当上准妈妈了，真的要与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么，除了像螃蟹这样的凉性食物，还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢？
1、方便面
方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。
2、未经高温消毒的蛋白质食品
包括牛奶、奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。
3、任何含有酒精的饮料
怀孕后，任何含有酒精的饮料准妈妈都不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流，并造成损害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害很难估计。
可乐型饮料也是准妈妈禁喝的。一般可乐型饮料都含有咖啡因、可乐宁、色素等，过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后，会导致中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸加快、心动过速、失眠等不良反应。咖啡因还能通过胎盘作用于胎儿，使母体内的胎儿直接受到咖啡因的不良影响，并发生胎儿死亡，出生时体重过低等中毒后果。
4、热性佐料
热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。
孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必须用力屏气排便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
5、山楂
女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等症状，山楂酸甜合口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。
6、桂圆
尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但怀孕期间应少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，会使孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
7、木瓜
木瓜容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
8、久存的土豆
土豆中含有生物碱，存得越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，会影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。所以怀孕期间应避免吃土豆。
相关知识点
孕妇吃什么水果好 | 孕妇饮食禁忌 | 孕妇不能吃哪些食物 | 孕妇吃什么对宝宝皮肤好 | 孕妇吃什么对宝宝智力好 | 孕妇喝什么牛奶好 | 孕妇早餐食谱 | 孕期饮食金字塔 | 孕妇奶粉什么时候开始喝 | 怀孕七个月吃什么好 | 怀孕六个月吃什么好 | 怀孕九个月吃什么好 | 怀孕八个月吃什么好 | 怀孕四个月吃什么好 | 孕期饮食禁忌 | 怀孕五个月吃什么好 | 孕妇奶粉有必要喝吗 | 怀孕十个月吃什么好 | 怀孕了不能吃什么 | 孕妇吃什么败火 | 孕妇奶粉 | 孕中期饮食安排 | 怀孕饮食 | 孕妇能不能吃火锅 | 怀孕吃什么坚果好 | 叶酸片什么时候吃最好 | 孕妇补充dha | 孕妇补维生素 | 孕妇能喝酸奶吗 | 孕妇食品 | 孕妇冬天吃什么好 | 孕期饮食宜忌 | 孕妇不想吃饭怎么办 | 孕妇食欲不振怎么办 | 孕妇可以喝优酸乳吗 | 孕妇开胃菜 | 孕妇可以吃调料吗 | 孕早期不能吃什么 | DHA对孕妇的作用 | 肠道不好怎么调理 | 孕妇补叶酸 | 怀孕吃什么宝宝聪明 | 怀孕前三个月吃什么好 | 孕妇前三个月食谱 | 2个月孕妇食谱 | 孕妇补充营养 | 孕妇食谱三个月 | 怀孕7个月吃什么好 | 孕妇菜谱做法 | 鸽子汤孕妇 | 孕妇吃什么干果 | 孕妇吃燕窝 | 孕妇家常食谱 | 孕妇可以吃白木耳吗
相关专家解答
相关网友问答
- 2个回答 孕妇有没有什么水果是要忌口不能
- 3个回答 孕妇怀孕的时候不能吃什么食物？
- 3个回答 孕期不能吃什么东西？需要忌口吗
- 2个回答 适合孕妇食用的食物有哪些？不能
- 3个回答 请问孕妇怀孕期间到底不能吃什么
- 1个回答 孕妇春季吃什么水果好？不能吃什
相关词条471
孕妇夏季食谱 | 孕妇能喝碳酸饮料吗 | 孕妇能吃雪糕吗 | 孕妇吃什么水果好 | 孕期饮食 | 常见孕产疾病的食谱 | 孕妇吃什么对宝宝智力好 | 怀孕一个月吃什么好 | 孕早期食谱 | 孕妇怀孕初期吃什么 | 孕妇吃什么好 | 怀孕三个月吃什么好 | 怀孕四个月吃什么好 | 孕妇饮食禁忌 | 孕妇不能吃哪些水果 孕妇早餐食谱 | 孕妇晚上吃什么好 | 孕晚期吃什么好 | 孕中期饮食安排 | 怀孕饮食 | 孕妇不能吃哪些食物 | 怀孕初期吃什么好 | 孕期饮食宜忌 | 常见孕产疾病吃什么 | 孕妇便秘吃什么好 | 孕妇可以吃零食吗 | 孕妇可以吃巧克力吗 | 补钙的食物有哪些 | 孕酮低吃什么好 | 孕妇能吃芒果吗 | 孕妇能吃西瓜吗 | 孕妇能吃榴莲吗 | 孕妇能吃方便面吗 | 孕妇能吃海鲜吗 | 孕妇能吃螃蟹吗 | 孕妇能吃猕猴桃吗 | 孕妇感冒吃什么好的快 | 备孕食谱 | 备孕期间不能吃什么 | 孕前饮食 |查询引导
孕育周刊
从怀孕到生子，各种知识全搜罗。
母婴检查
列举检查项目、时间、注意事项。
疾病防疫
多种母婴疾病护理及治疗全解读。
营养饮食
孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。
保健护理
怀孕、产后、育儿保健护理知识。
