孕妇能吃当归羊肉吗?

2014-03-11 09:41:29出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇能吃当归羊肉吗?当归羊肉有活血功效,但并不是所有人都适合吃的,比如经期女性就不宜食用。且当归有活血功效,会刺激子宫收缩,孕妇食用当归有早产的风险,但孕妇是可以吃羊肉的。孕妇吃羊肉要注意什么?下面我们就一起来了解一下这个问题的答案吧。

孕妇能吃当归羊肉吗?

  孕妇能吃羊肉,但是最好不要用当归煮羊肉吃,因为当归性温、味甘、辛、苦,在中医上是补血药、调经药、止痛药。因为有子宫肌收缩作用,因此建议孕妇禁用。

  而羊肉有许多功效,既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。

  由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。

孕妇吃羊肉要注意什么?

  孕妇吃羊肉时要注意以下几点:

  1、吃羊肉的时候一定要煮熟,孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫,如果温度不够高,煮的不够透彻的话,就消灭不了这些寄生虫。弓形虫对本身抗体的孕妇来说是有危险性的,可以导致胎儿畸形。

  2、羊肉热量较高,不要突然吃得太多。平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象,所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品。

  3、吃羊肉的时候适当的多喝水,并且多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品,进一步增加胎儿的营养。

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