孕妇喝什么奶粉最好

　　怀孕期间，孕妈咪经常有胃口不好、恶心呕吐的症状。所以需要额外增加营养，而孕妇奶粉是特别针对孕妈咪而设计的，它几乎含有孕妈咪所需要的各种营养素。如果孕妈咪们在孕期吃足量的奶粉，基本上就能满足对各种营养素的需求。那么，孕妇喝什么奶粉最好？

孕妇喝什么奶粉最好

　　市场上有各种专门为孕妇们准备的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，添加怀孕期间所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素配制而成。

　　在怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡，但有些营养素仅从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素，如果孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妈咪对各种营养素的需求，更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。

　　孕妈咪在挑选孕妇奶粉的时候，应该看清楚每种品牌所含有的成分，了解清楚奶粉的特点，根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉，防止脂肪摄入过多而造成体重过重；对于孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的孕妇，则建议选择高脂奶粉，以保证充足的热能，以及胎儿发育所必须的营养。

　　另外，选购孕妇奶粉时，要要选大品牌正规厂家，确保奶粉质量。另外还要根据孕妈咪的口味来选购孕妇奶粉，有的孕妈咪对味道很敏感，可能酷爱某些口味或反感某些口味，这也是选购的重要标准之一。

如何挑选孕妇奶粉

　　1、生产厂家很重要。一定要重视孕妇的饮食安全，因此选购奶粉时一定要选大品牌正规厂家，确保奶粉质量。

　　2、气味和味道要辨别。优质的奶粉具有奶油和轻微的植物味道，无异味，并且甜度适中。部分孕妇奶粉配料表中标注有“香草味”，孕妇妈妈们可以根据自己的口味选择购买。

　　3、仔细看包装。正规厂家的包装应该完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高；清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

　　4、留意保存期限和生产许可证编号。仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买到假冒、伪劣产品。

　　5、售价是否合理。根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，能更好地满足孕妇的营养需求。因此，销售价格一般不会太低，市场中零售价格过低的孕妇奶粉孕妈咪在购买时应慎重考虑。

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