首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

美食百科 / 大米 / 大米的做法大全 /巧虎米饭的做法

巧虎米饭的做法

收藏

米饭的主要成分是碳水化合物,维持大脑功能必须的能源,是发育中宝宝必吃的食物。

用料:

米饭100克、玉米30克、青豆30克、胡萝卜40克、鸡胸脯肉100克、奶酪1张、鸡蛋1个、海苔1张、耗油适量、玉米淀粉适量。

做法:

1、瓶盖铺上保鲜膜,将米饭填进去压实,倒扣在盘子上,去掉瓶盖、保鲜膜,取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。

2、蛋清和蛋黄分离,(为了使蛋饼颜色更黄),蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀,平底锅薄薄抹一层油将火开到最小,将蛋黄液倒入,待一面凝固后翻面至另一面凝固即可,时间不能太长,以免糊掉。用瓶盖将蛋饼压出一个圆形,将圆形蛋饼盖在米饭上做巧虎的脸,奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸的下半部分。

3、芝士片剪两个小半圆形放在巧虎的耳朵上,再剪两个小圆形做眼球。用小剪刀将海苔剪出巧虎的虎纹、眼睛、眉毛、胡子、嘴巴,剩余的蛋饼剪两个半圆当巧虎的耳朵。

4、炒锅放油,油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟,加入玉米、青豆、胡萝卜粒继续翻炒,最后加入适量耗油(不需要盐和鸡精),将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

小贴士:

1、米饭含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用。含有多种氨基酸和有机酸,消除疲劳,帮助睡眠。

2、米饭含有丰富的B族维生素和铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

功效:米饭的主要成分是碳水化合物,维持大脑功能的重要来源,是发育中的宝宝必吃食物。

网友问答

马蹄糕的正宗做法?

这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。

mb47041325   

钵仔糕粉的做法比例

你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉,增加Q弹口感,在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

mb47039148   

有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?

给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!

mb46866329   

桃李面包的巧乐角哪种口味比较好吃呀?

哪种好吃主要还是看自己的喜好,因为每个人喜欢的口味是有一定差异的,像我比较喜欢巧克力那种浓香丝滑的滋味,所以每次买巧乐角我都是选择巧克力味。 不过我很少直接吃,我是先把巧乐角拿出来放在微波炉里加热个10秒钟后再吃,经过加热,里边的巧克力酱会变成那种流心的质地,一口下去,越嚼越香,停不下来,一口气我能连着吃3个,太满足了~

mb50050585   

桃李面包的巧乐角好吃吗?孩子张罗着买,但不知道味道怎么样

在桃李面包的各个产品里,巧乐角是我觉得味道比较不错的一款面包了。酥酥的外皮里面包裹着浓香巧克力味酱,一口咬下去,满嘴都是浓郁的巧克力味道,对于“巧克力脑袋”的我来说,每次吃这个巧乐角都老幸福了。 给你安利两个巧乐角的神仙吃法,家里有小孩的一定要试试~~一个吃法就是把巧乐角放到微波炉、或者空气炸锅里叮30秒,内馅一咬就会爆浆!第二个吃法就是放到冰箱里冷藏一会儿,内馅的口感如同冰淇淋一般,相信我,小朋友都会爱上的。

mb50050627   

碧巧品牌公司好吗?有知道的吗?

碧巧品牌公司值得信赖,拥有现代化生产设备,技术力量非常的雄厚,产品更是值得选择,一定要选择玻尿酸补水喷雾,适配性强,温和补水不伤肤,多重补水保湿成分,为肌肤补充水分,使皮肤保持水润状态,现在脸蛋很紧致有弹性,而且还可以提升防御力,稳定肤况,推荐使用

刁文炕予我孤独   

碧巧品牌真的好用吗?我也想购买试试。

碧巧品牌真的好用,亲身体验有效果,现在也一直在用玻尿酸补水喷雾,补水效果非常好,原来我的脸非常干,因为干还导致起小疙瘩,闺蜜看到我的情况,就让我用碧巧品牌玻尿酸补水喷雾,使用起来就是那种清爽的感觉,尤其是夏天的时候,没有糊脸的感觉。

刁文炕予我孤独   

碧巧品牌公司据说很出名的,有人推荐吗?

推荐,水嫩保湿洗面奶是超级好用的洁面用品,可以有效延缓肌肤细胞衰老,抑制黑色素生成,补充肌肤水分,我是特意用自己做了实验的,才来给大家分享经验的,我大约使用了半个月的时间,效果很明显的,清洁效果非常彻底,使用起来也感觉清爽柔滑,使面部肌肤非常舒适,真的很好用,我相信继续用下去,效果会更好。

刁文炕予我孤独   

碧巧产品怎么样?有用过的吗?

碧巧产品是真的非常好,推荐使用哦,我刚刚用完一瓶复活草修护紧致眼霜,效果显而易见的,淡化眼角细纹的效果真的很不错,市面上淡化细纹的护肤品我几乎都用过,但是效果并不明显,复活草修护紧致眼霜是真的好用,现在眼角的细纹淡化很多了,而且使用也特别方便,取少量涂抹于眼周肌肤就可以了。

刁文炕予我孤独   

碧巧产品味道好吗?有知道味道的吗?

碧巧产品香氛滋润沐浴露是一款散发着浪漫花香的沐浴露产品,泡沫丰富得让人不敢相信,绵密厚实,像鲜奶油一样细腻,蘸点水轻轻搓几下,泡沫就层出不穷,彰显女人范儿十足,净味效果非常好,沐浴后让人透爽、自然,绝对非常值,而且有范儿,推荐。

彭逸恍耳听山风   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051