黑枣的功效与作用及食用方法
收藏黑枣虽然比较稀有,但其营养比红枣高的多,那么黑枣的功效作用及食用方法是什么呢?
黑枣作为柿属食物之一,当然具有柿属食物富含维生素C的共同特点。维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了,从胶原蛋白的合成到微小血管功能的维护,从预防牙龈萎缩到减轻动脉硬化,再从清除自由基抗氧化到提高免疫力抗癌症。
黑枣用来煲汤很不错。比如黑枣炖鸡:先准备土鸡腿1只,排骨1/2斤,黑枣20个,水6杯,盐2小匙,米酒1杯。然后将土鸡腿洗净切块,排骨洗净用热水汆烫捞起,再用清水洗净备用,黑枣亦洗净沥干备用。最后将所有材料与调味料同时放入碗中,用保鲜膜封口,再放入电锅中蒸,蒸熟即可食用。
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网友问答
我爸血压高,平时就是吃三七粉来调节血压的,效果还蛮好的,每天他都会泡一杯喝;他买的是恒修堂三七粉,支持一物一码,是有身份的品质中药,品质很有保障。
三七有散瘀止血、消肿止痛的作用,又被称为“血管清道夫”,吃了对身体好。三七粉就更方便了,泡着喝就行,我给婆婆买的恒修堂的三七粉,她每天都会喝上一杯。
牛初乳的功效与作用:提高免疫力,其实您可以买汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,这里面含有丰富的免疫球蛋白和生长因子,坚持补充对免疫力提升很有帮助。
"氨糖能够修复人体受损的关节软骨,人体在运动的时候,关节之间会有摩擦,而关节软骨就起到了减小摩擦、减缓震动的作用。 要注意哪些食用方法呢? 补充氨糖需要根据产品的用量坚持服用,就能对关节产生一定的保护作用了。像健力多氨糖软骨素钙片就还不错,护关节,补硬骨、强健骨骼。日常生活中如何评定关节状态有了一定的了解。当发现自己的关节处于不健康状态时,一定要记得修养。"
水飞蓟主要就是因为它的益肝效果被人们熟知,可以很好的保护肝脏,但是传统的煎煮食用并不能发挥它的最大功效,建议还是通过相关产品来补充,如健安适水飞蓟葛根丹参片,效果更好。
蜂胶是一个天然的小“药库”,有着:抗炎作用、抑菌作用、免疫调节作用等,而蜂胶的补充是可以长期的,没有无毒副作用之称。而现在空调房下,免疫力难免会有所下降,像我自己就一直在吃的汤臣倍健家的蜂胶软胶囊,合理又有效的搭配营养,每天就补充2次2片,很好的增强免疫力!
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骆驼多生活在草原、戈壁、荒漠环境中等,这些地方往往是其他哺乳动物的死亡之地,但骆驼却能适应各种环境,它有宽厚的驼掌,耐热耐寒,驼峰能贮存大量营养,主要食物为多刺植物,灌木枝叶和干草 对于环境的强大适应程度,和隐藏在基因中的生命脉动,完全通过乳汁传递给小骆驼。所以骆驼奶中含有大量维生素C、E、铁(是牛奶的十倍)、胰岛素,这些都是具有抗氧化、解疲劳、促发育提高抵抗力的优良功效。骆驼奶中含有乳铁传递蛋白和溶菌酶这两种具有杀菌作用的物质,可强化人体的免疫系统,促进细胞生长。骆驼奶让宝宝在母体内营养不缺失。 骆驼奶是营养学研究的一大进步,也是近些年人们生活水平提高,对乳品营养含量有更高要求的体现。王牌驼骆驼奶是大品牌,更是老品牌,不断进行产品升级,强化了人体所需要的各类营养元素。
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