对于绦虫、蛔虫、蛲虫等寄生虫病,如果适当吃南瓜子有很好的杀虫的好处。

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南瓜子生得好还是熟的好

市面上的南瓜子有生的也有熟的,味道是不一样的,那么南瓜子生得好还是熟的好呢?

南瓜子其实可以生吃也可以熟吃,从口感上来讲,普遍都认为炒熟了以后更香脆,而且南瓜籽里头含有的脂肪、蛋白质,还有一些钾、钙这些矿物质,经过烹炒流失并不是很多,所以为了补充营养生吃熟吃都是可以的。南瓜籽还有一个特殊的功效,对于男性的前列腺有很好的保护作用,此种功效的发挥生吃要比熟吃更好,根据需要自由选择。

本身南瓜子含有丰富的维生素B1和E,维生素E能保持皮肤水分,增加皮肤松弛度,防止色素沉着和皮肤干燥的情况发生,起到养颜护肤的作用。这两种物质还能预防细胞衰老,防止失眠,改善记忆力,对于改善自身精神状态有很好的效果。

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生南瓜子批发多少钱一斤

有些人卖生南瓜子的,直接批发购买,那么生南瓜子批发多少钱一斤呢?

生南瓜子批发一般20至30元一斤,地区不同价格也不同。要知道南瓜子好处是很多的,南瓜子中含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

全国南瓜子的产地有很多,主要产于浙江、江西、河北、山东和内蒙古等地。其中以内蒙古的南瓜子最为出名,肥沃的土壤、天然的灌溉水质、气候都赋予内蒙古河套平原地区非常适宜种植农作物,所产的南瓜子皮薄肉厚、营养物质积累充分、瓜子壳光滑,也因此叫“光板南瓜子”,国内市场上内蒙古瓜子较少,一般用来出口欧美和日本等国家。

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