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孕妇奶粉什么时候开始喝?

孕妇奶粉什么时候开始喝孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快,所需的营养也越来越多。此外,从孕中期开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝铁储备需要量增加,因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食,相当一部分孕妈由于食量、习惯等,仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素,尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A维生素D或一些钙质等营养素,远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点,几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的3.5倍,因此从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶,可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始,补充孕妇奶粉,弥补营养不足。

一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的品质。不过在孕晚期,还是控制一下喝孕妇奶粉的量,晚期胎儿大的快,奶粉营养太过丰富,会引起胎儿过大。

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孕妇喝奶粉好吗

孕妇喝奶粉好吗?怀孕期间,即使孕妈的膳食结构比较合理和均衡,也不能满足身体的全部需要。所以孕妈可以选择孕妇奶粉来喝,孕妇奶粉是根据孕妈特殊的生理需求特别配制的,几乎强化了孕妈所需要的各种维生素和矿物质。那么,为什么孕妈咪一定要喝孕妇奶粉呢?

1、补充叶酸

叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏叶酸还容易使孕妈发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。而孕妇奶粉可以很好的补充叶酸。

2、缓解孕期不适

70%~80%的孕妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪,不妨尝试一下孕妇奶粉,与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小。

3、促进胎儿大脑发育

宝宝的大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育会异常迅速,这一时期通常被专家称为脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA。研究显示,妈咪从孕18周开始直到产后3个月,持续补充高水平的DHA,宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此,孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。

众所周知,海鱼和海产品中的DHA含量较高,但不少孕妈咪不爱吃或很少有机会吃到海鱼,加之海洋污染问题的日益严重,通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA不失为一种选择。

4、同样适合哺乳期的妈妈

孕妇奶粉不仅仅针对孕妈,也同样适合哺乳期的妈妈饮用,比起油腻的汤水,孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。研究证明,坚持饮用孕妇奶粉的妈妈,母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高,对宝宝的生长发育十分有益。

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孕妇喝什么奶粉好

孕妇喝什么奶粉好?该如何挑选奶粉呢?

首先孕妈要了解自己的营养状况,各大医院都设有营养门诊或保健门诊,孕妈可以去那里对自身的营养状况做一个全面的检查,看是否缺乏某种微量元素矿物质,并请医生提出营养建议,根据自身情况选用孕妇奶粉。其次还得看孕妇自身的孕期反应,有的孕妇对味道很敏感,酷爱某些口味,或反感某些口味,所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。

大品牌一般实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信誉度,因此,产品质量比较可靠,比较有保证。

1、注重营养素标注

选择奶粉时,要看其是否适合、满足个人的需求。孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

2、查看包装

正规厂家的包装完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

3、留意保存期限和生产许可证编号

仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全,以防购买到假冒、伪劣产品。

4、售价是否合理

根据国家标准的要求,孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求,适当添加国家规定的特殊配方营养素,如叶酸、DHA等,能更好地满足孕妇的营养需求。因此,销售价格一般不会太低,市场中零售价格过低的孕妇奶粉孕妈咪在购买时应慎重考虑。

5、从声音中判别其优劣

虽然奶粉装在袋中看不见,但可以用手捏住包装摇动,听听是否会发出沙沙的声音,并声音清晰。

6、查看奶粉的色泽

优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致,产品中无可见杂质,无结块现象。而且,把奶粉放入杯中用温开水冲调,如果是优质奶粉,静置几分钟后水与奶粉就会溶在一起,没有沉淀。

7、有无异常气味和味道

优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味,无异味,并且甜度适中。

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喝孕妇奶粉拉肚子怎么回事

孕妇奶粉拉肚子的孕妈妈,应先认识喝孕妇奶粉拉肚子的原因,再进行解决。

1、空腹喝奶粉:奶粉不能空腹喝,空腹喝奶粉就会拉肚子,所以喝奶粉时要配上面包、鸡蛋等一些固态的食物,要慢慢喝,切忌一口闷。

2、喝的过凉:如果喝的奶粉不是用开水冲的,或者喝的时候过凉,也会引起腹泻。一般这种情况都是因为孕妈的肠胃不好,这类孕妈喝奶粉时不能和油性食物一起喝,特别是早上起来的时候,否则腹泻情况会加重。

3、奶粉品牌:如果喝一种孕妇奶粉腹泻,也很有可能是奶粉牌子的原因,可以换一个牌子的奶粉试试。如果还是无效,建议孕妈不要再继续吃奶粉了。只要合理均衡膳食就可以,多吃鱼肉蛋鸡及牛奶、蔬菜,5个月后补充钙,3个月内补充叶酸

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孕妇奶粉什么时候喝

孕妇奶粉什么时候喝好?专家:按照孕妇奶粉的说明,每天最好吃两次,早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。

孕妈也不要因为怀孕就抓起孕妇奶粉大喝特喝,或者既喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶,这样反而会增加肾脏的负担。

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相关专家解答

孕妇奶粉什么时候开始喝?

70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。 如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。 当然,孕妇所需的营养物质通常情况下都能通过日常饮食获取,如果孕妇能在日常饮食上保证营养的供应,就不必一定要选择孕妇奶粉。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

孕妇奶粉一般要什么时候开始喝?

70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

孕妇奶粉什么时候开始喝最好?

从备孕时就开始喝孕妇奶粉。 孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

孕妇奶粉什么时候开始喝?

70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。 如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。 当然,孕妇所需的营养物质通常情况下都能通过日常饮食获取,如果孕妇能在日常饮食上保证营养的供应,就不必一定要选择孕妇奶粉。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

孕妇奶粉一般要什么时候开始喝?

70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

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