孕妇能吃当归羊肉吗？

　　孕妇能吃当归羊肉吗？当归羊肉有活血功效，但并不是所有人都适合吃的，比如经期女性就不宜食用。且当归有活血功效，会刺激子宫收缩，孕妇食用当归有早产的风险，但孕妇是可以吃羊肉的。孕妇吃羊肉要注意什么？下面我们就一起来了解一下这个问题的答案吧。

孕妇能吃当归羊肉吗？

　　孕妇能吃羊肉，但是最好不要用当归煮羊肉吃，因为当归性温、味甘、辛、苦，在中医上是补血药、调经药、止痛药。因为有子宫肌收缩作用，因此建议孕妇禁用。

　　而羊肉有许多功效，既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。

　　由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。

孕妇吃羊肉要注意什么？

　　孕妇吃羊肉时要注意以下几点：

　　1、吃羊肉的时候一定要煮熟，孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫，如果温度不够高，煮的不够透彻的话，就消灭不了这些寄生虫。弓形虫对本身抗体的孕妇来说是有危险性的，可以导致胎儿畸形。

　　2、羊肉热量较高，不要突然吃得太多。平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象，所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品。

　　3、吃羊肉的时候适当的多喝水，并且多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品，进一步增加胎儿的营养。

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