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酸枣仁的功效与作用

酸枣仁做为被大家熟知的一味治疗失眠的中药,还有什么功效和作用呢?

酸枣仁甘、酸、平,入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神、敛汗的功效。现代研究级古代文献表明酸枣仁具有以下作用。

1.镇静。酸枣仁具有镇定作用,且经研究发现,炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用,同时还可以止痛、降温之效。

2.治失眠。《本草拾遗》指出酸枣仁“睡多生使,不得睡炒熟。”因此,炒酸枣仁对于治疗失眠而言有着非同一般的疗效。

3.养肝益气。酸枣仁具备补中益气,强健筋骨之效。如《神农本草经》中就有对此的描述:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。”。

4.治疗心律不齐。由科学对小白鼠的研究试验得出:对于有心不齐的小白鼠,在其使用酸枣仁之后,约十分钟心律恢复正常。

5.改善人体微循环。据研究表明,酸枣仁能够扩大人体微细血管的直径,对整个人体的微循环起到改善作用。

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酸枣仁的副作用

酸枣仁能够令失眠患者摆脱痛苦,睡上安稳的一觉;令心律失常患者的心跳恢复正常;令神经衰弱者精神百倍,充满活力……正是因为酸枣仁具有如此神奇的功效,从而致使大多数人肆无忌惮的使用,却因此而忽视了其副作用带来的危害性。那么酸枣仁有些什么副作用呢?

1.致热邪加重。《本草经疏》:“凡肝、胆、脾三经有实邪热者勿用,以其收敛故也。”所以若被诊断为热邪患者在食用酸枣仁时应慎重。

2.导致腹泻。肠胃功能不佳者应避免过多食用酸枣仁,因其具有润滑肠道的作用,见《本草求真》:“性多润,滑泄最忌。”

3.致使嘴唇等处出现麻木感。酸枣仁中的三萜类物质会导致我们的身体出现麻木、流口水等一系列不良反应。

4.导致胃酸过多。特别指出的是胃酸过多患者,受酸枣仁酸性影响,过多食用将会加重胃酸过多的病情。

总的来说,酸枣仁的功效还是利大于弊的,只要我们在食用过程中稍加注意,相信它对于我们的帮助是非常大的。

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酸枣仁怎么吃

对于身体上出现的不同问题,酸枣仁的“吃法”是很有考究的,选择一个良好的吃法,将会对您自身身体的恢复起更大更有效的作用。接下来就让我们来好好研究研究关于酸枣仁的“吃法”吧。

1. 酸枣仁煎汤。据《神农本草经》记载,酸枣仁中富含维生素c、蛋白质等有益微量元数。在帮助您改善睡眠的同时更能为您的身体及时补充所需元素。

2. 酸枣仁磨粉。将酸枣仁磨成粉末状,同时可以将人参磨粉,二者一起混合并用温水冲服,益气养神,非常适合气力虚弱之人。

3. 酸枣仁熬粥。用酸枣仁熬成的粥,可谓香气扑鼻,口味酸甜。让你在享受美味之余安神镇静,调节神经,达到了健康养生的目的,此等一举两得之事何乐而不为呢?

4. 泡茶。将炒干后的酸枣仁连同西洋参等一同泡茶。时常饮之,对于心气不足,心悸等患者有着显著的疗效。

所以,若有类似方面的疾病,可以按照以上几点进行“对号入座”,相信对恢复健康将会起到更大的效果。

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酸枣仁价格

中药的价格一直都是受各种因素波动的,酸枣仁也不例外,今年价格还是比较高的,大概在120-170元/千克左右,原因主要有以下几点:

1.今年产量减少:今年产量保守估计将减产30%。

2.质量要求严格,伪品被控制:因前些年酸枣仁多存在黄曲霉素超标的问题,今年严格控制质量,这种情况有所好转。

3.大枣育苗消耗货源:野生资源减少,干旱、滥采,特别是部分主产区采用割树打枣的方式,对资源破坏更为严重。

4.需求量增加。

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