首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说
百科

美食百科 / 营养保健品 / 玛卡怎么吃

目录

玛卡怎么吃

玛卡的食用作用主要体现在可使体力增强、精力充沛、消除焦虑、提高性功能。那么,玛卡怎么吃?其实玛卡的吃法还有很多,以下这几种相对来说更为常见。

1、玛卡煮水泡茶。直接和茶一样泡上几片,或者用玛卡加水、牛奶、蜂蜜、肉桂,用这些来煮水喝。

2、玛卡酿酒。把玛卡捣碎然后发酵酿酒,是当地非常流行的饮料之一;或者直接泡酒封存再喝;或者晒干后泡酒,这点和国内很多男性把人参等名贵中草药的吃饭很类似,一是方便简单,二是酒精能够帮助玛卡所含的玛卡烯胺快速被人体吸收。

3、玛卡炖菜。在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,加入玛卡切片,像萝卜一样炖汤用。

玛卡的功效作用强大,可作为日常保健食品使用。

查看详情

孕妇能吃玛卡吗

孕妇能吃玛卡吗?对于正在出于怀孕期间、哺乳阶段的女性不适合吃玛卡。虽然目前为止都没有相关研究数据表明玛卡不会对胎儿、幼儿的身体健康造成影响,但是专家还是建议,怀孕期间、哺乳阶段的女性,暂时不要服用玛卡。

国家玛卡相关权威信息:2011年5月18日我国卫生部将玛卡粉列为国家新资源食品,其中明确指出玛卡种属为人工种植的玛卡,并标明玛卡日食用量小于等于25克,并同时说明三种人群不宜食用玛卡:第一、婴幼儿,根据权威知识,婴幼儿应该指的是1-3岁的孩童;第二、哺乳期妇女,正在喂奶的妈妈们;第三、孕妇,正处于怀孕期间的女性。

查看详情

哺乳期能吃玛卡吗

哺乳期能吃玛卡吗?玛卡能够增强性欲,而且玛卡中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响,目前还没有确切的研究证明,哺乳期妈妈吃玛卡其奶水是否对胎儿有影响。在这种情况下,为了保险起见,不建议吃玛卡。

临床验证表明玛卡容易上火,所以一般容易上火的要少量吃玛卡。对于正在上火的人,吃玛卡会加重上火的病情,所以建议少吃甚至不吃。玛卡不能吃的太多,一般建议一天不超过25克,吃的太多容易上火,而且可能达不到预期的效果。如果在吃玛卡上火后,可以适当吃一些味苦的食物,如苦瓜杏仁、苦菜,这是下火最好的办法;当然也可以喝一些下火茶,比如苦丁茶、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。

查看详情

玛卡多少钱

首先,总体而言,玛卡的价格是相对较贵的。而玛卡分为白黄紫黑四种,颜色越深,营养成分越丰富,价格也越贵。其中具有“黑钻石”之称的黑玛卡,十分珍贵,比如黑玛咖,1瓶(60片,700毫克/片,15天量,)是398元。其次是玛卡之王的紫玛卡,价格也较贵。然后是黄玛咖和白玛咖,基本上没多大价值,所以价钱较为便宜。其次,不是玛卡越贵越好,玛卡的价格主要由产地选材和生产工艺决定的。

查看详情

联系编辑

联系编辑:肖丽云

联系邮箱:xiaoliyun#pcbaby.com.cn (#改为@)

联系电话:020-38178288-3135