花胶直接煲汤效果就非常不错了，当然很多人想知道，花胶汤的功效是什么呢？
花胶含有大量的胶原蛋白，还富含蛋白质、维生素A、维生素E及钙、锌、磷、硒等矿物质，胶原蛋白有促进皮肤弹性的作用，能减少皱纹，防止皮肤松弛，而维生素E有抗氧化的作用。
花胶汤本身的功效是十分全面的，并且能够给人体带来极大的帮助，除了味道十分鲜美以外。生活中如果能够适当使用花胶汤，那么还能够起到很好的补肾益精、滋养筋脉的功效。还有花胶汤中的高级胶原蛋白以及微量元素，成为了很多健身朋友们的首选，并且其脂肪含量较少，所以极为容易被我们所利用，因此这是不错的选择。
花胶汤是相当营养的，而且可以搭配很多一起做，那么花胶汤的做法是什么呢？
花胶炖红枣枸杞淮山汤：姜拍烂，鱼胶（花胶）剪段，姜和花胶放入锅内煮沸，自然待凉，泡发两小时左右。剪开花胶，清洗表面的鱼油鱼血，这是去腥的关键。
红枣去核，鸡蛋煮熟剥皮，枸杞和淮山洗净，食材一起加入炖盅，加水淹没食材，隔水炖两小时即可开吃。要知道花胶含有丰富的胶原蛋白，还含有大量的维生素、矿物质及氨基酸，可以调节内分泌，加速卵巢细胞的快速再生，还能恢复人体机能。
花椒的味道是比较麻的，很多人会用花椒来调味，那么花胶的副作用是什么呢？
花椒是非常出名的一种香科、川菜菜系以麻辣为主，就是因盛产花椒的缘故。食用过多的花椒，会导致出现头晕、恶心和昏迷等中毒的情况。
花胶作为调味品的时候需要注意，不可以吃太多，如果吃多了，很容易会导致口腔黏膜出现发麻现象，并且还会对消化系统造成影响，并且如果身体有内热现象，吃花椒还会导致内热加重。值得注意的是如果是长期就坐着不动的上班族，那么一定要适当食用，因为过量食用可能影响到我们对食物的吸收，这种情况会令效果适得其反。
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- 1个回答 宝妈能乌鸡花胶汤吗？吃了宝宝会
- 1个回答 我人流后第二天还有一点点血不多
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