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宝宝能吃圣女果吗?

宝宝是可以吃圣女果的。圣女果是高营养的一种蔬菜,其含有糖、蛋白质、果酸、维生素、矿物质胡萝卜素、番茄色素等等,是小宝宝的最佳食品之一,吃圣女果可以健脾胃、止渴、预防小儿软骨病以及牙龈出血等不适之症。

圣女果既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍,而且比苹果的营养还要高。妈妈可以有计划的给宝宝每天吃几个,作为两餐间的零食,或和其它的东西搭配起来吃,做为饭菜里的配料,但要买些新鲜的小西红柿,一次少买点,吃完再买,注意营养搭配。特别要注意别噎着孩子。

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宝宝吃圣女果的做法

圣女果的食疗显著:用番茄、西米同煮粥,食后能生津止渴、健胃消食、适用于口渴、食欲不振的宝宝。番茄肉片汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化。猪骨番茄汤,能预防小儿软骨病的发生。牙龈出血,可每日空腹吃生番茄2只。下面介绍以樱桃番茄为配料的家常菜,既简单又美味。

圣女果冻

主料:圣女果150克、冰粉粉20克。

配料:白糖40克、水400克。

制作:

1、圣女果洗净去掉蒂部,用刀在顶部划十字,以划破皮为度。

2、把处理好的圣女果放入开水锅内。

3、煮至外皮收缩外翻捞出。

4、去掉圣女果的外皮。

5、把去皮的圣女果放入食品加工机中,加400克水,搅打成圣女果汁

6、把打好的圣女果汁过筛到锅内,滤出大的果肉。

7、果汁内加入白糖。

8、再加入冰粉粉,边煮边搅拌,3分钟以后关火。

9、煮好的圣女果汁倒入硅胶模具中,晾凉以后放入冰箱冷藏2小时即可食用。

功效:这是专门为3-5岁的幼儿设计的一道甜点,对于3-5岁的宝宝,有的时候吃饭不是那么上心,家长不必强迫宝宝多吃,这个年龄的宝宝玩儿是第一重要的。作为家长就要做些好看、可口、营养的食物给宝宝吃,这款小番茄冻首先是有晶莹剔透的外形,会在第一时间抓住宝宝的眼球,吃起来酸酸甜甜,很开胃。

红白小兔子

主料:鹌鹑蛋、樱桃番茄。

特色:小小菜食谱(适合12个月以上)

制作:

1、将樱桃番茄洗净,鹌鹑蛋煮熟去壳。

2、将鹌鹑蛋纵切下一小块,再在顶端切下一个三角形。

3、在鹌鹑蛋顶端切下一个槽,将切好的耳朵部分安装在槽里,就做好了一个兔子,同样的方法做好其他的兔子。

4、将做好的白色和红色兔子摆好,用薄荷叶做装饰,直接吃或者蘸6月鲜酱油吃。

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相关专家解答

4岁宝宝有积食可以给宝宝吃果道片吗

你好,宝宝积食可以给予一些促进肠运蠕动和润肠的药物,如口服果导片,酚酞等,饮食要清淡,易消化,多喝水,多吃新鲜蔬菜的水果和蔬菜。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

两岁七个月的宝宝可以吃碧根果吗

你好,如果孩子的肠胃没有问题的话,是可以吃的,只要适量就可以了。孩子的肠胃比较弱,平时孩子的饮食要清淡,需要多吃容易消化的食物,多喝水。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

19个月宝宝发烧可以吃果珍吗

你好,考虑是可以适量吃的,但不能吃太多,以免影响孩子的健康,不知道孩子发烧几度了?如果孩子发烧还没有达到38.5度的话,是可以用物理方法进行降温的,如给孩子多喝水,用酒精拭擦身体等。如果效果不明显的话,就需要带孩子到医院检查治疗了。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

三个半月宝宝两天不拉屎可以吃蛇果吗?

您好:考虑宝宝的情况可以吃的,你的宝宝可能是肠胃消化吸收不好,由于小儿胃肠道系统还未发育完善,可给宝宝喝些开水或补充些有益菌,培养宝宝及时排便的好习惯。祝宝宝早日康复。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

宝宝100天可以吃蛇果吗

你好,是可以的,该种水果的营养价值是比较好的。是可以给孩子吃的,但是不能给孩子吃太多的。如果吃太多的话,是很容易影响孩子的肠胃的。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

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